Rozwiń katalog

Gaudry Francois-Regis

Italia na talerzu

9.2 / 10 (11 ocen)

229,99 zł

15399

Do koszyka

Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022

54,99 zł

3684

Do koszyka

Borges Marco

Greenprint. Jak dzięki zielonej diecie zmienić siebie i świat na lepsze

7.2 / 10 (10 ocen)

59,99 zł

3299

Do koszyka

Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy. Wyd. 2022

54,99 zł

3684

Do koszyka

505 sałatek, surówek i sałat

6.0 / 10 (1 ocena)

19,90 zł

1337

Do koszyka

Nigella Lawson

Przy moim stole Świętowanie codzienności

7.0 / 10 (5 ocen)

69,99 zł

5424

Do koszyka

Agata Lewandowska

Dieta dla urody Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie!

34,99 zł

2274

Do koszyka

Ewa Wachowicz

Ewa Wachowicz Obiady

7.8 / 10 (4 oceny)

47,00 zł

4106

Do koszyka

Maria Przybyszewska

Dobra książka

7.0 / 10 (1 ocena)

89,90 zł

5844

Do koszyka

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

49,90 zł

3244

Do koszyka

Goretti Guziak Maria

Dania i potrawy jednogarnkowe Siostry Marii

8.0 / 10 (1 ocena)

29,99 zł

1949

Do koszyka

Ewelina Podrez-Siama

Dieta keto

49,99 zł

3249

Do koszyka

Magdalena Makarowska

Hashimoto na widelcu

52,90 zł

3439

Do koszyka

Dania na niedzielny stól Wyszukane, różnorodne i zawsze smaczne

15,90 zł

1034

Do koszyka

Viola Urban

Dieta na wynos / 100 pomysłów na zdrowy lunch Pakiet

7.5 / 10 (24 ocen)

49,90 zł

3244

Do koszyka

Ewelina Podrez-Siama

Kuchnie świata W wersji KETO

9.2 / 10 (5 ocen)

59,90 zł

3894

Do koszyka

Agnieszka Krzyżanowska

Kierunek: offline. Jak znaleźć cyfrową równowagę i zrozumieć e-dzieciństwo swojego dziecka?

7.0 / 10 (14 ocen)

44,90 zł

2899

Do koszyka

Martin Johansson

Chleb Domowe wypieki to bułka z masłem

9.0 / 10 (4 oceny)

53,00 zł

3445

Do koszyka

Ewa Wachowicz

Ewa gotuje Ulubione

7.3 / 10 (21 ocen)

42,00 zł

3669

Do koszyka

Anna Powierza

Jak jeść, by nie tyć i nie chorować insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny

5.4 / 10 (7 ocen)

42,90 zł

2789

Do koszyka

Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka.