Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem | Brigid Delaney (Książka)

30,85 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

5.41 /10 (127) wspólnie z

Wydawnictwo:	Wielka Litera
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	336
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem Brigid Delaney

Rozdeptałem czarnego kota przez przypadek [2025] Filip Zawada

65,34 zł

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem Brigid Delaney

Pieśni łaciatych krów Łukasz Staniszewski

65,24 zł

Gdybym odhaczyła te punkty: stała się czysta, szczupła i spokojna, wiodłabym najlepsze możliwe życie. Prawda? Znana australijska dziennikarka Brigid Delaney od dawna śledzi trendy w branży wellness. W końcu dostaje zlecenie, by poznać ich jasne i te bardzo ciemne strony, używając siebie jako królika doświadczalnego. Brutalnie przerywa prowadzony od ponad trzydziestu lat intensywny tryb życia, by sprawdzić na własnym ciele i duszy najmodniejsze sposoby na oczyszczenie organizmu, osiągnięcie szczupłej sylwetki i wewnętrznego spokoju. Zaczyna od drastycznej 101-dniowej głodówki, potem próbuje dziwnej jogi, medytacji, CBT, uzdrawiania balijskiego, odosobnienia, psychoterapii grupowej i wielu innych rzeczy. W klasztorach i farmach uzdrowiskowych, na szlakach turystycznych i na stołach do masażu pyta i pyta, dlaczego tak wielu z nas miota się między rozpustą a detoksem i wciąż goni za lepszym sobą. Z autoironicznym dowcipem i odświeżającą szczerością próbuje się dowiedzieć, czy doskonały dobrostan jest w ogóle możliwy do osiągnięcia. Czy jest to droga do szczęścia, czy raczej porażki i bankructwa? Dlaczego dobrowolnie płacimy za zmuszanie się do wyrzeczeń? I dlaczego tak brzydko się pachnie, skoro nie jadło się od siedmiu dni? Lektura, która obnaża paradoks zachodniego świata, gdzie sami serwujemy sobie nieznośny nadmiar i przesyt, ?a następnie próbujemy im zaradzić za pomocą aplikacji uważności, obsesyjnego detoksu, ekskluzywnych ośrodków medytacji i płukania okrężnicy. Na podstawie książki powstał serial Netflixa z najpopularniejszą komiczką wszech czasów Celeste Barber w roli głównej.

Szczegółowe informacje na temat książki Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Wydawnictwo:	Wielka Litera
EAN:	9788380327795
Autor:	Brigid Delaney
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	336
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-03-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wielka Litera sp. z o.o. Wiertnicza 36 02-952 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

33,70 zł

Pani March Virginia Feito

6,3 (1032)

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

32,53 zł

Zagubiony w Dolinie Śmierci Obsesja i groza w Himalajach Harley Rustad

6,5 (257)

29,53 zł

Ratownik Nie jestem bogiem Justyna Dżbik-Kluge, Sowizdraniuk Jarosław

6,9 (600)

30,74 zł

Męska depresja Jak rozbić pancerz Krajewski-Siuda Krzysztof, Żyśko Szymon

7,2 (194)

30,86 zł

Miasto dla kobiet Leslie Kern

6,1 (117)

40,99 zł

Gorzki cukier Avni Doshi

6,5 (178)

40,39 zł

Jak dożyć setki Julian Sobiech

38,89 zł

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym Melissa Urban

7,7 (100)

30,65 zł

Wcale nie jestem taka Marie Aubert

6,8 (659)

Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra - Janina Bąk

29,97 zł

Nie jestem twoim Polakiem Reportaż z Norwegii Ewa Sapieżyńska

5,9 (597)

35,99 zł

Sąsiednie kolory Jakub Małecki

7,1 (2325)

Mamy do pogadania Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborach - Anna Pamuła

42,99 zł

Los Zeruya Shalev

6,9 (381)

34,80 zł

Trzy puszki bobu Marcin Meller

7,0 (273)

32,89 zł

Małe traumy Meg Arroll

6,9 (280)

30,70 zł

Miłość to pies Paulina Młynarska

7,3 (97)

35,43 zł

Taki Jest Berlin. O Mieście Kontrastów I Ciągłych Zmian Justyna Burzynski

6,4 (121)

37,73 zł

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle Dorota Szelągowska

6,8 (318)

34,99 zł

Arcydzieło Tom Hanks

6,0 (207)

27,32 zł

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś Król-Fijewska Maria

7,6 (172)

31,99 zł

Smak. Życie i jedzenie Stanley Tucci

7,1 (346)

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin

38,89 zł

Choroba idzie ze mna. O psychiatrii poza szpitalem Anna Kiedrzynek

7,4 (417)

37,73 zł

Nie mylić z miłością Katarzyna Nosowska

6,6 (2156)

32,75 zł

Wszyscy niestety normalni Maria Czubaszek

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

48,99 zł

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia Brianna Wiest

30,45 zł

Cieszę się, że moja mama umarła

Inne książki Brigid Delaney

Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy - Brigid Delaney

Inne książki z kategorii Proza

41,24 zł

Mrok jest po naszej stronie Katarzyna Zyskowska

Szaleństwo i śmierć spłyną z gór - Maryla Szymiczkowa, Piotr Tarczyński, Jacek Dehnel

41,24 zł

Wróżby to rzecz zimowa Eugenia Kuzniecowa

Persona non grata, czyli Sołtys w wielkim mieście - Kamil Dąbrowski

74,99 zł

Szczęśliwe dni. Opowiadania wszystkie Paweł Huelle

52,49 zł

Schronienie William Faulkner

6,8 (724)

41,24 zł

Gwiazdka. Opowieść przedwigilijna Ingvild Rishoi

39,49 zł

Jak wychować zająca

7,7 (3)

44,99 zł

Kairos Jenny Erpenbeck

7,1 (23)

Szklane ptaki. Opowieść o miłościach Krzysztofa Kamila Baczyńskiego [wyd. 2025] (barwione brzegi) - Katarzyna Zyskowska

37,49 zł

Na litość boską! Mateusz Glen

Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 - Karin Lednicka

48,74 zł

W dobrych rękach Yael van der Wouden

7,5 (17)

40,94 zł

Głód Duda Maciej

38,99 zł

Obiekty głębokiego nieba Jakub Małecki

8,0 (352)

39,99 zł

Gdyby nie czerń Filip Zawada

7,4 (10)

33,49 zł

Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister

8,0 (56)

28,27 zł

Dałem ci oczy, a ty spojrzałaś w ciemność Irene Sola

Mistrz i Małgorzata. Tłumaczenie Przebindów [2025] - Michaił Bułhakow

39,99 zł

Ja, Mona Lisa Natasha Solomons

8,2 (5)

Oceny i recenzje książki Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Średnia ocen:

5.41 /10

Liczba ocen:

127

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

22,99 zł

Ćwiczenia ze szczęścia Grzegorz Strzelczyk

8,0 (45)

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

30,36 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

46,39 zł

Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei Wioleta Błazucka

8,2 (18)

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,39 zł

Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! Tomasz Strzelczyk

57,99 zł

Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska

8,8 (59)

43,49 zł

Pierogi z kimchi wyd. 2023 Wioleta Błazucka

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

36,63 zł

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym Daniel Kahneman

8,0 (7449)

33,49 zł

Spotkajmy się w Central Parku Felicia Kingsley

8,0 (509)

37,69 zł

Oddasz fartucha wyd. 2023 Tomasz Strzelczyk

37,69 zł

Oddasz Fartucha 2 Tomasz Strzelczyk

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności - Beata Pawlikowska

53,88 zł

Zamach na polskość Opracowanie Zbiorowe

6,5 (12)

64,24 zł

Lęk i fobia w.2

34,24 zł

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ Opracowanie Zbiorowe

ADHD Podjąć wyzwanie Kompletny przewodnik dla rodziców (nowe wydanie) - Barkley Russel A.

25,99 zł

Magiczne Drzewo. Zaginiona para Andrzej Maleszka

70,49 zł

Fun for Movers Student's Book + Online Activities Karen Saxby

Wielka Księga Magii i Czarodziejstwa. Kompletny przewodnik po edukacji Harry'ego Pottera - MuggleNet

83,94 zł

Józef Chełmoński Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

9,0 (2)

40,59 zł

Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre! Tomasz Strzelczyk

7,0 (7)

55,21 zł

Harry Potter i Insygnia Śmierci Joanne K. Rowling

8,4 (115853)

148,34 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom A+ 4 latki Praca zbiorowa

Gdy regułą jest brak reguł. Netflix i filozofia przemiany [wyd. 2, 2021] - Reed Hastings, Erin Meyer

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

26,77 zł

Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło

7,4 (304)

52,99 zł

Pakiet Fun Time Poziom B+ Katarzyna Kozłowska

62,29 zł

Persepolis null

8,2 (1065)

65,99 zł

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik Attwood Tony

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

59,94 zł

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga Paweł Zych, Witold Vargas

6,0 (1)

70,49 zł

Fun for Starters Student's Book + Online Activities Karen Saxby

61,24 zł

Moonology. Księżycowe przepowiednie wyroczni Boland Yasmin

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

27,50 zł

Odroczone szczęście Anna Ficner-Ogonowska

7,2 (116)

74,32 zł

Kajko i Kokosz. Złota Kolekcja. Tom 3 wyd. 2024 Janusz Christa

Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera, z trudnościami w komunikacji i kontaktach społecznych - Jed Baker

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M., Karle Elizabeth M.

46,39 zł

Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku Artur Wójcik

7,3 (20)

59,94 zł

Czułe karty

51,99 zł

Dialog motywujący. Jak pomóc ludziom w zmianie i rozwoju wyd. 2

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator

33,99 zł

Dziadek i niedźwiadek Historia prawdziwa Łukasz Wierzbicki

4,7 (3)

Pomiary elektryczne i elektroniczne - Cedro Michał, Wilczkowski Daniel

Oxford Repetytorium Maturzysty Matura 2023 poziom podstawowy i rozszerzony + Online Practice - Opracowanie Zbiorowe

61,40 zł

Dzika kuchnia Łukasz Łuczaj

Podstawy fryzjerstwa Podręcznik do nauki zawodu Fryzjer Technik usług fryzjerskich. Szkoła ponadgimnazjalna - Kulikowska-Jakubik Teresa, Richter Małgorzata

Wir Smart 1 Język niemiecki dla klasy 4 Smartbuch Rozszerzony zeszyt ćwiczeń z interaktywnym kompletem uczniowskim Szkoła podstawowa - Kania Barbara

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

41,40 zł

Kaliban i czarownica. Kobiety, ciało i akumulacja pierwotna

7,8 (37)

36,84 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,3 (382)

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem - Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

40,59 zł

Domowa kuchnia tajska Orathay Souksisavanh

9,0 (2)

33,80 zł

Childish. Teenagers. Tom 1 Aleksandra Negrońska

31,89 zł

Posag dla Polki Manuela Gretkowska

6,0 (55)

Oxford Repetytorium Maturzysty. Poziom rozszerzony z dodatkiem - Autor zbiorowy

Nowości

39,64 zł

Atramentowa krew Cornelia Funke

7,6 (5896)

34,99 zł

Efekt pandy Marta Kisiel

7,2 (2846)

34,38 zł

Eva Luna Isabel Allende

7,2 (1414)

33,51 zł

Regiel Michał Śmielak

7,4 (775)

35,33 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk

6,9 (486)

39,99 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,6 (337)

39,99 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,7 (280)

31,99 zł

Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri

6,9 (394)

36,84 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

32,89 zł

Sedno Marek Stelar

6,6 (236)

48,99 zł

Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

8,1 (189)

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

32,89 zł

Zapomniani Marcel Moss

8,0 (264)

32,89 zł

Tutaj mieszka zło Sonia Rosa

7,7 (209)

34,74 zł

Perła Carolina De Robertis

7,3 (209)

38,94 zł

Niebieskie soczewki i inne opowiadania

6,9 (237)

32,89 zł

Zmorowisko Kamil Piechura

7,1 (199)

32,89 zł

Katastrofa w Andach Max Czornyj

8,0 (190)

35,44 zł

W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout

7,5 (144)

31,42 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,8 (168)

29,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

8,9 (144)

33,49 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

7,7 (136)

30,40 zł

Wyrzynacz

7,6 (151)

26,99 zł

Miasteczko Paulina Świst

7,9 (87)

32,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

7,4 (121)

35,94 zł

Plac zabaw Michelle Frances

7,7 (115)

27,92 zł

Zaszłość Rafał Glina

7,5 (144)

36,84 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

8,2 (90)

32,45 zł

Jakby jutra miało nie być Monika Wilgocka

7,5 (120)

32,89 zł

Mieszkanie na ostatnim piętrze Agata Zamarska

7,5 (106)

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

36,84 zł

W domu kłamców Kelsey Cox

8,2 (116)

32,94 zł

Córka z Argentyny Soraya Lane

8,0 (104)

31,82 zł

Śmierć i belgijska czekolada

7,8 (114)

30,39 zł

Smak dubajskiej czekolady Krystyna Mirek

8,1 (65)

34,51 zł

Gdy zgaśnie nadzieja

8,2 (89)

39,99 zł

Drzewa Aya Kōda

8,3 (72)

42,34 zł

Odłamki Izabela Grabda

7,5 (74)

30,95 zł

Martwi nie piszą listów Jędrzej Osiński

8,0 (82)

32,89 zł

Cała słodycz życia Agnieszka Jeż

7,8 (75)

37,26 zł

Blue fire Karolina Żynda

7,7 (43)

30,59 zł

Wyjaśniamy morderstwa

7,4 (66)

39,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

8,2 (61)

30,95 zł

Sznurki starej marionetki Małgorzata Węglarz

7,7 (97)

33,49 zł

Zabójczy tandem Jacek Galiński

7,8 (75)

30,59 zł

Morderstwo nad jeziorem Garda Tom Hindle

6,4 (67)

27,99 zł

Karuzela pomyłek Andrea Camilleri

7,8 (61)

37,99 zł

Mała wojenna biblioteka

8,5 (49)

26,99 zł

Jeszcze bliżej Anna Kulawik

7,7 (54)

32,28 zł

Słowo się rzekło, Madame Magdalena Kordel

7,9 (39)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

33,49 zł

Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer

7,6 (62)

29,94 zł

Przeprawa Marek Stelar

9,0 (1)

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

30,99 zł

Klaun w polu kukurydzy

6,2 (57)

33,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,0 (48)

37,68 zł

Stowarzyszenie Miłośników Zagadek

7,8 (41)

24,96 zł

Dziewczyna bez wstydu Malwina Chojnacka

8,6 (42)

47,99 zł

Chrobry Grzegorz Gajek

7,4 (37)

27,91 zł

Szalone Porto

8,2 (35)