Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Holtzman Rachel, ONeal Shaquille, Piekarski Matthew, Silverman Matthew

Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół

6138

61,38 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Valter Longo

Dieta długowieczności

2786

27,86 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sarah Britton

My New Roots. Inspirujące przepisy kuchni roślinnej na każdą porę roku

6.9 / 10 (28 ocen)

4826

46,55 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Adrianna Stawska-Ostaszewska

Dzieje łakomstwa i obżarstwa

5.9 / 10 (13 ocen)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dionisios Sturis

Kefi Greckie wyspy - smaki i opowieści

4959

49,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Pawlak

Najlepsze wypieki Beaty

1488

14,88 zł - najniższa cena 24,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Mildner

Octy

4337

43,37 zł - najniższa cena 69,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Monika Mrozowska

Słodko, zdrowo, świątecznie

6.7 / 10 (16 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lengren Katarzyna

Domowe dania wigilijne i wielkanocne

727

7,27 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie Zbiorowe

Szaszłyki Pyszności na patyku

2183

21,83 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Skorupska

Ramen. Moja podróż. Mój smak. Japonia

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fischer Karen

Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo

7.5 / 10 (6 ocen)

3999

39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

Zdrowe napoje. Naturalne wody smakowe i izotoniki

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Justyna Mizera

Pokonaj zespół metaboliczny 170 autorskich przepisów

8.0 / 10 (5 ocen)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ługowska Ewa

Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików

6.8 / 10 (4 oceny)

2499

24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jolanta Naklicka-Kleser

Zdrowe łakocie Domowe słodycze dla dzieci

6.3 / 10 (9 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Holley Kyndra

Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe

3096

30,96 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Praca zbiorowa

Dżemy

1331

16,76 zł (-20%) - najniższa cena 19,99 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Matyjek

Nalewki Likiery, syropy, koktajle

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Italia do zjedzenia

6199

61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarosław Dumanowski, Magdalena Kasprzyk-Chevriaux

Kapłony i szczeżuje Opowieść o zapomnianej kuchni polskiej

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Praca zbiorowa

Ziemniaki

1331

16,76 zł (-20%) - najniższa cena 19,99 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Leistner Simi, Leistner Stefan

Pho Kultowa zupa z Wietnamu

9.0 / 10 (1 ocena)

2852

28,52 zł - najniższa cena 46,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katz Sandor Ellix

Sztuka fermentacji Praktyczne wskazówki z całego świata na temat procesu kiszenia i fermentacji warzyw, owoców, miodu

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grzegorz Targosz, Paweł Łukasik

Retrowarzywa

7.2 / 10 (5 ocen)

4199

41,99 zł - najniższa cena 67,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Chojnacka Romana, Przytuła Jolanta

Czy wiesz, ile jesz?

1097

10,97 zł - najniższa cena 14,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łukasz Modelski

Pyszne przypadki Niewiarygodne historie słynnych dań

3399

54,90 zł (-38%) - najniższa cena 54,90 zł (-38%) - cena detaliczna
Do koszyka

Robert Makłowicz

Fuzja smaków. Azja południowo-wschodnia

6032

60,32 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Izabella Wit-Kossowska

Tom Yum. Moja podróż. Mój smak. Tajlandia

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ignacy Jabłoński

MasterChef Junior (ósma edycja)

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kieżun Bartłomiej, Turasiewicz Monika

Farina. Kuchnia śródziemnomorska

7.3 / 10 (4 oceny)

4999

49,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Niedzielska Jagna

Ekologiczna kuchnia Jagny Niedzielskiej

4.8 / 10 (6 ocen)

3999

39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą 70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy

7.0 / 10 (4 oceny)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Pająk

Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ

6.5 / 10 (15 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Dąbrowska

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

7.2 / 10 (77 ocen)

2722

27,22 zł - najniższa cena 43,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Meller

W kuchni mamy i córki

6.0 / 10 (5 ocen)

3294

32,94 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stephanie Pedersen

Kokos. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej wszechstronnej roślinie na świecie

6.5 / 10 (2 oceny)

2288

22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Kucharski

Chleb. Domowa piekarnia

3995

36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sarah Wilson

365 dni bez cukru

5.6 / 10 (5 ocen)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Gembacka

Roślinna uczta smaków

4024

40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Olga Smile

Roślinny nabiał 133 przepisy na potrawy bez laktozy

9.0 / 10 (2 oceny)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aldona Sosnowska-Szczuka

Żeby wygrać trzeba grać

5.5 / 10 (4 oceny)

2784

24,79 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Jaglany detoks dla biegaczy

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błażejewska-Stuhr Katarzyna, Monika Mrozowska

Uczta dla maluszka

6.0 / 10 (9 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dionisios Sturis

Kalimera Grecka kuchnia radości Przepisy wegetariańskie

7.4 / 10 (73 ocen)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Jaglany detoks dla biegaczy Oczyść organizm w biegu

7.0 / 10 (2 oceny)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Roślinna kuchnia polska

7.8 / 10 (6 ocen)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Górnikowska

Kuchnia wegańska Smaki świata

8.0 / 10 (1 ocena)

2477

24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Frida Duell

Jedzenie mity i nauka

5.9 / 10 (30 ocen)

3445

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Anna Dąbrowska

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

2829

27,22 zł - najniższa cena 43,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mateusz Gessler

Mateusz Gessler Smaki dzieciństwa

6.0 / 10 (1 ocena)

1859

18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fabicka Jagoda, Rada Katarzyna

Czytaj skład Gotuj z głową!

7.3 / 10 (4 oceny)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

JB Rives

Dieta IF Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

2040

20,40 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Iwona Orzechowska-Zeidler

Wegańskie smarowidła na domowym pieczywie

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym

7.0 / 10 (4 oceny)

1860

18,60 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Klaudia Puchałka

Zdobienie kulinarne Ciasta, torty, tarty

2477

24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ałbena Grabowska

Przysmaki Rodziny Winnych Konfitury, powidła, nalewki i inne przetwory

6.8 / 10 (21 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Dieta antyrakowa Przepisy na zdrowe życie

6.8 / 10 (4 oceny)

2169

21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Monika Skowron, Sikoń Magdalena

Zdrowy maluch Poradnik żywieniowy dla rodziców

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Henryk Dębski

Przysmaki kuchni myśliwskiej

9297

92,97 zł - najniższa cena 149,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka