Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Joga kręgosłupa Alois Raab
Książka

Joga kręgosłupa
Chwilowo niedostępny
22,49 zł
29,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Aba
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 2
Liczba stron: 120
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
Joga kręgosłupa
22,49 zł

Inni klienci wybierają również

 Tatrzańskie opowieści - Mateusz Waligóra, Dariusz Jaroń
Książka
50,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tatrzańskie opowieści
Mateusz Waligóra, Dariusz Jaroń
Dieta bez glutenu. Zdrowa rewolucja w kuchni - Praca zbiorowa
Książka
13,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bez glutenu. Zdrowa rewolucja w kuchni
Praca zbiorowa
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - Simon Waterson
Książka
34,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
Simon Waterson
Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół - ONeal Shaquille, Holtzman Rachel, Silverman Matthew, Piekarski Matthew
Książka
63,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół
ONeal Shaquille, Holtzman Rachel, Silverman Matthew, Piekarski Matthew
Silniejszy każdego dnia... w kuchni - Ross Edgley
Książka
61,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silniejszy każdego dnia... w kuchni
Ross Edgley
Zioła lecznicze w kuchni polskie - Iwona Czarkowska
Książka
9,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła lecznicze w kuchni polskie
Iwona Czarkowska
Cholesterol. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 188 - Praca zbiorowa
Książka
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cholesterol. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 188
Praca zbiorowa
Ukrywałam Anne Frank. Wszystkie tajemnice Elisabeth - Joop van Wijk-Voskuijl, Jeroen De Bruyn
Książka
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukrywałam Anne Frank. Wszystkie tajemnice Elisabeth
Joop van Wijk-Voskuijl, Jeroen De Bruyn
Miary i miarki niezbędne w kuchni - Iwona Czarkowska
Książka
9,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miary i miarki niezbędne w kuchni
Iwona Czarkowska
Domowe nalewki. Miody, wódki, likiery - Marta Szydłowska
Książka
13,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowe nalewki. Miody, wódki, likiery
Marta Szydłowska

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Joga rozciągająca - Adriana Lee
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga rozciągająca
Adriana Lee
Joga - sztuka życia Spokój i równowaga na co dzień - Donna Farhi
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga - sztuka życia Spokój i równowaga na co dzień
Donna Farhi
Joga 7/7 Codzienna praktyka jogi dla zabieganych - Gertrud Hirschi
Książka
30,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga 7/7 Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Gertrud Hirschi
Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik - Natalie Heath
Książka
57,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik
Natalie Heath
Stretching Rozciąganie Porady Lekarza Rodzinnego 189 - Chojnowska-Depczyńska Emilia
Książka
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stretching Rozciąganie Porady Lekarza Rodzinnego 189
Chojnowska-Depczyńska Emilia
Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę - Max Lowenstein, Liz Lowenstein
Książka
36,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę
Max Lowenstein, Liz Lowenstein
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - Leslie Kaminoff
Książka
87,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Leslie Kaminoff
Wygnanie i królestwo - Albert Camus
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wygnanie i królestwo
Albert Camus
Chiński masaż i akupresura - Kuan Hin
Książka
64,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chiński masaż i akupresura
Kuan Hin
Mudry nowoczesny przewodnik - Alexandra Chauran
Książka
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mudry nowoczesny przewodnik
Alexandra Chauran

O książce Joga kręgosłupa

W Jodze kręgosłupa w całkiem nowy sposób przedstawiono część ćwiczeń jogi – ćwiczenia krokodyla. Dzięki nim można osiągnąć niezwykłe sukcesy zarówno w zapobieganiu, jak i w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i korygowaniu wad postawy. Program treningowy jest tak skonstruowany, że nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów. W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców oddziaływania ćwiczeń jogi głębokiego relaksu ćwiczeń uzupełniających ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

Podobne do Joga kręgosłupa

 Polka gola! O kobietach w futbolu - Karolina Wasielewska
Książka
32,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polka gola! O kobietach w futbolu
Karolina Wasielewska
Tyson. Żelazna ambicja - Mike Tyson, Larry Sloman
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tyson. Żelazna ambicja
Mike Tyson, Larry Sloman
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - Simon Waterson
Książka
34,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
Simon Waterson
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Jim Afremow
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone
Książka
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji
Philip Maffetone
Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - Stanisławski Emil, Mikita Marta
Książka
19,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
Stanisławski Emil, Mikita Marta
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott
Książka
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.
Johnston Scott
Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham - Allen Ray, Arkush Michael
Książka
28,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham
Allen Ray, Arkush Michael
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe
Książka
71,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Mark Rippetoe
Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim - Borek Mateusz
Książka
28,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim
Borek Mateusz
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Żeglowanie w trudnych warunkach - Bruce Peter
Książka
66,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
92,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żeglowanie w trudnych warunkach
Bruce Peter
Kendo - Hiroshi Ozawa
Książka
32,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kendo
Hiroshi Ozawa
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką
Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Bayern Monachium - Paweł Muzyka
Książka
16,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bayern Monachium
Paweł Muzyka
Akademia Jeździecka cz.1 - Wacław Pruchniewicz
Książka
70,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia Jeździecka cz.1
Wacław Pruchniewicz
Mój pierwszy maraton - Monika Maczuga-Paciorek
Książka
47,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy maraton
Monika Maczuga-Paciorek

Szczegółowe informacje na temat książki Joga kręgosłupa

Wydawnictwo: Aba
EAN: 9788365717641
Autor: Alois Raab
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 2
Liczba stron: 120
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-04-19
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o.
Puławska 77 U.5
02-595
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Barykady '44. Nadzieja i wspólnota - Sebastian Pawlina
Książka
41,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Barykady '44. Nadzieja i wspólnota
Sebastian Pawlina
Dieta bez glutenu - Praca zbiorowa
Książka
12,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bez glutenu
Praca zbiorowa
Z pamiętnika poznańskiego nauczyciela oraz Bartek Zwycięzca - Henryk Sienkiewicz
Książka
12,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z pamiętnika poznańskiego nauczyciela oraz Bartek Zwycięzca
Henryk Sienkiewicz
Hummusy i pasty [2024] - Konrad Budzyk
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hummusy i pasty [2024]
Konrad Budzyk
Domowy wyrób win, nalewek i miodów (wydanie pocketowe) - Elżbieta Adamska
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowy wyrób win, nalewek i miodów (wydanie pocketowe)
Elżbieta Adamska
Dieta dla zabieganych w pigułce Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis Zdrowo, prosto i tanio - Agata Stawińska
Książka
32,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta dla zabieganych w pigułce Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis Zdrowo, prosto i tanio
Agata Stawińska
Serca ciemności. Seryjni mordercy, przerażające śledztwa, legendarna agentka FBI - Jana Monroe
Książka
25,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Serca ciemności. Seryjni mordercy, przerażające śledztwa, legendarna agentka FBI
Jana Monroe
Waleczne z gór. Nieznane historie bohaterskich kobiet - Agata Puścikowska
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Waleczne z gór. Nieznane historie bohaterskich kobiet
Agata Puścikowska
Czerwona kartka - Ken Bensinger
Książka
39,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czerwona kartka
Ken Bensinger
505 sałatek, surówek i sałat - Praca zbiorowa
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
505 sałatek, surówek i sałat
Praca zbiorowa

Oceny i recenzje książki Joga kręgosłupa

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Prawo pięciu przemian Podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej - Jan Pincel
Książka
26,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo pięciu przemian Podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej
Jan Pincel
Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach - Andrzej Kondratiuk
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach
Andrzej Kondratiuk
Shiatsu Leczenie naciskiem na poszczególne punkty ciała - Winnie Abraham
Książka
26,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shiatsu Leczenie naciskiem na poszczególne punkty ciała
Winnie Abraham
Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin - Campbell Ralph K., Andrew W. Saul
Książka
36,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin
Campbell Ralph K., Andrew W. Saul
Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask - Stacie Stephenson
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask
Stacie Stephenson
Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I - Li Juan, Mantak Chia
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I
Li Juan, Mantak Chia
Rak Leczenie megadawkami witamin - Gonzalez Michael J., Miranda-Massari Jorge R., Andrew W. Saul
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rak Leczenie megadawkami witamin
Gonzalez Michael J., Miranda-Massari Jorge R., Andrew W. Saul
Jajko leczy - Makunin Dmitrij
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jajko leczy
Makunin Dmitrij
Joga z dziećmi - Thapar Mini, Singh Neesha
Książka
29,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga z dziećmi
Thapar Mini, Singh Neesha
Ciąża i witaminy Przewod Ortomolekularny dla matki i dziecka - Saul Case Helen
Książka
28,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciąża i witaminy Przewod Ortomolekularny dla matki i dziecka
Saul Case Helen
Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością - Maj Oskar
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością
Maj Oskar
Pasożyty przyczyną wielu chorób - Monika Krzyżak
Książka
26,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pasożyty przyczyną wielu chorób
Monika Krzyżak
Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem - Mirosław Prandota
Książka
26,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem
Mirosław Prandota
Ogród tętniący życiem - Paungger Johanna, Poppe Thomas
Książka
29,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogród tętniący życiem
Paungger Johanna, Poppe Thomas
Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona
Richardson John A.
Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze - Marlena Bhandari
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze
Marlena Bhandari
Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji - Sinatra Stephen
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji
Sinatra Stephen
Miażdżyca jest odwracalna! - Levy E. Thomas
Książka
40,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miażdżyca jest odwracalna!
Levy E. Thomas
Moja droga do zdrowia - Giennadij Małachow
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja droga do zdrowia
Giennadij Małachow
Dieta lecznicza i rozdzielna - Giennadij Małachow
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta lecznicza i rozdzielna
Giennadij Małachow
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram