Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Kilian-Kuźniewicz Anita, Kuźniewicz Piotr

Stonerchef. Konopne gotowanie

3499

zł
34,99 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

7.0 / 10 (6 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fania Lewando

Dietojarska kuchnia żydowska (wyd. 2021)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Lis

Mój świat na talerzu

6.8 / 10 (15 ocen)

3657

zł
36,57 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tara Spencer

Dieta przeciwmigrenowa

2657

zł
26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dafne Oleksy

Gotuj ze mną, mamo Słodkie przepisy dla małych i dużych.

6.0 / 10 (2 oceny)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Owoce jabłko gruszka śliwka

930

zł
9,30 zł - najniższa cena 15,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

Mniam, mniam, maluch je już sam

5.0 / 10 (3 oceny)

2917

zł
29,17 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanka Ciężadło

Survival dla alergików i ich rodzin

8.8 / 10 (14 ocen)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grillparzer Marion

Dieta z sukcesem SIMPLE GLYX. Przyjazny indeks glikemiczny

9.0 / 10 (3 oceny)

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Szybko prosto wegańsko 5 składników 15 minut

4.5 / 10 (2 oceny)

4383

zł
43,83 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anastazja Pustelnik

143 przysmaki Siostry Anastazji

2350

zł
23,50 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Roślinna kuchnia polska

7.8 / 10 (6 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anastazja Pustelnik

Wielka księga ciast siostry Anastazji

7378

zł
73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Tradycje kulinarne Korei

7.8 / 10 (6 ocen)

5056

zł
48,22 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Veganbanda

7.0 / 10 (8 ocen)

2599

zł
25,99 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Kucharski

Chleb. Domowa piekarnia

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ałbena Grabowska

Przysmaki Rodziny Winnych Konfitury, powidła, nalewki i inne przetwory

6.8 / 10 (21 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dionisios Sturis

Kalimera Grecka kuchnia radości Przepisy wegetariańskie

7.4 / 10 (73 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Polska kuchnia regionalna

7.0 / 10 (1 ocena)

1549

zł
15,49 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Wachowicz

Ewa Wachowicz Sałatki

6.3 / 10 (3 oceny)

4914

zł
49,14 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cecily Wong, Thuras Dylan

Atlas osobliwości kulinarnych Przewodnik poszukiwacza smaków

8.0 / 10 (9 ocen)

6799

zł
67,99 zł - najniższa cena 109,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Giovanni Ballarini

Smaki kuchni włoskiej Sztuka kulinarna i najlepsze potrawy

11780

zł
117,80 zł - najniższa cena 190,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michael Crupain, Michael Fredric Roizen, Roizen Michael F., Ted Spiker

Chronodieta Co kiedy jeść

7.6 / 10 (9 ocen)

2990

zł
29,90 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Stolińska

Zdrowe stawy Leczenie dietą

5.5 / 10 (6 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Cholesterol pod kontrolą

3329

zł
33,29 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Justyna Czekaj-Grochowska

Buonissima Podróż po kuchni włoskiej

8.0 / 10 (2 oceny)

4595

zł
45,95 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bożena Kropka

Ugotuj sobie zdrowie Najskuteczniejsza dieta rotacyjna

4.6 / 10 (5 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Frederic Patenaude

Sekrety surowej diety Witarianizm na co dzień

8.0 / 10 (17 ocen)

2937

zł
25,99 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Patrycja Woy-Wojciechowska

Zwyczajnie

5.5 / 10 (2 oceny)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Szustakowska-Chojnacka

100 roślin w Twojej kuchni Ponad 900 przepisów kulinarnych

9437

zł
94,37 zł - najniższa cena 104,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łowicka Salomea

Makarony Siostry Salomei

7.0 / 10 (2 oceny)

1544

zł
15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Caprari

Zupy 270 najlepszych przepisów

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Bednarczyk-Witoszek

Co powinniśmy jadać a czego unikać Dieta optymalna

5.7 / 10 (3 oceny)

3658

zł
36,58 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Polkowska

Placki niebanalnie Wytrawne słodkie pyszne

7.0 / 10 (2 oceny)

3588

zł
31,56 zł - najniższa cena 50,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robert Kowalczyk, Toczyłowski Michał

Sex&Cook Miłość od kuchni

7.0 / 10 (1 ocena)

3329

zł
33,29 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Uczta małego alergika 80 przepisów

7.0 / 10 (1 ocena)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Leanne Vogel

Dieta ketogeniczna dla kobiet Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

5.7 / 10 (15 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Matyjek

Nalewki Likiery, syropy, koktajle

4954

zł
49,54 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wojciech Bońkowski

Chopin Gourmet

7.0 / 10 (3 oceny)

2077

zł
20,77 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Mildner

Octy

4337

zł
43,37 zł - najniższa cena 69,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sofia Antonsson

Jedz zgodnie z dietą Fodmap Bez objawów zespołu jelita drażliwego

6.0 / 10 (1 ocena)

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Klaudia Puchałka

Zdobienie kulinarne Ciasta, torty, tarty

2477

zł
24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Adrianna Stawska-Ostaszewska

Dzieje łakomstwa i obżarstwa

5.9 / 10 (13 ocen)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zofia Wieczorek-Chełmińska

Nowoczesna dietetyczna książka kucharska

7.2 / 10 (5 ocen)

9437

zł
94,37 zł - najniższa cena 109,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewelina Podrez-Siama

Dieta keto

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Holmström Francesca Maugeri, Manfrinato Loluise Malmros

Wegetariańska Sycylia Przepisy pełne słońca

7.8 / 10 (4 oceny)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

7.2 / 10 (114 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Szkoła cukiernictwa 100 przepisów szefa kuchni krok po kroku

7.2 / 10 (6 ocen)

7378

zł
73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Riedl Matthias

Ekspresowa kuchnia diabetyka Przepisy na każdy dzień

3038

zł
30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Artur Bokła, Katarzyna Mikulska

Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fern Green

Tylko kiszonki

2169

zł
21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Biblis Monika

Zima według Pięciu Przemian Przepisy wegetariańskie

2731

zł
41,00 zł (-33%) - najniższa cena 41,00 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Praca zbiorowa

Książka kucharska hrabstwa kłodzkiego

4883

zł
48,83 zł - najniższa cena 78,75 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Melissa Petitto

Adaptogeny

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Franz Siegfried Wagner

Wędliny wędzonki, szynki, kiełbasy z wieprzowiny, wołowiny, dziczyzny i drobiu

7.0 / 10 (2 oceny)

2170

zł
21,70 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Lis, Lis Paweł

Kuchnia Słowian czyli o poszukiwaniu dawnych smaków

7.8 / 10 (77 ocen)

6199

zł
61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aniela Garecka

Ciasta siostry Anieli

1238

zł
11,52 zł - najniższa cena 15,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Trebuth Beatrice

Gotowanie według Pięciu Przemian. 200 przepisów na wzmocnienie ciała i umysłu

4954

zł
49,54 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka