Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Tradycje kulinarne Polski

6164

zł
64,61 zł - najniższa cena 88,20 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Testardi Volodymyr

Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę

3499

zł
34,99 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kieżun Bartłomiej, Turasiewicz Monika

Farina. Kuchnia śródziemnomorska

7.3 / 10 (4 oceny)

4999

zł
49,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mock Pike Rita

Kuchnia Hogwartu

6.9 / 10 (72 ocen)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wioletta Wójcik

Kulinarna Wiola Najlepsze przepisy

7.7 / 10 (3 oceny)

2169

zł
21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stolarczyk Agnieszka

Fit desery z kilku składników. Jak jeść zdrowo nie rezygnując ze słodyczy

8.2 / 10 (14 ocen)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

Zdrowe napoje. Naturalne wody smakowe i izotoniki

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Lis

Mój świat na talerzu

6.8 / 10 (15 ocen)

3657

zł
36,57 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alan Dunn

Wielka kolekcja dekoracji ciast Ponad 100 projektów cukrowych kwiatów i kompozycji roślinnych oraz okazjonalnych tortów

4948

zł
49,48 zł - najniższa cena 79,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aleksandra Cichocka

Poradnik żywieniowy Zalecenia dietetyczne dla pacjenta z podwyższonym stężeniem triglicerydów

1901

zł
19,01 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alicja Rokicka

Słodka Wegan Nerd Moje roślinne desery

7.1 / 10 (28 ocen)

5003

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

Mniam, mniam, maluch je już sam

5.0 / 10 (3 oceny)

2917

zł
29,17 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Pająk

Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ

6.5 / 10 (15 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Meller

W kuchni mamy i córki

6.0 / 10 (5 ocen)

3294

zł
32,94 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Jaglany Detoks. Kolejny krok

6.3 / 10 (33 ocen)

3324

zł
33,24 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie zbiorowe

Zielone koktajle. 365 przepisów

8.1 / 10 (112 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Tradycje kulinarne Korei

7.8 / 10 (6 ocen)

4822

zł
50,56 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grillparzer Marion

Dieta z sukcesem SIMPLE GLYX. Przyjazny indeks glikemiczny

9.0 / 10 (3 oceny)

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Lis, Lis Paweł

Kuchnia Słowian czyli o poszukiwaniu dawnych smaków

7.8 / 10 (77 ocen)

6199

zł
61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Furgalińska

Polska kuchnia Rozsmakuj się w tradycji

8.7 / 10 (6 ocen)

4781

zł
47,81 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Biblis Monika

Szybkie pięć przemian na różne okazje Gotowanie dla zabieganych

2264

zł
22,64 zł - najniższa cena 34,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Artur Bokła, Katarzyna Mikulska

Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anastazja Pustelnik

103 ciasta siostry Anastazji

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jolanta Naklicka-Kleser

Zdrowe łakocie Domowe słodycze dla dzieci

6.3 / 10 (9 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dagmar Cramm

Wegetariańskie przepisy dla maluchów. Zdrowo już od pierwszej łyżki

1488

zł
14,88 zł - najniższa cena 24,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

8.8 / 10 (6 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błaszczyk-Wójcicka Kinga, Ida Kulawik

Słodka kuchnia roślinna Zdrowe desery, ciasta i słodycze bez nabiału

8.1 / 10 (14 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Autumn Carpenter

Wyjątkowe torty Angry Birds

1544

zł
15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łowicka Salomea

Boże Narodzenie z s. Anastazją i s. Salomeą Tradycyjne zwyczaje, świąteczne przepisy

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Holley Kyndra

Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe

3094

zł
30,96 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jamie Oliver

5 składników po śródziemnomorsku Łatwe niezwykłe dania

6960

zł
69,82 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michael Crupain, Michael Fredric Roizen, Roizen Michael F., Ted Spiker

Chronodieta Co kiedy jeść

7.6 / 10 (9 ocen)

2990

zł
29,90 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Wypieki dla diabetyków

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Matoga

Koktajle. Naturalne źródło witalności

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Solvita Kalugina-Bułka

Sztuka KETO 2

5574

zł
55,74 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Słoma-Krześlak Małgorzata

Hashimoto Dieta 100 przepisów

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grossman Marc

Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania

4059

zł
46,89 zł (-13%) - najniższa cena 69,99 zł (-42%) - cena detaliczna
Do koszyka

Max Miller

Historia od kuchni. 65 oryginalnych przepisów od starożytności do XX wieku

6029

zł
60,29 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Strzelczyk Tomasz

Oddasz fartucha wyd. 2023

4299

zł
42,99 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Brigitte Pregenzer,Brigitte Schmidle

Zdrowe i proste gotowanie ze Św. Hildegardą z Bingen

4521

zł
39,89 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Maciąg

Smak zdrowia [wyd. 3, 2023]

5359

zł
53,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Svetlana Ovsyankina

Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom

2477

zł
24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Homolka Gina

Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień

8.5 / 10 (4 oceny)

3499

zł
34,99 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sabina Francuz

Siga siga. Smak Grecji na twoim talerzu

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fischer Karen

Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo

7.5 / 10 (6 ocen)

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sabina Francuz

Mąka i woda

9.2 / 10 (6 ocen)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Justyna Mizera

Pokonaj zespół metaboliczny 170 autorskich przepisów

8.0 / 10 (5 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Eryk Wałkowicz

Roślinny Comfort Food dla każdego

7.2 / 10 (17 ocen)

2899

zł
28,99 zł - najniższa cena 57,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michael Mosley

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na

7.2 / 10 (27 ocen)

2673

zł
26,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Medycyna naturalna Św.Hildegardy. Orkiszowy detoks w 7 dni

7.0 / 10 (7 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Turek Katarzyna

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

7.4 / 10 (5 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marco Lanzetta

Dieta kontra artretyzm Innowacyjna metoda leczenia chorób stawów

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Semka

Semka się gotuje

5.3 / 10 (6 ocen)

3147

zł
29,27 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jagoda Pawlak

Chemiczny chichot

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Szymanderska

Zupy klasyczne przecierane owocowe na zimno i na gorąco

2592

zł
23,99 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Uczta małego alergika 80 przepisów

7.0 / 10 (1 ocena)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Biblis Monika

Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

2729

zł
27,29 zł - najniższa cena 41,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Leanne Vogel

Dieta ketogeniczna dla kobiet Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

5.7 / 10 (15 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

Insulinooporność Szybkie dania

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka