Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Lucy Wyndham-Read
Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość
2058
zł
20,58 zł - najniższa cena
29,90 zł - cena detaliczna
Dora Menzler
Kultura ciała kobiecego
2763
zł
27,91 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Agnes Gabriel
Merci, monsieur Dior
3100
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Dandekar Govin, Voormann Christina
Masaż niemowląt
1101
zł
11,01 zł - najniższa cena
16,00 zł - cena detaliczna
Katarzyna Znańska-Kozłowska
Fałszywa przyjaciółka
2216
zł
22,16 zł - najniższa cena
32,00 zł - cena detaliczna
Anna Garwolińska
Ćwiczebnik Czyli jak zadbać o zdrowie poprzez ruch
4777
zł
48,22 zł - najniższa cena
69,00 zł - cena detaliczna
Stefan Bukowski
Prawda i fałsz o Reiki
1722
zł
15,44 zł - najniższa cena
24,90 zł - cena detaliczna
Feng Shui. Tanie zdrowie z Chin
681
zł
6,38 zł - najniższa cena
9,90 zł - cena detaliczna
Bernardo Stamateas
Węzły mentalne
2384
zł
23,84 zł - najniższa cena
34,99 zł - cena detaliczna
Damon Zahariades
Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania
2384
zł
25,03 zł - najniższa cena
34,99 zł - cena detaliczna
Kasia Wrona
Makijażowy anti-aging. Make-up, pielęgnacja, metamorfozy
6077
zł
60,77 zł - najniższa cena
89,90 zł - cena detaliczna
Josh Sims
Ikony męskiego stylu
3764
zł
37,64 zł - najniższa cena
55,00 zł - cena detaliczna
Anna Ciesielska
Filozofia zdrowia
2700
zł
27,00 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Chris McNab
Wytrzymałość psychiczna Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych
2515
zł
25,15 zł - najniższa cena
36,90 zł - cena detaliczna
Ernsperger Lori, Stegen-Hanson Tania
Zjedz coś Proste i skuteczne sposoby radzenia sobie z awersjami pokarmowymi i problemami z odżywianiem się u d
2697
zł
26,97 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Ewa Chodakowska
Zdrowe koktajle
4049
zł
40,49 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Monika Fijołek
Zioła na odporność wyd. 2024
3657
zł
42,66 zł (-14%) - najniższa cena
54,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Historyjki na cztery pory roku Scenariusze zajęć z dziećmi z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym
1685
zł
17,18 zł - najniższa cena
25,00 zł - cena detaliczna
Alois Raab
Joga kręgosłupa
1998
zł
22,59 zł (-11%) - najniższa cena
29,99 zł (-33%) - cena detaliczna
Rozwiń skrzydła z ADHD Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty
3989
zł
39,89 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Mark Sloan
Błękit metylenowy Kompletny przewodnik
3330
zł
32,56 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Anders Hansen, Sundberg Carl Johan
Rozruszaj swój mózg
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
3657
zł
36,57 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Max Nieuwdorp
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Miller Marshall, Solot Dorian
Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Richard Pink Roxanne Emery
Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
2663
zł
26,63 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Max Lugavere
Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny
3324
zł
33,24 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Nick Potter
I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Czarnecka Nina
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
4354
zł
43,54 zł - najniższa cena
64,99 zł - cena detaliczna
Ihnatowicz Paulina
Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm
4689
zł
46,89 zł - najniższa cena
69,99 zł - cena detaliczna
Alexander Kugelstadt
Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? [wyd. 2, 2023]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Wędołowska Zuzanna, Kostka Marta
Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść
5359
zł
53,59 zł - najniższa cena
79,99 zł - cena detaliczna
Bernardo Stamateas
Nadzwyczajny sukces
2330
zł
23,30 zł - najniższa cena
34,99 zł - cena detaliczna
Dr Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Rafał Miszkiel; Ewa Raczyńska
Porażony życiem. Jak wyjechać z piekła
3999
zł
39,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Łukowska Daria
Jak spać, żeby się wyspać?
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Stefanie Stahl
Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko. Ćwiczenia
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Marcela Mikołaj
Patoposłuszeństwo. Jak szkoła, rodzina i państwo uczą nas bezradności i co z tym zrobić?
3148
zł
31,48 zł - najniższa cena
46,99 zł - cena detaliczna
Anders Hansen
Uspokój swój mózg
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Gottfried Sara
Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Rossi Roberta
Dochodzę.Odkryj, co sprawia Ci przyjemność (2022)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Agnieszka Szeżyńska
Warsztaty intymności [2022]
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Izabella Wentz
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie [wyd. 2]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Tyszko-Bury Ewelina, Raczyńska-Chomyn Kamila
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Terri Cole
Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Pla June
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
dr Kristi Funk
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Hansen Andres
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Kateryna Atamanova
Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy
3999
zł
39,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Jaskółka Joanna
Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Gottfried Sara
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie
3148
zł
31,48 zł - najniższa cena
46,99 zł - cena detaliczna
Alexandra Reinwarth
Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim
2679
zł
26,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Anders Hansen
W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Michael Mosley
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Charlotte Cho
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [wydanie 2020]
2679
zł
22,99 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Sara Gottfried
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Rangan Chatterjee
4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna