Wydawnictwo:	Wielka Litera
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	336
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Gdybym odhaczyła te punkty: stała się czysta, szczupła i spokojna, wiodłabym najlepsze możliwe życie. Prawda? Znana australijska dziennikarka Brigid Delaney od dawna śledzi trendy w branży wellness. W końcu dostaje zlecenie, by poznać ich jasne i te bardzo ciemne strony, używając siebie jako królika doświadczalnego. Brutalnie przerywa prowadzony od ponad trzydziestu lat intensywny tryb życia, by sprawdzić na własnym ciele i duszy najmodniejsze sposoby na oczyszczenie organizmu, osiągnięcie szczupłej sylwetki i wewnętrznego spokoju. Zaczyna od drastycznej 101-dniowej głodówki, potem próbuje dziwnej jogi, medytacji, CBT, uzdrawiania balijskiego, odosobnienia, psychoterapii grupowej i wielu innych rzeczy. W klasztorach i farmach uzdrowiskowych, na szlakach turystycznych i na stołach do masażu pyta i pyta, dlaczego tak wielu z nas miota się między rozpustą a detoksem i wciąż goni za lepszym sobą. Z autoironicznym dowcipem i odświeżającą szczerością próbuje się dowiedzieć, czy doskonały dobrostan jest w ogóle możliwy do osiągnięcia. Czy jest to droga do szczęścia, czy raczej porażki i bankructwa? Dlaczego dobrowolnie płacimy za zmuszanie się do wyrzeczeń? I dlaczego tak brzydko się pachnie, skoro nie jadło się od siedmiu dni? Lektura, która obnaża paradoks zachodniego świata, gdzie sami serwujemy sobie nieznośny nadmiar i przesyt, ?a następnie próbujemy im zaradzić za pomocą aplikacji uważności, obsesyjnego detoksu, ekskluzywnych ośrodków medytacji i płukania okrężnicy. Na podstawie książki powstał serial Netflixa z najpopularniejszą komiczką wszech czasów Celeste Barber w roli głównej.

Szczegółowe informacje na temat książki Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Wydawnictwo:	Wielka Litera
EAN:	9788380327795
Autor:	Brigid Delaney
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	336
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-03-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wielka Litera sp. z o.o. Wiertnicza 36 02-952 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Książka

36,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Doll story

Urbaniak Michał Paweł

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

48,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przy stole

Claire Powell

Książka

24,38 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprawa

Manuela Gretkowska

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś - Król-Fijewska Maria

Książka

26,32 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś

Król-Fijewska Maria

Książka

28,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to pies

Paulina Młynarska

Meksyk. Opowieści Polki zakochanej w kolibrach, pikantnych tacos i Meksykaninie wyd. 2024 - Barbara Piotrowska

Książka

34,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Meksyk. Opowieści Polki zakochanej w kolibrach, pikantnych tacos i Meksykaninie wyd. 2024

Barbara Piotrowska

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan - Feliciano Niro

Książka

34,58 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Feliciano Niro

Wszystkie wady Klary i jej jedna zaleta - Piotr Borlik

Książka

30,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie wady Klary i jej jedna zaleta

Piotr Borlik

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

Książka

42,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Anna Cyklińska

Wszyscy niestety normalni - Maria Czubaszek

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszyscy niestety normalni

Maria Czubaszek

Książka

32,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pani March

Virginia Feito

Clou Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym - Ćwiek Cleo, Trzebuchowska Agata

Książka

33,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Clou Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym

Ćwiek Cleo, Trzebuchowska Agata

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

36,34 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Veronica i pingwiny

Hazel Prior

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem Żydówką

Miriam Synger

Książka

27,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zguba

Natalia Szostak

Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć? - Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

Książka

32,23 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?

Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

Jak płakać w miejscach publicznych - Emilia Dłużewska

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak płakać w miejscach publicznych

Emilia Dłużewska

Książka

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy puszki bobu

Marcin Meller

Głodne Reportaże o (nie)jedzeniu - Klaudia Stabach

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głodne Reportaże o (nie)jedzeniu

Klaudia Stabach

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji - Brown Gregory Scott

Książka

33,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji

Brown Gregory Scott

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii

Suzanne O'Sullivan

Książka

31,22 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sroka

Elizabeth Day

Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra - Janina Bąk

Książka

27,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra

Janina Bąk

Kalibabka. Historia największego uwodziciela PRL - Wiktor Krajewski

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kalibabka. Historia największego uwodziciela PRL

Wiktor Krajewski

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły

Lillian B. Rubin

Mężczyzna imieniem Ove - Fredrik Backman

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna imieniem Ove

Fredrik Backman

Inne książki Brigid Delaney

Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy - Brigid Delaney

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Brigid Delaney

Inne książki z kategorii Proza

Trzy zagadki dla Organizacji - Eduardo Mendoza

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy zagadki dla Organizacji

Eduardo Mendoza

Smażone zielone pomidory wyd. 2026 - Fannie Flagg

Książka

36,79 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smażone zielone pomidory wyd. 2026

Fannie Flagg

Książka

28,39 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy do Zuzanny

Jan Maciejewski

I wszystko stało się księżycem - Georgi Gospodinow

Książka

37,23 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

I wszystko stało się księżycem

Georgi Gospodinow

Ten wielki Gatsby - Francis Scott Fitzgerald

Książka

31,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten wielki Gatsby

Francis Scott Fitzgerald

Przypadki Eneasa McNulty'ego - Sebastian Barry

Książka

36,86 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przypadki Eneasa McNulty'ego

Sebastian Barry

Książka

38,22 zł

51,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tkacz

Dariusz Bania

Książka

35,91 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moi przyjaciele

Fredrik Backman

Książka

27,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jądro ciemności

Joseph Conrad

Książka

31,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malte

Rainer Maria Rilke

Nadal nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokki

Książka

26,97 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadal nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokki

Cesarstwo, które nigdy nie istniało - Angelica Gorodischer

Książka

38,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo, które nigdy nie istniało

Angelica Gorodischer

Wszystkie moje troski - Agnieszka Matuszewska

Książka

28,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie moje troski

Agnieszka Matuszewska

Książka

37,49 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Play boy

Constance Debré

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Król serce

Lily King

Książka

33,40 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kac

Hrant Matewosjan

Książka

34,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezioro lodu

Jędrzej Pasierski

Książka

46,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia szansa

Maciej Miłkowski

Oskar i pani Róża 2026 - Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

23,79 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oskar i pani Róża 2026

Eric-Emmanuel Schmitt

Gabinet doktora Spinozy - Sosuke Natsukawa

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gabinet doktora Spinozy

Sosuke Natsukawa

Oceny i recenzje książki Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Średnia ocen:

5.43 /10

Liczba ocen:

134

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Malta. Wyspa pełna smaków - Piotr Ibrahim Kalwas

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malta. Wyspa pełna smaków

Piotr Ibrahim Kalwas

Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst - Mikołaj Podolski

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst

Mikołaj Podolski

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siewczyni pszczół

Strączyńska Daria

Jak przeprosić za zabicie kota - Guy Doza

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeprosić za zabicie kota

Guy Doza

Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół - Rein Ben

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół

Rein Ben

Obudź w sobie dziecko Baw się, śpij, ufaj - Hasan Merali

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź w sobie dziecko Baw się, śpij, ufaj

Hasan Merali

Pastuszkowie, gazeciarze, tkaczki. Jak zmuszano dzieci do pracy - Magdalena Kopeć

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pastuszkowie, gazeciarze, tkaczki. Jak zmuszano dzieci do pracy

Magdalena Kopeć

Umysł nazisty. 12 ostrzeżeń z historii - Laurence Rees

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł nazisty. 12 ostrzeżeń z historii

Laurence Rees

Dlaczego mój ojciec nie mógł zasnąć. O dziedziczeniu milczenia i traumy - Magda Huzarska-Szumiec

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego mój ojciec nie mógł zasnąć. O dziedziczeniu milczenia i traumy

Magda Huzarska-Szumiec

Muzeum oprawców i bohaterów - Simon Stranger

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzeum oprawców i bohaterów

Simon Stranger

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko jest OK

Matraszek Magdalena

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze jeden raz

Mitch Albom

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Od upadku do sukcesu

Thomas Erikson

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolejne życie

Ruth Lillegraven

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tysiąc odcieni błękitu

Cheon Seon-ran

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy ja pracuję dla idioty?!

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy, kiedyś

Paweł Potoroczyn

O pszczołach i ludziach wyd. 2025 - Lotte Möller

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O pszczołach i ludziach wyd. 2025

Lotte Möller

Niezniszczalny Rozmowa z Łukaszem Krasoniem - Anna Matusiak

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezniszczalny Rozmowa z Łukaszem Krasoniem

Anna Matusiak

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław