Rozwiń katalog

Gaudry Francois-Regis

Italia na talerzu

9.2 / 10 (11 ocen)

229,99 zł

15399

Do koszyka

Brożyna Anna

Herbata. Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na świecie

8.4 / 10 (16 ocen)

59,99 zł

3999

Do koszyka

Homolka Gina

Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień

9.7 / 10 (3 oceny)

69,99 zł

4689

Do koszyka

Anna Starmach

Pyszne kolacje

7.1 / 10 (31 ocen)

37,90 zł

2539

Do koszyka

Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022

54,99 zł

3684

Do koszyka

Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy. Wyd. 2022

54,99 zł

3684

Do koszyka

Borges Marco

Greenprint. Jak dzięki zielonej diecie zmienić siebie i świat na lepsze

7.2 / 10 (10 ocen)

59,99 zł

3299

Do koszyka

Moranville Wini

Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od Meg, Jo, Beth i Amy

7.6 / 10 (27 ocen)

44,99 zł

2474

Do koszyka

Pollan Tracy

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich

7.0 / 10 (10 ocen)

59,99 zł

3299

Do koszyka

Anna Starmach

Pyszne obiady

7.0 / 10 (23 ocen)

36,90 zł

2030

Do koszyka

Agata Lewandowska

Dieta dla urody Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie!

34,99 zł

2274

Do koszyka

505 sałatek, surówek i sałat

6.0 / 10 (1 ocena)

19,90 zł

1337

Do koszyka

Maria Przybyszewska

Dobra książka

89,90 zł

5844

Do koszyka

Goretti Guziak Maria

Dania i potrawy jednogarnkowe Siostry Marii

8.0 / 10 (1 ocena)

29,99 zł

1949

Do koszyka

Barbara Jakimowicz-Klein

Kuchnia diabetyków

29,00 zł

2121

Do koszyka

Ewa Wachowicz

Ewa Wachowicz Obiady

7.8 / 10 (4 oceny)

47,00 zł

4106

Do koszyka

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

49,90 zł

3244

Do koszyka

Dania na niedzielny stól Wyszukane, różnorodne i zawsze smaczne

15,90 zł

1034

Do koszyka

Ewa Wachowicz

Ewa gotuje Ulubione

7.3 / 10 (21 ocen)

42,00 zł

3669

Do koszyka

Viola Urban

Dieta na wynos / 100 pomysłów na zdrowy lunch Pakiet

7.5 / 10 (24 ocen)

49,90 zł

3244

Do koszyka

Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka.