Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Jakub Milszewski, Kamil Sadkowski, Sadkowski Ka

Gastrobanda. Wszystko, co powinieneś wiedzieć zanim wyjdziesz coś zjeść

5.8 / 10 (271 ocen)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Błażejewska

Koktajle. Zdrowo smacznie wyjątkowo

7.0 / 10 (9 ocen)

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Szloser, Wanda Gąsiorowska

Święta bez pszenicy

6.2 / 10 (14 ocen)

2657

zł
26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Emily Campbell

Kompletna dieta w chorobach nerek. Zalecenia dietetyczne, plany posiłków i przepisy, które pomogą wzmocnić nerki i odzyskać zdrowie

4631

zł
46,31 zł - najniższa cena 74,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Max Miller

Historia od kuchni. 65 oryginalnych przepisów od starożytności do XX wieku

6029

zł
60,29 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Śniechowska Beata

Pomidor. Przepisy na każdą porę roku

5199

zł
51,99 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Solvita Kalugina-Bułka

Sztuka KETO

6.5 / 10 (21 ocen)

4644

zł
46,44 zł - najniższa cena 74,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Maciąg

Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku

7.7 / 10 (38 ocen)

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

6.9 / 10 (109 ocen)

2164

zł
21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka

Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin

5.5 / 10 (2 oceny)

2657

zł
26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz

Post Daniela

6.7 / 10 (26 ocen)

1544

zł
15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Barbara Pyszczuk

Z dializą w krainie smaków

3846

zł
38,44 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Wójciak

Warzywo

6.9 / 10 (48 ocen)

4024

zł
40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łowicka Salomea

Ciasta i desery Siostry Salomei

7.0 / 10 (1 ocena)

1544

zł
15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarosław Dumanowski, Magdalena Kasprzyk-Chevriaux

Kapłony i szczeżuje Opowieść o zapomnianej kuchni polskiej

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Przetwory oraz zioła w kuchni i spiżarni

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grossman Marc

Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania

4059

zł
46,89 zł (-13%) - najniższa cena 69,99 zł (-42%) - cena detaliczna
Do koszyka

Lightning Bolt Press

Najlepsza książka kucharska KETO zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni keto

16070

zł
160,70 zł - najniższa cena 259,20 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ługowska Ewa

Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików

6.8 / 10 (4 oceny)

2499

zł
24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lundin Mia

Odzyskaj równowagę hormonalną 60 przepisów, dzięki którym uregulujesz hormony i stracisz zbędnę kilogramy

4.5 / 10 (4 oceny)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Wójciak

Ziarno

7.1 / 10 (10 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Maciąg

Smak szczęścia

7.3 / 10 (202 ocen)

3343

zł
33,43 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Carlos Lischetti

Cukrowe animacje 14 pięknych tortów z ręcznie modelowanymi figurkami

4948

zł
49,48 zł - najniższa cena 79,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Holtzman Rachel, ONeal Shaquille, Piekarski Matthew, Silverman Matthew

Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół

6138

zł
61,38 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bożena Żak-Cyran

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

7.0 / 10 (15 ocen)

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grzegorz Targosz, Paweł Łukasik

Retrowarzywa

7.2 / 10 (5 ocen)

4199

zł
41,99 zł - najniższa cena 67,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Konrad Budzyk

Hummusy i pasty [2024]

5249

zł
52,49 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie

4954

zł
49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO [wyd. 2023]

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Niedzielska Jagna

Ekologiczna kuchnia Jagny Niedzielskiej

4.8 / 10 (6 ocen)

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Patrycja Machałek

Smak dzikich roślin

8.2 / 10 (10 ocen)

2499

zł
24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

7.0 / 10 (6 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anne Loiseau

Kuchnia dla zabieganych Dania przygotowane w weekend na cały tydzień

5.6 / 10 (7 ocen)

2232

zł
22,32 zł - najniższa cena 36,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

8.1 / 10 (311 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alain Ducasse, Christophe Saintagne, Paule Ne

Naturalnie. Prosto, zdrowo, smacznie

6.9 / 10 (13 ocen)

5319

zł
53,19 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wanda Jackowska

Kaszomaniak

5.5 / 10 (2 oceny)

2058

zł
20,58 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Ziemnicka-Łaska, Olga Kwiecińska

Szczypta smaku

5.7 / 10 (15 ocen)

1657

zł
16,57 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łukasz Łuczaj

Dzika kuchnia

6199

zł
67,14 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nabhan Paul Gary

Kumin kakao i karawana Odyseja aromatyczna

6.8 / 10 (48 ocen)

3685

zł
34,47 zł - najniższa cena 48,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dionisios Sturis

Kalimera Grecka kuchnia radości Przepisy wegetariańskie

7.4 / 10 (73 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dagmar Cramm

Wegetariańskie przepisy dla maluchów. Zdrowo już od pierwszej łyżki

1488

zł
14,88 zł - najniższa cena 24,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

George Calombaris

Kuchnia Grecka

7.5 / 10 (2 oceny)

4954

zł
49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mateo Zielonka

Pastaman

7.5 / 10 (4 oceny)

4661

zł
44,61 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

Niski indeks glikemiczny 28 dni na talerzu

1550

zł
15,50 zł - najniższa cena 25,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robert Makłowicz

Fuzja smaków. Azja południowo-wschodnia

7903

zł
60,32 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ignacy Jabłoński

MasterChef Junior (ósma edycja)

3470

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy. Wyd. 2022

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Depresja Jedzenie, które leczy

6.3 / 10 (12 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Makarowska

Jedz pysznie bez pszenicy

6.9 / 10 (10 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Italia do zjedzenia

6199

zł
61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kinga Syposz, Anna Reguła

Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości

8.3 / 10 (7 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dusy Tanja

Dieta sirtuinowa Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Ochorowicz-Monatowa

Uniwersalna książka kucharska

7.8 / 10 (8 ocen)

7950

zł
59,47 zł - najniższa cena 94,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Riedl Matthias

Przepisy dla diabetyków Pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi

3038

zł
30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robert Makłowicz

Dalmacja Książka kucharska

10.0 / 10 (2 oceny)

6032

zł
60,32 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aniela Garecka

Ciasta siostry Anieli

1152

zł
9,86 zł - najniższa cena 15,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn

Kaszoterapia Nasza kasza inspiruje

2474

zł
39,90 zł (-37%) - najniższa cena 39,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym

7.0 / 10 (4 oceny)

1860

zł
18,60 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dariusz Kuźniak

Zachcianki Znane smaki w nowej odsłonie

6.0 / 10 (3 oceny)

3323

zł
33,23 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Goh Bowen, Li Vanessa

Margarita w retrogradacji Koktajle dla każdego znaku zodiaku

10.0 / 10 (1 ocena)

3760

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka