Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Marta Krawczyk

Kuchnia wegańska Niski indeks glikemiczny

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewelina Podrez-Siama

Desery keto bez cukru bez glutenu

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robin Donovan

Ramen krok po kroku

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mindy Pelz

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

3899

zł
38,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kuchnia pełna warzyw

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Stolarczyk

Proste przepisy w 15 minut

4030

zł
40,30 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Valter Longo

Dieta długowieczności

2786

zł
27,86 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Fit desery Na słodko bez cukru

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Hangel

Kociołkowanie po polsku Sprawdzone przepisy

2702

zł
27,02 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Życzę smacznego. Rodzinna kuchnia Doroty Życzę smacznego. Rodzinna kuchnia Doroty

2169

zł
21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

Dieta Keto Dla Kobiet

2169

zł
21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Smakowitości Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska

4954

zł
49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Masło

5579

zł
55,79 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Tradycje kulinarne Polski

6164

zł
64,61 zł - najniższa cena 88,20 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sarna Anita, Krupecka Karolina

Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska

8449

zł
84,49 zł - najniższa cena 129,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robertson Robin

Jak się nie odchudzać Przepisy

5579

zł
55,79 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Solvita Kalugina-Bułka

Sztuka KETO 2

5574

zł
55,74 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Słoma-Krześlak Małgorzata

Hashimoto Dieta 100 przepisów

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michał Korkosz

Nowe rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują

4959

zł
48,99 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grossman Marc

Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania

4059

zł
46,89 zł (-13%) - najniższa cena 69,99 zł (-42%) - cena detaliczna
Do koszyka

Mieszu, mieszu. Włoska Akademia Kulinarna

4959

zł
49,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Strzelczyk Tomasz

Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre!

4794

zł
47,94 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ross Edgley

Silniejszy każdego dnia... w kuchni

5070

zł
50,53 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Emily Campbell

Kompletna dieta w chorobach nerek. Zalecenia dietetyczne, plany posiłków i przepisy, które pomogą wzmocnić nerki i odzyskać zdrowie

4631

zł
46,31 zł - najniższa cena 74,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Makarowska

Hashimoto na widelcu

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Testardi Volodymyr

Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę

3499

zł
34,99 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Max Miller

Historia od kuchni. 65 oryginalnych przepisów od starożytności do XX wieku

6029

zł
60,29 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Śniechowska Beata

Pomidor. Przepisy na każdą porę roku

5199

zł
51,99 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gaudry Francois-Regis

Francja na talerzu

15399

zł
153,99 zł - najniższa cena 229,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robert Makłowicz

Fuzja smaków. Azja południowo-wschodnia

7903

zł
60,32 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Yotam Ottolenghi Sami Tamimi

Jerozolima. Książka kucharska

5327

zł
53,27 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lech Tkaczyk

Kuchnia ukraińska i inne kuchnie kresowe A4

15942

zł
136,40 zł - najniższa cena 220,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Samar Khanafer

Dukkah kumin i włoszczyzna Wegetariańska kuchnia bliskowschodnia

6194

zł
61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Krawczyk

Zielona kuchnia jednogarnkowa

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Izabella Wit-Kossowska

Tom Yum. Moja podróż. Mój smak. Tajlandia

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Skorupska

Ramen. Moja podróż. Mój smak. Japonia

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Melissa Hemsley

Feel good. Przez żołądek do szczęścia

4959

zł
49,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Strzelczyk Tomasz

Oddasz fartucha wyd. 2023

4299

zł
42,99 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dushar Marianna, Lylo Ihor

Kuchnia lwowska. Moja kulinarna podróż przez Galicję

4639

zł
46,39 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka