Depresja Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Depresja Jedzenie, które leczy

6.2

(13 ocen) wspólnie z

34,90

 

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.
Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki.
Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:
80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych. Karolina i Maciej Szaciłło.
Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food (wszystkie pozycje wydane przez Wydawnictwo Zwierciadło).

Zwierciadło
Oprawa twarda

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2018-08-20

ISBN: 978-83-813-2044-3

EAN: 9788381320443

Liczba stron: 272

Format: 29.6x15.2

Cena detaliczna: 49,90 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Ebook i Audiobook dostępny na

Kup ebooka

Inni klienci sprawdzali również

7.0 / 10 (232 ocen)

3343

33,43 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.5 / 10 (614 ocen)

2842

28,42 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.0 / 10 (3 oceny)

2123

21,23 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.3 / 10 (1129 ocen)

2673

26,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3684

36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2170

21,70 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2164

21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.5 / 10 (199 ocen)

10049

100,49 zł - najniższa cena 149,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.5 / 10 (4 oceny)

5794

57,94 zł - najniższa cena 93,45 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Inne książki tego autora

5.3 / 10 (4 oceny)

2657

26,00 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.2 / 10 (6 ocen)

2791

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

5.7 / 10 (9 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

5.8 / 10 (4 oceny)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.0 / 10 (4 oceny)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.0 / 10 (7 ocen)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.0 / 10 (5 ocen)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3491

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka