22,67 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Esteri
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	128
Format:	167x200
Rok wydania:	2020
Wiek:	15-99 lat

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Dieta sirtuinowa Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę Dusy Tanja

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy Wioleta Błazucka

70,67 zł

Inni klienci wybierają również

Pierogi z kimchi wyd. 2023 - Wioleta Błazucka

Książka

52,49 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierogi z kimchi wyd. 2023

Wioleta Błazucka

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności - Michał Korkosz

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności

Michał Korkosz

Książka

41,62 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadłonomia po polsku

Marta Dymek

Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał

Książka

59,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Fuzja smaków. Azja południowo-wschodnia - Robert Makłowicz

Książka

48,87 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Fuzja smaków. Azja południowo-wschodnia

Robert Makłowicz

Fun dining. Prosto i genialnie - Przemysław Klima

Książka

104,99 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fun dining. Prosto i genialnie

Przemysław Klima

Książka

71,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wino po ludzku

Iwo Świerblewski

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator

Książka

59,80 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom

Veronika Szwejk, Mikołaj Bator

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe - Clare Andrews

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe

Clare Andrews

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoska uczta

Matteo Brunetti

O książce Dieta sirtuinowa Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę

Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale bezpiecznie, a potem z łatwością utrzymasz swoją wymarzoną wagę. A na okrasę – korzyści dla twojego zdrowia. ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH ZAMIAST GŁODÓWKI Wiele diet odchudzających prowadzi do utraty masy mięśniowej, która przecież doskonale spala tłuszcz. Po zakończeniu kuracji zrzucone kilogramy powracają w zawrotnym tempie, i to nierzadko z nawiązką. Skład organizmu pogarsza się, procentowy udział tkanki tłuszczowej rośnie. Takie błędne koło określane jest jako efekt jo-jo. Dzięki diecie sirtuinowej aktywujesz sirtuiny (enzymy ochronne w twoim organizmie), które zapobiegają takim procesom. Pobudzisz metabolizm i zachowasz tkankę mięśniową – a nawet z łatwością wypracujesz jej jeszcze więcej, jeśli oczywiście nie zapomnisz o aktywności fizycznej. PRZECIWSTARZENIOWE WOW! Istnieją takie zakątki na ziemi, których mieszkańcy żyją dłużej i w lepszym zdrowiu niż w naszej szerokości geograficznej. Zawdzięczają to znacznym ilościom produktów sirtfood w swoim jadłospisie. Takimi miejscami są pewne wyspy – włoska Sardynia czy japońska Okinawa, zwana wyspą stulatków. Podstawę jadłospisu na tej pierwszej stanowią ryby, owoce i warzywa, wraz z oliwą z oliwek i czerwonym winem. Uprawiany na Sardynii gatunek winogron – cannonau – charakteryzuje się szczególnie wysoką zawartością chroniącego komórki resweratrolu. Na Okinawie natomiast istotna jest nie tylko jakość tego, co na talerzu, ale przede wszystkim ilość. Dieta mieszkańców Okinawy obfituje w algi, soję i zieloną herbatę, a dewizą jest Hara Hachi Bu, czyli Zjedz tylko tyle, by nasycić się.

Podobne do Dieta sirtuinowa Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę

Air fryer. Od śniadania do kolacji - Grątkowska Beata, Grątkowski Igor

Książka

45,71 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Od śniadania do kolacji

Grątkowska Beata, Grątkowski Igor

Street food. Historie i przepisy z ulic świata - Marcelle Ratafia

Książka

59,80 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Street food. Historie i przepisy z ulic świata

Marcelle Ratafia

Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - Sam Dixon

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków

Sam Dixon

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności

Michał Korkosz

Książka

32,32 zł

45,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla wątroby

Andrew Laughin

Tradycyjne nalewki i wina - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,99 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjne nalewki i wina

Opracowanie Zbiorowe

Sztuka pieczenia chleba. Kompletny przewodnik po wypiekach na zakwasie - Leo Maurizio

Książka

104,99 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka pieczenia chleba. Kompletny przewodnik po wypiekach na zakwasie

Leo Maurizio

Air fryer. Rozgrzewające przepisy na chłodne dni - Paula Bryzgiel

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Rozgrzewające przepisy na chłodne dni

Paula Bryzgiel

Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej - Paweł Ochman

Książka

56,75 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej

Paweł Ochman

Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie. - Melanie Grabner, Christine Weidenweber

Książka

35,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie.

Melanie Grabner, Christine Weidenweber

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - Wioleta Błazucka

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy

Wioleta Błazucka

Zróbcie se... bo petarda - Kopica Bartosz

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zróbcie se... bo petarda

Kopica Bartosz

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodko i z pomysłem

Aneta Żuchowska

Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku - Elodie Colombel, Séverine Augé

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku

Elodie Colombel, Séverine Augé

Książka

36,85 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tysia gotuje

Justyna Ratajczak

Dania z grzybów - Gerhard Schuster, Schneider Christine

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dania z grzybów

Gerhard Schuster, Schneider Christine

Ryby. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

13,44 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ryby. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

Barbara Jakimowicz-Klein

Babki. Historie od kuchni, nie tylko o gotowaniu - Magdalena Gorlas

Książka

61,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Babki. Historie od kuchni, nie tylko o gotowaniu

Magdalena Gorlas

Mlask. Kuchnia japońska dla początkujących - Jakub Wróblewski

Książka

42,67 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mlask. Kuchnia japońska dla początkujących

Jakub Wróblewski

BTS RECIPE BOOK. Book of Tasty Stories - Opracowanie Zbiorowe

Książka

50,83 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

BTS RECIPE BOOK. Book of Tasty Stories

Opracowanie Zbiorowe

Domowe kiszonki które leczą wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowe kiszonki które leczą wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Wodnik. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

13,44 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wodnik. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

59,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Air fryer. Szybko, zdrowo, bez wysiłku - Zwirecka Justyna

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Szybko, zdrowo, bez wysiłku

Zwirecka Justyna

Mąka górą! Wypieki z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

39,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mąka górą! Wypieki z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Książka

91,91 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sycylia do zjedzenia

Bartek Kieżun

Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat - Francesco Mattana

Książka

47,96 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat

Francesco Mattana

Książka

10,99 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowy wyrób wędlin

Franciszek Wolski

Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru - Kowalska Paulina

Książka

38,53 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru

Kowalska Paulina

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta sirtuinowa Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę

Wydawnictwo:	Esteri
EAN:	9788365835871
Autor:	Dusy Tanja
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	128
Format:	167x200
Rok wydania:	2020
Wiek:	15-99 lat
Data premiery:	2018-04-06
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	BONITO.PL Sp. z o.o. ul. Komandosów 1/3 32-085 Modlniczka PL

Warto przeczytać również

Książka

31,58 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta SIRT Przepisy

McCulloch Mark

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

64,99 zł

83,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Puzzle

49,84 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Puzzle dwustronne Pociągi 5+

Książka

40,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk

Książka

115,00 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze

Mateusz Samołyk

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

60,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta łatwo strawna

Anna Szczepańska

Książka

36,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darwin przed sądem

Phillip E. Johnson

Jak zostać wegetarianinem 5 prostych kroków - Beard Christine H.

Książka

20,25 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać wegetarianinem 5 prostych kroków

Beard Christine H.

Build the Life You Want wer. angielska - Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey

Książka

68,99 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Build the Life You Want wer. angielska

Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey

Zarządzanie rozwojem zasobów ludzkich - Swanson Richard

Książka

137,67 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie rozwojem zasobów ludzkich

Swanson Richard

Megazupy na cały rok / Kuchnia ojca Teodora / Śledzik lubi pływać Pakiet - Praca zbiorowa

Książka

36,64 zł

55,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Megazupy na cały rok / Kuchnia ojca Teodora / Śledzik lubi pływać Pakiet

Praca zbiorowa

Książka

32,64 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwadraty babuni. Kompletny poradnik. 100 motywów szydełkowych do mieszania i łączenia

Praca zbiorowa

Książka

54,62 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet 25 sposobów na…

Risa Williams

Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał

Książka

48,92 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy

Majewski Marcin, Marciniak Michał

Pancerna rezerwa uderzeniowa Poznań 1945 - Karalus Maciej, Jarosław Jerzak

Książka

22,63 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerna rezerwa uderzeniowa Poznań 1945

Karalus Maciej, Jarosław Jerzak

Oceny i recenzje książki Dieta sirtuinowa Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Nawet potwory myją zęby - Jessica Martinello

Książka

20,46 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawet potwory myją zęby

Jessica Martinello

Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów - Feil Dr W.

Książka

18,90 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów

Feil Dr W.

Minus Trzy i nieznośna Lucy - Krause Ute

Książka

14,44 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Minus Trzy i nieznośna Lucy

Krause Ute

Książka

23,77 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Minus trzy Marzenie o własnym zwierzaku

Krause Ute

Wielkie wstrętne kłamstwo - Thierry Robberecht

Książka

20,46 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie wstrętne kłamstwo

Thierry Robberecht

Przesuń się, jeleniu! - Batori Susan, Schneider Stephanie

Książka

14,44 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przesuń się, jeleniu!

Batori Susan, Schneider Stephanie

Rodzina Robaczków robi sobie zdjęcie - Frank Jennifer, Stein David Ezra

Książka

20,46 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina Robaczków robi sobie zdjęcie

Frank Jennifer, Stein David Ezra

Boże Narodzenie w zoo - Schoenwald Sophie

Książka

23,77 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże Narodzenie w zoo

Schoenwald Sophie

Petronela z Jabłoniowego Sadu Lato Pełne grozy - Sabine Städing

Książka

14,44 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Petronela z Jabłoniowego Sadu Lato Pełne grozy

Sabine Städing

Wielki zły wilk 14 małych wilczków i czerwony kapturek - Naumann-Villemin Christine, Draper David B.

Książka

10,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielki zły wilk 14 małych wilczków i czerwony kapturek

Naumann-Villemin Christine, Draper David B.

Boże Narodzenie z ciotką Józefiną - Michael Engler

Książka

23,00 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże Narodzenie z ciotką Józefiną

Michael Engler

Dr Food W trosce o żołądek, jelita i trawienie - Bernhard Hobelsberger

Książka

33,80 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dr Food W trosce o żołądek, jelita i trawienie

Bernhard Hobelsberger

Książka

20,46 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Karnawał w zoo

Gunther Jacobs

Minus Trzy Rachunkowy bałagan - Krause Ute

Książka

23,77 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Minus Trzy Rachunkowy bałagan

Krause Ute

Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym - Mackenzie L. Havey

Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali - KönigIra

Książka

33,80 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali

KönigIra

Boże Narodzenie z Petronelą - Sabine Städing, Buchner SaBine

Książka

14,44 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże Narodzenie z Petronelą

Sabine Städing, Buchner SaBine

Książka

9,38 zł

10,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje drzewo rodzinne

Anna Manso

Jak wychować szczeniaka - Katharina Schlegl-Kofler

Książka

33,80 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować szczeniaka

Katharina Schlegl-Kofler

Gdzie się podział papier toaletowy - Batori Susan

Książka

25,41 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie się podział papier toaletowy

Batori Susan