Konto

Pakiet 25 sposobów na… Risa Williams Książka

54,21 zł
89,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: Publicat
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 536
Format: 145x210
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Pakiet 25 sposobów na…
54,21 zł

O książce Pakiet 25 sposobów na…

Pakiet zawiera trzy książki:
•    „Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę”
•    „Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD”
•    „Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia”
Risa Williams specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze sposobami redukcji poziomu lęku i stresu oraz zarządzania czasem. Pomaga też ludziom budować poczucie własnej wartości i doceniać swoje mocne strony. Narzędzia przedstawione w jej książkach powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i poprawić jakość swojego życia w różnych obszarach. 

Szczegółowe informacje na temat książki Pakiet 25 sposobów na…

Wydawnictwo: Publicat
EAN: 9788327128027
Autor: Risa Williams
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 536
Format: 145x210
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-08-20
Podmiot odpowiedzialny: Publicat S.A.
Chlebowa 24
61-003 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Pakiet 25 sposobów na…

Inne książki Risa Williams

Oceny i recenzje książki Pakiet 25 sposobów na…

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Zyskaj darmową dostawę
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 99 zł