Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Marta Krawczyk

Zielona kuchnia jednogarnkowa

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Izabella Wit-Kossowska

Tom Yum. Moja podróż. Mój smak. Tajlandia

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO [wyd. 2023]

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błazucka Wioleta

Pierogi z kimchi wyd. 2023

5024

zł
50,24 zł - najniższa cena 74,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Izabela Adamek

BezCukrowe słodkości

4339

zł
43,39 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Emmerich

Twoja kuchnia w wersji keto

8.2 / 10 (6 ocen)

5522

zł
54,99 zł - najniższa cena 89,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Ateny do zjedzenia

8.1 / 10 (12 ocen)

6199

zł
61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom

2477

zł
24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gottfried Sara

Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej

7.7 / 10 (15 ocen)

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Niedzielska Jagna

Ekologiczna kuchnia Jagny Niedzielskiej

4.8 / 10 (6 ocen)

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mock Pike Rita

Kuchnia Hogwartu

6.9 / 10 (72 ocen)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sabina Francuz

Mąka i woda

9.2 / 10 (6 ocen)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stolarczyk Agnieszka

Fit desery z kilku składników. Jak jeść zdrowo nie rezygnując ze słodyczy

8.2 / 10 (14 ocen)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

Zdrowe napoje. Naturalne wody smakowe i izotoniki

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Susan Zogheib

Przewlekła choroba nerek Leczenie dietą

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Justyna Mizera

Pokonaj zespół metaboliczny 170 autorskich przepisów

8.0 / 10 (5 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

Dieta flexi w insulinooporności Twoja droga do wege

7.1 / 10 (18 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łukasz Modelski

Droga przez mąkę

7.2 / 10 (30 ocen)

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alfred Seefeld

Jarosz i jarstwo Przyczynki do nauki o pożywieniu wyłącznie roślinnym

7.3 / 10 (3 oceny)

1549

zł
15,49 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tara Spencer

Dieta przeciwmigrenowa

2657

zł
26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kultury smaków Przepisy z całego świata

2.0 / 10 (1 ocena)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dafne Oleksy

Gotuj ze mną, mamo Słodkie przepisy dla małych i dużych.

6.0 / 10 (2 oceny)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanka Ciężadło

Survival dla alergików i ich rodzin

8.8 / 10 (14 ocen)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paul Shapiro

Czyste mięso Jak hodowla mięsa bez zwierząt zrewolucjonizuje twój obiad i cały świat

7.3 / 10 (128 ocen)

2164

zł
21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jessica Meinhard

Jak jeść słodycze i nie tyć

6.8 / 10 (16 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joe Wicks

Lean in 15. Szczupli w 15 minut

8.5 / 10 (4 oceny)

2777

zł
25,94 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Danielak Filip, Marta Sawicka-Danielak

Ambasada śledzia

8.2 / 10 (13 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sarah Wilson

365 dni bez cukru

5.6 / 10 (5 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Polish Culinary Paths

4688

zł
44,72 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anastazja Pustelnik

143 przysmaki Siostry Anastazji

2350

zł
23,50 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Szkoła cukiernictwa 100 przepisów szefa kuchni krok po kroku

7.2 / 10 (6 ocen)

7378

zł
73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Przyprawy które leczą

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Iwona Orzechowska-Zeidler

Wegańskie smarowidła na domowym pieczywie

3097

zł
30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Goggins Aidan, Matten Glen

Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

7.2 / 10 (37 ocen)

3062

zł
30,62 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mark Tilling

Tajniki czekolady Przepisy, wskazówki i techniki nagradzanego mistrza cukiernictwa

4948

zł
49,48 zł - najniższa cena 79,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Artur Bokła, Katarzyna Mikulska

Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 1

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Deckert Zuzanna, German Ewa, Krajewska-Sycz Katarzyna

Zakochani w kuchni / Wedding Fairy Press

5112

zł
46,85 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Biblis Monika

Kuchnia pięciu przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych

3410

zł
31,97 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Leczenie dietą Wygraj z Candidą!

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dieta Bulionowa Fakt Leksykon Zdrowie

916

zł
8,67 zł - najniższa cena 13,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Zwierzchowska

Dieta najedzonych dziewczyn

6.5 / 10 (2 oceny)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aldona Sosnowska-Szczuka

Żeby wygrać trzeba grać

5.5 / 10 (4 oceny)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Szustakowska-Chojnacka

100 roślin w Twojej kuchni Ponad 900 przepisów kulinarnych

9437

zł
94,37 zł - najniższa cena 104,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aleksandra Cichocka

Hipercholesterolemia Styl życia Dieta Leczenie

2723

zł
27,23 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anastazja Pustelnik

Wielka księga siostry Anastazji Przetwory, sałatki, surówki, ciasta i dania tradycyjne

7378

zł
73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cezary Gmyz

Co nam Gmyz zgotował Przepisy ze szczyptą…

1.0 / 10 (1 ocena)

2481

zł
24,81 zł - najniższa cena 40,01 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Bednarczyk-Witoszek

Co powinniśmy jadać a czego unikać Dieta optymalna

5.7 / 10 (3 oceny)

3658

zł
36,58 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Kucharski

Chleb. Domowa piekarnia

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Szybko prosto wegańsko 5 składników 15 minut

4.5 / 10 (2 oceny)

4383

zł
43,83 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Gembacka

Roślinna uczta smaków

4024

zł
40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wojciech Bońkowski

Chopin Gourmet

7.0 / 10 (3 oceny)

2077

zł
20,77 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błażejewska-Stuhr Katarzyna, Monika Mrozowska

Uczta dla maluszka

6.0 / 10 (9 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Edyta Stępczyńska

Wegańska kuchnia polska

9.3 / 10 (3 oceny)

3253

zł
32,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Szloser, Wanda Gąsiorowska

Bez pszenicy na każdą okazję

5.7 / 10 (7 ocen)

2990

zł
29,90 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błaszczyk-Wójcicka Kinga, Ida Kulawik

Słodka kuchnia roślinna Zdrowe desery, ciasta i słodycze bez nabiału

8.1 / 10 (14 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dionisios Sturis

Kalimera Grecka kuchnia radości Przepisy wegetariańskie

7.4 / 10 (73 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Wzmocnij odporność w 7 tygodni

6.8 / 10 (8 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Schudnij 5 10 15 kilogramów bez efektu jo-jo

1239

zł
12,39 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ałbena Grabowska

Przysmaki Rodziny Winnych Konfitury, powidła, nalewki i inne przetwory

6.8 / 10 (21 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

JB Rives

Dieta IF Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

2040

zł
20,40 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka