Literatura psychologiczna

Zmagasz się z trudnościami, o których trudno mówić? Potrzebujesz poznać sposoby na lepsze zarządzanie czasem i zwiększenie efektywności? A może właśnie potrzebujesz zwolnić, nauczyć się odpoczywać?
Znajdziesz tutaj książki psychologiczne, o rozwoju osobistym oraz poradniki, które stały się bestsellerami dotykającymi również tych trudnych aspektów, które można naprawić, uratować, ulepszyć.

Psychologia - zrozum siebie, zrozum innych


Nie od dziś wiemy, że warto korzystać z rad specjalistów, kogoś bardziej doświadczonego. Każdy z nas może być w miejscu w życiu, w którym czuje się zagubiony i chciałby poprosić o radę, zrozumieć swoje emocje, zachowanie i motywacje innych ludzi. Bywa, że temat jest dla nas trudny, ale chcemy spróbować poradzić sobie z nim sami. Z pomocą przychodzi literatura psychologiczna, która pełni rolę, mentora-przyjaciela ukazującego problem z innej perspektywy, dającego nam narzędzia do rozwiązania trudności. 
 

Rozwój osobisty - zmotywuj się do zmian

„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana" - słowa Heraklita z Efezu są stale aktualne. Świat, nasze funkcje i role się zmieniają, wymagając dynamicznego dostosowania do różnych sytuacji. Samodoskonalenie dla każdego będzie oznaczało coś innego. Jedni będą potrzebować większej samodyscypliny i wyrobienia odpowiednich nawyków. Inni z kolei dojdą do wniosku, że ich praca wymaga poszerzenia kompetencji w danej dziedzinie. 
z kolei wartościowe poradniki to książki cieszące się zawsze niesłabnącym zainteresowaniem. Zawierają rozwiązania problemów z każdej dziedziny życia, poruszając zarówno te dotyczące ducha, jak i ciała. Po poradniki warto sięgnąć szczególnie dzisiaj - w internecie możemy łatwo znaleźć wiele informacji, ale bywa tak, że ciężko zweryfikować ich autora czy autentyczność w ogóle. 
Wybraliśmy sprawdzonych autorów, których autorytet pozwoli poznać podstawy teoretyczne  oraz praktyczne rozwiązania problemów, żeby interesujące Cię zagadnienia stały się proste!
Księgarnia ZNAK.com.pl > Literatura > Literatura psychologiczna
Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Literatura psychologiczna

Daniel Kahneman

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

4339

zł
43,39 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nicholas Carr

Płytki umysł Jak internet wpływa na nasz mózg

3583

zł
34,07 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sharon Martin

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę?

7.2 / 10 (21 ocen)

4854

zł
48,54 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Suzette Glasner-Edwards

Uzależniony mózg Jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu moty

3989

zł
48,54 zł (-17%) - najniższa cena 59,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Bartłomiej Dobroczyński

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie

7.8 / 10 (124 ocen)

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie

3.0 / 10 (2 oceny)

4856

zł
46,55 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Perel Esther

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]

7.5 / 10 (89 ocen)

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Leon Windscheid

Po co ci emocje. O przewadze płynącej z odczuwania

8.0 / 10 (118 ocen)

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lukianoff Greg

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę

7.7 / 10 (127 ocen)

4109

zł
41,09 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych Ujednolicony protokół leczenia Poradnik

5664

zł
56,64 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kozłowska Joanna

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo

7.4 / 10 (89 ocen)

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Musiałowska

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych

6.8 / 10 (54 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Congost Silvia

Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą

6.5 / 10 (42 ocen)

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ottessa Moshfegh

Mój rok relaksu i odpoczynku

6.5 / 10 (1658 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Herman Melville

Moby Dick Tom 1 i 2

7.2 / 10 (147 ocen)

3658

zł
36,58 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze

9.0 / 10 (3 oceny)

3989

zł
39,89 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anita Moorjani

Umrzeć by stać się sobą

3063

zł
30,63 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sadigh Micah R.

Podróż egzystencjalna Viktor Frankl i Lew Tołstoj o cierpieniu, śmierci i poszukiwaniu sensu

7.2 / 10 (5 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mitch Albom

Nieznajomy na tratwie

7.1 / 10 (93 ocen)

3087

zł
29,34 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość.

7.7 / 10 (60 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Viktor E. Frankl

Lekarz i dusza Wprowadzenie do logoterapii i analizy egzystencjalnej

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jory John

Bystre Ciastko Smaczna Banda i emocje

1892

zł
18,79 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marzena Mawricz

Kobiety, które nie chcą się bać

7.8 / 10 (11 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ackerman Robert J.

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Rutherford Margaret Robinson

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

6.7 / 10 (75 ocen)

3542

zł
33,12 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michał Rusinek

Zaklęcie na "W" wyd. 8

4.3 / 10 (3 oceny)

1668

zł
16,68 zł - najniższa cena 26,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Barbara Kosmowska

Pozłacana Rybka

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy

10.0 / 10 (2 oceny)

3989

zł
46,88 zł (-14%) - najniższa cena 59,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Antoine Saint-Exupery

Mały książę

7.8 / 10 (18 ocen)

854

zł
8,33 zł - najniższa cena 13,43 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sabine Lück

Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

7.5 / 10 (56 ocen)

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dorota Kotas

Cukry

7.2 / 10 (1238 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

J. D. Salinger

Dziewięć opowiadań

7.3 / 10 (458 ocen)

2324

zł
23,24 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Eric Kandell

Zaburzony umysł Co nietypowe mózgi mówią o nas samych

7.5 / 10 (436 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stanisław Ignacy Witkiewicz

Pożegnanie jesieni

7.9 / 10 (17 ocen)

2564

zł
25,64 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Harris Russ

Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce wyd. 2

10526

zł
86,51 zł - najniższa cena 129,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dyer Wayne W

Pokochaj siebie

2480

zł
24,80 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marianna Gierszewska

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

7.9 / 10 (658 ocen)

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Woydyłło

Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

8.4 / 10 (18 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Tymińska

Życie po anoreksji… nie jest łatwe

7.0 / 10 (1 ocena)

1860

zł
30,00 zł (-38%) - najniższa cena 30,00 zł (-38%) - cena detaliczna
Do koszyka

Kanehman Daniel

Szum

7.1 / 10 (101 ocen)

3658

zł
36,58 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Oliver Burkeman

Cztery tysiące tygodni

7.2 / 10 (1348 ocen)

2945

zł
29,14 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Flis Joanna

Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi

8.0 / 10 (109 ocen)

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Flis Joanna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

7.3 / 10 (616 ocen)

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bruce D. Perry, Oprah Winfrey

Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

8.0 / 10 (721 ocen)

2886

zł
27,95 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Asia Podgórska, Joanna Podgórska

Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

7.6 / 10 (496 ocen)

4876

zł
48,57 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daniel Kahneman

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym

8.0 / 10 (3480 ocen)

3570

zł
35,52 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Viktor E. Frankl

Człowiek w poszukiwaniu sensu

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kathleen Glasgow

Girl in Pieces wer. angielska

4246

zł
32,85 zł - najniższa cena 52,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Toshikazu Kawaguchi

Before the Coffee Gets Cold wer. angielska

6.7 / 10 (156 ocen)

4912

zł
49,12 zł - najniższa cena 57,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robert B. Cialdini

Wywieranie wpływu na ludzi

8.3 / 10 (3 oceny)

12146

zł
121,46 zł - najniższa cena 149,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Antoine de Saint-Exupery

Mały Królewic

8.8 / 10 (51 ocen)

1807

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Franz Kafka

Opowieści i przypowieści

7.9 / 10 (196 ocen)

3038

zł
30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daniel Goleman

Inteligencja emocjonalna

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Thimon von Berlepsch, Lisa Bitzer

Jak kierować myślami? O mocy hipnoterapii i odzyskiwaniu kontroli nad życiem

8.0 / 10 (20 ocen)

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Skrzypczak Ewa

Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku

8.1 / 10 (47 ocen)

990

zł
9,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Oscar Wilde

Portret Doriana Graya

7.9 / 10 (4981 ocen)

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sayaka Murata

Dziewczyna z konbini

7.1 / 10 (2318 ocen)

2260

zł
21,15 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Richard C. Taylor

Jak człowiek staje się mordercą Mroczne opowieści psychiatry sądowego

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hare Robert D.

Psychopaci są wśród nas [2021]

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Brianna Wiest

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia

7.0 / 10 (215 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka