Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić

 

Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia – i miłości.

Czy odczuwasz paraliżujący wstyd, bo wciąż masz problemy z higieną osobistą, wykonywaniem obowiązków domowych i wywiązywaniem się ze swoich zadań na czas?

Czujesz, że twoi bliscy cię nie rozumieją i są sfrustrowani twoim zachowaniem?

Naucz się, jak

• porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak,

• przestać się oceniać według kryteriów neurotypowego świata,

• rozmawiać o swoich problemach z tymi, którzy cię kochają,

• wspierać osoby z ADHD w naprawdę skuteczny sposób,

• zastąpić osądzanie współczuciem.

Książka napisana przez małżeństwo stojące za sukcesem @ADHD_Love – prawdziwego fenomenu mediów społecznościowych. Ich obejrzane już przeszło dwieście milionów razy filmy w bezkompromisowy i niezwykle zabawny sposób pokazują, jak żyć z ADHD, jak uczyć się nowych rzeczy i jak realizować swój potencjał. Richard i Roxanne pokażą ci patenty na uwolnienie się od wstydu, poprawę komunikacji oraz znalezienie swojego sposobu na szczęście w neuroróżnorodnym domu.

„Brudne pranie”, książka równie wzruszająca co zabawna, to nieocenione źródło wiedzy i wsparcia zarówno dla osób neuroróżnorodnych, jak i dla tych, którzy je kochają.

*** Książka, która rozśmieszyła nas do łez, a jednocześnie pomogła nam nawiązać głębsze relacje z naszymi przyjaciółmi i krewnymi z ADHD. Istny dar niebios!

Davina McCall i Michael Douglas

„Brudne pranie. Adhd u dorosłych i jak sobie z nim radzić” – więcej informacji od księgarni Matras

Książka pod tytułem „Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić”, to wyjątkowy poradnik, który został napisany przez Roxanne Emery i Richarda Pinka. Autorzy to znane w mediach społecznościowych małżeństwo, które zasłynęło z tworzenia zabawnych treści na temat ADHD. W krótkich rozdziałach publikacji „Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić”, czytelnik odnajdzie wyznanie Roxenne, która opowiada o swoich objawach ADHA. Richard dzielnie wspiera swoją żonę i udziela cennych wskazówek, jak sobie radzić z tym zaburzeniem. Roxanne Emery i Richard Pink swoją książkę polecają każdemu, nie tylko osobom z ADHD, ale również ich rodzinom lub ludziom, którzy chcą dowiedzieć się, w jaki sposób funkcjonuje się w neuroróżnorodnym świecie.