Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Ałbena Grabowska

Przysmaki Rodziny Winnych Konfitury, powidła, nalewki i inne przetwory

6.8 / 10 (21 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Zwierzchowska

Dieta najedzonych dziewczyn

6.5 / 10 (2 oceny)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cinzia Trenchi

Zioła i przyprawy Naturalny sposób na zdrowe życie

8.0 / 10 (1 ocena)

2356

zł
23,56 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fabicka Jagoda, Rada Katarzyna

Czytaj skład Gotuj z głową!

7.3 / 10 (4 oceny)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu

1239

zł
12,39 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Brian MacDuckston

Ramen w domu

8.3 / 10 (13 ocen)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tillman Karielyn

Tajniki suszenia żywności Jak w pełni wykorzystać możliwości dehydratora

2970

zł
29,70 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dionisios Sturis

Kalimera Grecka kuchnia radości Przepisy wegetariańskie

7.4 / 10 (73 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Stolińska

Endometrioza Leczenie dietą

7.7 / 10 (13 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Weidinger Sandra

Kuchnia według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

4941

zł
49,41 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jerzy Gibadło

Wybierz sobie piwo. Przewodnik po stylach piwnych

9.3 / 10 (15 ocen)

6799

zł
67,99 zł - najniższa cena 109,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Wzmocnij odporność w 7 tygodni

6.8 / 10 (8 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Leczenie dietą Wygraj z Candidą!

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Hiszpania do zjedzenia

6199

zł
61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Schudnij 5 10 15 kilogramów bez efektu jo-jo

1239

zł
12,39 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Stolińska

Koktajle do zadań specjalnych

9.0 / 10 (1 ocena)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dajka Krystyna

Post Daniela i dieta dla zdrowia Pakiet Dieta dla zdrowia 1 / Dieta dla zdrowia 2 / Post Daniela

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Maciurzyńska

Zdrowo w 15 minut Obiady

6.7 / 10 (3 oceny)

4024

zł
40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anna Zyśk

Jedz pysznie i chudnij

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Makarowska

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Borawska Flavia, Minta Małgorzata

Ciao! Włoskie opowieści, miejsca i smaki

5.0 / 10 (1 ocena)

4959

zł
49,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Amanda Grant

Srebrna łyżka dla dzieci

10.0 / 10 (3 oceny)

4954

zł
49,54 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Felicita Sala

Przepisy z balkonu i ogródka

9.6 / 10 (7 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Svetlana Ovsyankina

Fit przepisy od baletnicy

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lucyna Ćwierczakiewiczowa

Baby, placki i mazurki

3232

zł
32,90 zł - najniższa cena 52,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robertson Robin

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein

4024

zł
40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gruszecka Karolina

Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

3661

zł
36,58 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michalina Dudowicz

Fleksitarianizm. Zielona kuchnia bez wyrzeczeń

4339

zł
43,39 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

koktajle Zielone

Zielone Koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tessa Kiros

Limoncello, szczypta ziół i pieprzu Przepis na włoskie życie

6199

zł
61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Kuchnia wegańska na cztery pory roku

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Giovanni Ballarini

Smaki kuchni włoskiej Sztuka kulinarna i najlepsze potrawy

11780

zł
117,80 zł - najniższa cena 190,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paweł Ochman

Kasze w roślinnej kuchni regionalnej

8.0 / 10 (6 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Świętowanie z insulinoopornością Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

8.1 / 10 (12 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Górnikowska

Kuchnia wegańska Smaki świata

8.0 / 10 (1 ocena)

2477

zł
24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Calimeris Dorothy, Cook Lulu

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anastazja Pustelnik

143 przysmaki Siostry Anastazji

2350

zł
23,50 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mateusz Gessler

Moja kuchnia polska

6.0 / 10 (1 ocena)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Makarowska

Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów

6.0 / 10 (3 oceny)

2164

zł
21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Wójciak

Warzywo

6.9 / 10 (48 ocen)

4024

zł
40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cezary Gmyz

Co nam Gmyz zgotował Przepisy ze szczyptą…

1.0 / 10 (1 ocena)

2481

zł
24,81 zł - najniższa cena 40,01 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bruce Fife

Przepisy diety ketogenicznej Zdrowe, pyszne i proste dania

6.6 / 10 (14 ocen)

3063

zł
30,63 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Jaglany detoks dla biegaczy

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Bednarczyk-Witoszek

Co powinniśmy jadać a czego unikać Dieta optymalna

5.7 / 10 (3 oceny)

3658

zł
36,58 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Monika Skowron, Sikoń Magdalena

Zdrowy maluch Poradnik żywieniowy dla rodziców

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods

6.0 / 10 (2 oceny)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zdrowo lokalnie naturalnie Slow Food po polsku

10.0 / 10 (2 oceny)

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Riedl Matthias

Ekspresowa kuchnia diabetyka Przepisy na każdy dzień

3038

zł
30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Szkoła cukiernictwa 100 przepisów szefa kuchni krok po kroku

7.2 / 10 (6 ocen)

7378

zł
73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cagnoni Licia

Dzieci w kuchni Szkoła gotowania krok po kroku

8.5 / 10 (2 oceny)

2170

zł
21,70 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cinzia Trenchi

Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance

9.0 / 10 (2 oceny)

2356

zł
23,56 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Mikulska

Odporność z natury Naturalne i proste sposoby na zdrowie

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Ciasta i ciasteczka

10.0 / 10 (1 ocena)

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Potrawy z warzyw, grzybów, kaszy i mąki

8.0 / 10 (1 ocena)

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Monika Mrozowska

Zdrowa kuchnia rodzinna

7.5 / 10 (2 oceny)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Dróżdż-Kalemba

Skarby ogrodu. Szczaw, mirabelki, zielone pomidory i inne pyszne rośliny

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sylwia Leszczyńska

Dieta dla płodności

8.3 / 10 (6 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Arthur Agatston

Nowa ketogeniczna dieta South Beach

5574

zł
55,74 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maryla Musidłowska

Boker Tov JCC Warsaw Kosher vegetarian recipes and stories

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Elżbieta Klecha

Pyszne smaki tradycji

2399

zł
23,99 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka