Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście

Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście

28,99

 

NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA”



Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks – profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia – dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie.



Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba,  ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los.

Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. Winfrey i Brooks prezentują skuteczne narzędzia do zarządzania emocjami. Nauczą cię, jak kontrolować te negatywne, które zatruwają nas każdego dnia, bez ich wypierania. Pokażą cztery filary, które pozwalają na budowanie szczęśliwego życia. I przekonują, że niezależnie od tego w jakim momencie życia jesteś, w każdej chwili możesz wyruszyć w podróż w stronę szczęścia.



DZIĘKI TEJ KSIĄŻCE BYCIE SZCZĘŚLIWSZYM STANIE SIĘ TWOIM NOWYM SPOSOBEM NA ŻYCIE.





Wszyscy chcemy być szczęśliwi – nie znam ani jednej osoby, która o tym nie marzy. Ale czy wiemy, jak po to szczęście sięgać? Po czym je poznać? Brooks i Winfrey uświadamiają nam, że jeżeli nie zadbamy o swoje szczęście, to ono samo do nas nie przyjdzie. A to, od czego należy zacząć, to wzięcie odpowiedzialności za to, jak nam się żyje.

JOANNA FLIS



Ta książka może poprawić jakość naszej codzienności. Autorzy stawiają właściwe pytania i proponują rozwiązania, które pomogą zmienić nasze przekonania na temat szczęścia, emocji, odpowiedzialności i własnego „ja”. To swoisty most, na końcu którego czeka nas poczucie głębokiego samopoznania i wpływu – realnego wpływu na swoje życie.

MARIANNA GIERSZEWSKA

Znak Literanova
Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: I

ISBN: 978-83-240-9672-5

EAN: 9788324096725

Liczba stron: 320

Znak Literanova

Format: 135x205

Cena detaliczna: 49,99 zł

Tłumaczenie: Jan Halbersztat

Rok wydania: 2024

Zajrzyj do środka

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Ebook i Audiobook dostępny na

Kup ebooka

Inni klienci sprawdzali również

7.1 / 10 (528 ocen)

990

9,90 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.2 / 10 (178 ocen)

2660

26,60 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

9.1 / 10 (14 ocen)

2679

26,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

5.3 / 10 (3 oceny)

2660

26,60 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.3 / 10 (1085 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.2 / 10 (814 ocen)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3349

33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3379

33,79 zł - najniższa cena 54,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3130

31,30 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3999

39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Inne książki tego autora

7.5 / 10 (171 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.1 / 10 (474 ocen)

2795

27,95 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.3 / 10 (3 oceny)

4898

48,98 zł - najniższa cena 79,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.8 / 10 (9 ocen)

4167

41,67 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka