Koszyk 0
Opis:
Statystyki bezlitośnie potwierdzają powszechnie znany fakt, iż zaledwie 5% osób poddających się dietom odchudzającym potrafi utrzymać zmniejszoną wagę po okresie euforii wywołanej jej pierwszym spadkiem. Dlaczego tak się dzieje? Dr Constance Kirk twierdzi, że tajemnica zachowania właściwej wagi i sylwetki ciała nie tkwi w nieustannym liczeniu kalorii. Niebezpieczny wielokrotnie powtarzany cykl spadku i wzrostu wagi spowalnia procesy metaboliczne ... w rezultacie czego coraz trudniejsze staje się jej tracenie, a coraz łatwiejsze - przybieranie na wadze. Sekret 5% szczęśliwców to przyjęcie odpowiedniego wewnętrznego nastawienia oraz wykorzystanie mechanizmów swojej wyobraźni. Bez aktywnego udziału naszej psychiki, bez przebudowania negatywnych przekonań o swoim wyglądzie osiągnięcie trwałego sukcesu okazuje się niemożliwe. Dr Constance Kirk analizując pozytywne przykłady odkryła, w jaki sposób psychiczne przygotowanie uruchamia zmianę naszej figury. W swojej książce ukazuje nam, jak tego dokonać! Czytaj dalej >> << Zwiń
  • Ravi
  • miękka
Mniej Więcej
  • Constance Kirk
  • 1996
  • 1
  • 204
  • 200
  • 140
  • Psychologia
  • 83-85997-53-9
  • 60824

Dodaj recenzję

Dołącz do grona naszych recenzentów. Dziel się z innymi miłośnikami książek wrażeniami z lektury. Cenimy wszystkie opinie naszych czytelników, stąd też w podziękowaniu za każdą opublikowaną recenzję proponujemy rabat - 5% na kolejne zakupy ...

Jak to działa?

Wyszukujesz książkę, którą chcesz się podzielić z innymi czytelnikami.
Piszesz recenzję. Logujesz się.
Możesz napisać kilka słów o sobie i wgrać swoje zdjęcie albo wybrać ilustrację z bazy awatarów.
Twoja recenzja czeka na akceptacje i publikację.
Po jej zatwierdzeniu:
a) otrzymasz w ciągu 24 godzin 5% kod rabatowy na kolejne zakupy.
- Rabat nie obejmuje podręczników.
- Kod rabatowy jest ważny miesiąc. Należy użyć go w czasie składania zamówienia.
b) dołączasz do grona recenzentów.

Więcej Zwiń

Twoja ocena

Zostaną nagrodzone najciekawsze wypowiedzi świąteczne w formie polecenia książki na prezent połączonego ze wspomnieniem świąt dzieciństwa, refleksją, dedykacją.