Wegetariańska dieta Fodmap. Bez objawów zespołu jelita drażliwego

Sofia Antonsson

Wegetariańska dieta Fodmap. Bez objawów zespołu jelita drażliwego

34,00 zł

2568

 

Dawniej leczenie zespołu obejmowało zaledwie ogólne porady, teraz jednak pojawiła się nowa, skuteczna dieta lecznicza – FODMAP. Polega ona na wyłączeniu z diety pewnych węglowodanów, dzięki czemu ulgę odczuć może nawet 75% wszystkich pacjentów. Przestrzeganie zasad FODMAP oznacza konieczność pilnowania diety, ale przede wszystkim nauczenie się unikania produktów, które podrażniają jelita – przy równoczesnym spożywaniu smacznych potraw. Jak można połączyć dietę FODMAP z jedzeniem wegetariańskim? Przecież tak wiele produktów jest zabronionych. Czy zostaje więc cokolwiek do jedzenia? Właśnie tu wkracza do akcji książka. Funkcjonuje ona jak pomocna dłoń dla wszystkich, którzy chcą jeść zgodnie z FODMAP, a tym samym zamierzają ograniczyć spożycie mięsa oraz zacząć jeść więcej warzyw.

Esteri
Oprawa miękka

Data pierwszego wydania:
2019-07-15

Liczba stron: 144

Esteri

Format: 17.0x24.0cm

Cena katalogowa: 34,00 zł

Tłumaczenie: Justyna Hogstrom

Autorka o książce