Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Książka

Bardzo się cieszę, że trafiłam na tę książkę. „Dopóki hormony nas nie rozłączą”, bo otworzyła mi oczy na wiele spraw, o których wcześniej niewiele wiedziałam. Autorzy pokazują, że zmiany zachodzące w organizmie mogą mieć ogromny wpływ na codzienne funkcjonowanie i relacje z partnerem. Książka jest napisana prostym językiem, więc nawet osoby niezwiązane z medycyną bez problemu ją zrozumieją. Podobało mi się, że oprócz teorii znalazło się tu wiele praktycznych porad dotyczących zdrowia hormonalnego i komunikacji w związku. To nie jest suchy poradnik medyczny, ale książka, którą naprawdę dobrze się czyta. Wiele opisanych sytuacji wydawało mi się bardzo życiowych i łatwych do odniesienia do własnych doświadczeń. Dzięki tej lekturze lepiej rozumiem, czym są menopauza i andropauza oraz jak mogą wpływać na codzienne życie. Uważam, że powinno się więcej mówić o takich tematach. To mądra i potrzebna książka dla par na różnych etapach życia.

Często narzekamy na to, jak zmieniają się nasi bliscy, albo nie rozumiemy, dlaczego nagle reagujemy na coś inaczej niż kiedyś. Ta książka to taka mała encyklopedia ludzkich przemian. Zamiast skupiać się na narzekaniu, autorzy serwują solidną dawkę faktów, które zmieniają perspektywę na to, co nazywamy 'kryzysem wieku średniego'. Jest tu mnóstwo ciekawostek o tym, jak hormony wpływają na nasz mózg, sen czy motywację.

Dopóki hormony nas nie rozłączą to jedna z tych ksiązek, które otwierają oczy na rzeczy, o których rzadko się mówi, choć dotyczą ogromnej liczby par. Spodziewałam się typowego poradnika, a dostałam bardzo ciekawą i przystępnie napisaną rozmowę o menopauzie, andropauzie i ich wpływie na związek. Autorzy pokazują, że wiele problemw, które bierzemy za kryzys relacji, może mieć swoje źródło w zmianach hormonalnych. Najbardziej podobało mi się to, że obok konkretnej wiedzy medycznej pojawiają się prawdziwe historie i praktyczne wskazówki. Nie ma tu straszenia ani moralizowania, jest za to dużo zrozumienia dla obu stron. To książka, którą powinny przeczytać nie tylko osoby wchodzące w okres menopauzy czy andropauzy, ale też ich partnerzy. Naprawdę daje do myślenia i pokazuje, że czasem problemem nie jest brak miłości, tylko hormony, które wywracają codzienność do góry nogami. POLECAM!!!!

Świetna książka, która rzuca światło na zycie w parze z hormonami. Ona i jej problemy, On i jego problemy - które stają się wspólnym problemem. Coś co mnie ujęło w tej książce to, to że lekarze wypowiadają się tylko na te tematy, którymi sie zajmują, odsyłają do kolejnego lekarza, który jest specem w danej dziedzinie nie leczą na oślep by tylko zatrzymać pacjenta przy sobie. A ich wiedza jest przeogromna i przekazana w prosty sposób. W książce znajdziesz również podpowiedzi jakie wyniki możesz zrobić, jak żyć z partnerem, zeby wasza relacja nie stała sie oschła. I jak wiemy nie od teraz a od zawsze, najważniejsza jest rozmowa. Rozmowa o tym co nam dolega, o tym że on chrapię a ona ma płytki sen, albo ze zle sypia bo sie poci. A on z kolei ma swoje problemy o których woli nie mówić tylko przemilczeć.

Ostatnio sięgnęłam po książkę, która totalnie odmieniła moje myślenie o relacjach. „Dopóki hormony nas nie rozłączą” to nie jest kolejny suchy poradnik – to szczera, mądra i momentami zaskakująco zabawna rozmowa o tym, co dzieje się z nami, gdy natura wchodzi w grę. Wyobraźcie sobie, że Wasz związek nagle zaczyna przypominać pole bitwy. Ona nie śpi, jest drażliwa. On się wycofuje i unika bliskości. Myślicie: „Dzieje się z nami coś złego”. A prawda jest taka, że problem nie leży w braku miłości, tylko w hormonach, które wywracają codzienność do góry nogami. I właśnie o tym jest ta książka. Bohaterowie? To my – każdy z nas może odnaleźć tu siebie lub swojego partnera. Autorki i autor (ekspertka od zdrowia hormonalnego kobiet, specjalista od zdrowia mężczyzn i doświadczona dziennikarka) pokazują różne historie par. Czytając, czułam ogromne emocje – od rozpoznania własnych sytuacji po ulgę, że nie jesteśmy w tym sami. Momentami miałam ochotę krzyczeć: „TAK, dokładnie tak to wygląda!”. Tempo jest idealne – książkę pochłania się w niecałe 5 godzin. Styl pisania jest przystępny i lekki, bez zbędnego medycznego żargonu. To jak rozmowa przy kawie z ludźmi, którzy naprawdę się na tym znają. Oprócz teorii dostajemy konkretne wskazówki: jakie badania zrobić, kiedy iść do lekarza i przede wszystkim – jak rozmawiać, by odzyskać bliskość. Ta książka to must-read dla każdego, kto jest w związku – niezależnie od wieku. Szczególnie jeśli czujecie, że oddalacie się od siebie, a nie wiecie dlaczego. To lektura, która otwiera oczy i pokazuje, że menopauza i andropauza to nie koniec, tylko nowy etap, który można przejść razem. Z czystym sumieniem daję jej 9/10 To jedna z najważniejszych książek, jakie przeczytałam w tym roku. BRUNETTE BOOKS

„Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę” autorstwa Katarzyny Skórzewskiej, Piotra Pawła Świniarskiego i Zuzanny Kuffel to książka, która uświadamia, jak ogromny wpływ na relację dwojga ludzi mogą mieć zmiany hormonalne. To nie jest poradnik, który straszy czy poucza. To przede wszystkim pełna empatii rozmowa o temacie, o którym wciąż mówi się zdecydowanie za mało, choć dotyczy niemal każdego z nas. Trudno mówić tutaj o klasycznej fabule, ponieważ jest to literatura popularnonaukowa i poradnikowa. Autorzy prowadzą czytelnika przez zagadnienia związane z menopauzą i andropauzą, pokazując nie tylko medyczne aspekty tych zmian, ale przede wszystkim ich wpływ na codzienne życie i relacje. W książce znajdziemy wiele historii pacjentek i pacjentów, które sprawiają, że teoria nabiera ludzkiego wymiaru. Nie są to jedynie suche fakty, ale opowieści o ludziach, którzy próbują odnaleźć się w nowej rzeczywistości i zrozumieć, dlaczego ich związek nagle zaczął wyglądać inaczej. Choć bohaterami nie są fikcyjne postacie, bardzo łatwo było mi zżyć się z historiami osób opisanych w książce. Ich doświadczenia są autentyczne i pokazują, że problemy związane ze zmianami hormonalnymi mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku, stażu związku czy stylu życia. Szczególnie polubiłam tych bohaterów, którzy potrafili otwarcie mówić o swoich trudnościach i szukali pomocy zamiast udawać, że problem nie istnieje. Ich szczerość i odwaga zrobiły na mnie ogromne wrażenie. Najtrudniej było mi czytać o sytuacjach, w których brak rozmowy prowadził do wzajemnych pretensji, niezrozumienia i oddalania się od siebie. Nie wynikało to ze złej woli którejkolwiek ze stron, ale z niewiedzy i błędnej interpretacji zachowań partnera czy partnerki. To właśnie te fragmenty najmocniej pokazały mi, jak łatwo można przypisać drugiej osobie złe intencje, podczas gdy przyczyna problemów leży zupełnie gdzie indziej. Ogromnym atutem tej książki jest sposób, w jaki autorzy przekazują wiedzę. Nie ma tu skomplikowanego medycznego języka ani poczucia, że czytelnik uczestniczy w wykładzie. Wszystko zostało napisane prostym, przystępnym językiem, a rozmowa pomiędzy ekspertami prowadzona przez Zuzannę Kuffel sprawia, że książkę czyta się niezwykle lekko. Nawet bardziej złożone zagadnienia są wyjaśnione w sposób zrozumiały i pozbawiony niepotrzebnego patosu. Podczas lektury towarzyszyło mi przede wszystkim zaskoczenie. Nie zdawałam sobie sprawy, jak wiele zmian w relacji może wynikać właśnie z gospodarki hormonalnej. Czułam również ogromną empatię wobec osób, które przez długi czas nie rozumiały, co dzieje się z ich organizmem i związkiem. To jedna z tych książek, które nie tylko poszerzają wiedzę, ale też uczą większej wyrozumiałości dla siebie i drugiego człowieka. Bardzo podobało mi się, że autorzy nie szukają winnych. Nie stawiają jednej strony w roli osoby pokrzywdzonej, a drugiej w roli sprawcy. Zamiast tego pokazują, że menopauza i andropauza to naturalne etapy życia, przez które można przejść znacznie łatwiej, jeśli pojawi się wzajemne zrozumienie, szczera rozmowa i odpowiednie wsparcie. To książka, którą warto przeczytać nie dopiero wtedy, gdy pojawią się problemy, ale znacznie wcześniej. Dzięki niej można lepiej przygotować się na zmiany, które prędzej czy później staną się częścią życia wielu par. Uświadamia, że troska o zdrowie hormonalne jest równie ważna jak dbanie o relację. Polecam tę książkę wszystkim parom – niezależnie od wieku – a także osobom, które chcą lepiej zrozumieć zachodzące w organizmie zmiany i ich wpływ na codzienne funkcjonowanie. To wartościowa, mądra i napisana z dużą wrażliwością publikacja, która może pomóc spojrzeć na związek z zupełnie innej perspektywy. Czasami wystarczy większa wiedza i odrobina zrozumienia, by zamiast oddalać się od siebie, jeszcze bardziej się do siebie zbliżyć.