Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Uma Naidoo

Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A

7.1 / 10 (58 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kenedy Jacob

GELATO. Włoskie lody, sorbety i inne słodkości

7.3 / 10 (3 oceny)

990

zł
9,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kilian-Kuźniewicz Anita, Kuźniewicz Piotr

Stonerchef. Konopne gotowanie

3499

zł
34,99 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ługowska Ewa

Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików

6.8 / 10 (4 oceny)

2499

zł
24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Valentin Néraudean

Smakowite desery na dwa sposoby. 35 przepisów w wersji klasycznej i light

4030

zł
40,30 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

7.0 / 10 (6 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Blackthorn Amy

Botaniczne eliksiry

6.3 / 10 (7 ocen)

2725

zł
27,25 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Moranville Wini

Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od Meg, Jo, Beth i Amy

7.5 / 10 (31 ocen)

2250

zł
22,50 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Vetri Marc, Joachim David

Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręcznego wyrabiania makaronu, gnocchi i risotto

4689

zł
46,89 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Pollan Tracy

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich

6.9 / 10 (11 ocen)

990

zł
29,99 zł (-66%) - najniższa cena 59,99 zł (-83%) - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Bednarska

Chleb bezglutenowy i inne wypieki

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fania Lewando

Dietojarska kuchnia żydowska (wyd. 2021)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Oliver Jamie

7 sposobów

7.7 / 10 (19 ocen)

4661

zł
46,61 zł - najniższa cena 70,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Stankiewicz , Małgorzata Nagat

Dziewczyny z wypiekami na 4 pory roku

7.6 / 10 (9 ocen)

4655

zł
46,55 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Rupy Aujla

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

6.9 / 10 (10 ocen)

2499

zł
24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Eryk Wałkowicz

Roślinny Comfort Food dla każdego

7.2 / 10 (17 ocen)

2899

zł
28,99 zł - najniższa cena 57,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Jadłonomia po polsku

8.4 / 10 (340 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ługowska Ewa

Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat

7.4 / 10 (25 ocen)

2499

zł
24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Carlos Rios

Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego jedzenia i zacznij żyć (naprawdę) zdrowo

990

zł
9,90 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Julita Bator

Przepis na zdrowie

6.5 / 10 (12 ocen)

990

zł
9,90 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łukasz Modelski

Droga przez mąkę

7.2 / 10 (30 ocen)

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marcin Molik

Jak smakuje rok 103

5.8 / 10 (4 oceny)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Kępa

Kuchnia wegeteriańska

1.0 / 10 (1 ocena)

587

zł
5,06 zł - najniższa cena 6,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sofia Antonsson

Wegetariańska dieta Fodmap. Bez objawów zespołu je

2232

zł
22,32 zł - najniższa cena 36,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Lis

Mój świat na talerzu

6.8 / 10 (15 ocen)

3657

zł
36,57 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Davide Bertinotti; Michele Galati

Serwowanie piwa

2606

zł
28,67 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kellyann Petrucci

Dieta bulionowa

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michael Mosley

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na

7.2 / 10 (27 ocen)

2673

zł
26,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Dąbrowska

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

7.2 / 10 (77 ocen)

2722

zł
27,22 zł - najniższa cena 43,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

8.1 / 10 (311 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Meller

W kuchni mamy i córki

6.0 / 10 (5 ocen)

3294

zł
32,94 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alain Ducasse, Christophe Saintagne, Paule Ne

Naturalnie. Prosto, zdrowo, smacznie

6.9 / 10 (13 ocen)

5319

zł
53,19 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Semka

Semka się gotuje

5.3 / 10 (6 ocen)

3147

zł
29,27 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sarah Britton

My New Roots. Inspirujące przepisy kuchni roślinnej na każdą porę roku

6.9 / 10 (28 ocen)

4826

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka

Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin

5.5 / 10 (2 oceny)

2657

zł
26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stephanie Pedersen

Kokos. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej wszechstronnej roślinie na świecie

6.5 / 10 (2 oceny)

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jakub Milszewski, Kamil Sadkowski, Sadkowski Ka

Gastrobanda. Wszystko, co powinieneś wiedzieć zanim wyjdziesz coś zjeść

5.8 / 10 (271 ocen)

2479

zł
26,81 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Błażejewska

Koktajle. Zdrowo smacznie wyjątkowo

7.0 / 10 (9 ocen)

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wanda Jackowska

Kaszomaniak

5.5 / 10 (2 oceny)

2058

zł
20,58 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Detoksy. Jak oczyścić swój organizm

7.4 / 10 (11 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka