Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood Simon Waterson
Książka

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
34,34 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-08-11
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: SQN Sine Qua Non
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 304
Format: 15.0x21.5cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood Simon Waterson  
+
Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem
Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem Dorota Sumińska  
=
66,34 zł
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
34,34 zł

O książce Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson, pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu. To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej, a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu. To on przekształcił Daniela Craiga w imponującego Jamesa Bonda w pięciu przebojowych filmach, zmienił Chrisa Evansa w superbohatera Kapitana Amerykę, przygotował Chrisa Pratta do roli w Strażnikach Galaktyki, a Thandiwe Newton i Johna Boyegę – do ostatnich filmów z uniwersum Gwiezdnych wojen. Dzieląc się swoim praktycznym i bardzo przystępnym podejściem do kwestii zmiany postrzegania własnego ciała i pracy nad sprawnością fizyczną, Simon zachęca do skupienia się na treningu, regeneracji i odżywianiu – i do tego, aby stawiać raczej na wydajność i wyniki, niż na wygląd. Oto podręcznik treningu dla każdego, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej, zawierający porady eksperta i możliwe do osiągnięcia cele, które zmotywują każdego czytelnika do zbudowania na nowo własnego ciała. Bez pomocy i wskazówek Simona Watersona na pewno nie podołałbym wyzwaniu, jakim było granie Jamesa Bonda przez 15 lat. Praca z nim to był zaszczyt. Daniel Craig Simon wie, kiedy trzeba ciężko pracować, kiedy pójść o kilka kroków dalej, aby zachęcić cię do wyjścia poza twoją strefę komfortu. Bardzo dużo mnie nauczył. Tom Hiddleston Wszystkie przekazywane przez niego informacje są zrozumiałe i rozsądne – zawsze pozwalały mi nie tylko realizować moje cele, ale nawet je przekraczać. Simon dał mi fizyczną pewność siebie, dzięki której mogłem zagrać wszystkie te role. Luke Evans Praca z Simonem to doświadczenie najbliższe byciu superbohaterem – w tym sensie, że osiąga się absolutny szczyt zdrowia fizycznego. To sprawia, że w tych niełatwych czasach możesz się czuć niesamowicie silny i odporny. Benedict Cumberbatch Simon jest wyjątkowy nie ze względu na swoją etykę pracy, która jest równie silna, jak w przypadku każdego innego trenera, z którym pracowałem; nie chodzi także o jego innowacyjne podejście do fitnessu, które w ciągu ostatnich dziesięciu lat ewoluowało, pomagając mi dostosować się do trudności mężczyzny po czterdziestce próbującego utrzymać szczytową formę na potrzeby występów na wielkim ekranie. Takich cech można oczywiście oczekiwać od kogoś, kto jest uznawany za jednego z najlepszych trenerów w Hollywood. Jednak tym, co moim zdaniem czyni go absolutnie wyjątkowym, jest jego niezwykły urok, jego ciepło, wszystkie te osobiste chwile, które dzieliliśmy przez lata. To taki trener, który naprawdę jest twoim partnerem: nie tylko umawia się z tobą na trening i liczy powtórzenia kolejnych ćwiczeń, ale trenuje razem z tobą, motywuje cię, stawia wyzwania, a potem angażuje się w dyskusje z tobą w taki sposób, że jeszcze godzinę po treningu razem się śmiejecie i rozmawiacie. Chris Pratt Simon jest przekonany, że wygląd to efekt uboczny wydajności. Zawsze uważałem, że takie podejście ma sens. Wszystkie przekazywane przez niego informacje są zrozumiałe i rozsądne – zawsze pozwalały mi nie tylko realizować moje cele, ale nawet je przekraczać. Simon dał mi fizyczną pewność siebie, dzięki której mogłem zagrać wszystkie te role. Jest także wspaniałym człowiekiem, współpraca z nim to czysta przyjemność. Luke Evans Wyniki osiąga się, nie tylko ciężko pracując – ale także pracując mądrze. Dzięki Simonowi mogłam utrzymać na najwyższym poziomie zdrowie i sprawność fizyczną, grając w kilku filmach akcji, unikając kontuzji i wypadków. Jestem jedną z wielu osób w przemyśle rozrywkowym, które mają do niego pełne zaufanie. To wspaniałe, że sprawdzone metody Simona będą teraz dostępne dla wszystkich.

Szczegółowe informacje na temat książki Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Wydawnictwo: SQN Sine Qua Non
EAN: 9788382105742
Autor: Simon Waterson
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 304
Format: 15.0x21.5cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-04-22
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO SQN ROMAŃSKI, KUŚNIERZ, RĘDZIAK SPÓŁKA KOMANDYTOWA
Huculska 17
30-413 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Silniejszy każdego dnia... w kuchni - Ross Edgley
Książka
61,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silniejszy każdego dnia... w kuchni
Ross Edgley
Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie - Andrew J Scott, Lynda Gratton
Książka
25,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie
Andrew J Scott, Lynda Gratton
Elon Musk. Biografia twórcy Paypala, Tesli, SpaceX wyd. 2022 - Ashlee Vance
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elon Musk. Biografia twórcy Paypala, Tesli, SpaceX wyd. 2022
Ashlee Vance
After Steve. Jak Apple zgarnęło biliony i straciło duszę - Tripp Mickle
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
After Steve. Jak Apple zgarnęło biliony i straciło duszę
Tripp Mickle
Projektanci emocji. O budowaniu marki i kreatywnym przywództwie w Nike - Greg Hoffman
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projektanci emocji. O budowaniu marki i kreatywnym przywództwie w Nike
Greg Hoffman
Czerwona kartka - Ken Bensinger
Książka
39,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czerwona kartka
Ken Bensinger
Republika Samsunga Azjatycki tygrys który podbił świat technologii - Geoffrey Cain
Książka
34,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Republika Samsunga Azjatycki tygrys który podbił świat technologii
Geoffrey Cain
Pato&influencerzy. Twoje dziecko lubi to - Mariusz Sepioło
Książka
31,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pato&influencerzy. Twoje dziecko lubi to
Mariusz Sepioło
Spowiedź scjentologa. Były lider sekty przerywa milczenie - Mike Rinder
Książka
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spowiedź scjentologa. Były lider sekty przerywa milczenie
Mike Rinder
Słownik socjologiczny - Piotr Sztompka
Książka
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik socjologiczny
Piotr Sztompka

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Nie widzę przeszkód - Jakub Białek, Marcin Ryszka
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie widzę przeszkód
Jakub Białek, Marcin Ryszka
Rahim Ludzie z tylnego siedzenia - Salbert Sebastian, Corso Przemysław
Książka
28,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rahim Ludzie z tylnego siedzenia
Salbert Sebastian, Corso Przemysław
Wszystko jest wojną. Jak mocarstwa zrobiły z ciebie broń - Mark Galeotti
Książka
23,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko jest wojną. Jak mocarstwa zrobiły z ciebie broń
Mark Galeotti
Dobry pies. Kolejne dylematy rozwiązane! - Roach Martin
Książka
31,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobry pies. Kolejne dylematy rozwiązane!
Roach Martin
Dawid Cygan Kostecki Uliczny Fighter - Mateusz Fudala
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dawid Cygan Kostecki Uliczny Fighter
Mateusz Fudala
Niepowinność - Paweł Radziszewski
Książka
36,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepowinność
Paweł Radziszewski
Mam już dość Jak pokonałam domowego hejtera - Warpas Joanna
Książka
31,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mam już dość Jak pokonałam domowego hejtera
Warpas Joanna
Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół - ONeal Shaquille, Holtzman Rachel, Silverman Matthew, Piekarski Matthew
Książka
63,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół
ONeal Shaquille, Holtzman Rachel, Silverman Matthew, Piekarski Matthew
Z tobą będzie inaczej - Milena Wójtowicz
Książka
31,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z tobą będzie inaczej
Milena Wójtowicz
usuń_to! - Tomasz Żak
Książka
30,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
usuń_to!
Tomasz Żak

Inni klienci wybierają również

 Terapia funkcji poznawczych część 1 - Anna Lipa
Książka
66,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
92,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia funkcji poznawczych część 1
Anna Lipa
Dystynkcja Społeczna krytyka władzy sądzenia - Pierre Bourdieu
Książka
82,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
105,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dystynkcja Społeczna krytyka władzy sądzenia
Pierre Bourdieu
Jak to wyjaśnić? W poszukiwaniu odpowiedzi na pytania, które pozornie nie mają odpowiedzi [wyd. 2, 2022] - Kacper Pitala
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak to wyjaśnić? W poszukiwaniu odpowiedzi na pytania, które pozornie nie mają odpowiedzi [wyd. 2, 2022]
Kacper Pitala
Widok stąd. Dlaczego działamy tak, a nie inaczej? - s. Barbara Chyrowicz
Książka
23,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widok stąd. Dlaczego działamy tak, a nie inaczej?
s. Barbara Chyrowicz
Wiarygodność. Sekret dobrych relacji - Piotr Sztompka
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiarygodność. Sekret dobrych relacji
Piotr Sztompka
Dobra zmiana - Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska
Książka
20,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobra zmiana
Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska
Amerykańska choroba. Szpitalne zapiski o wolności - Timothy Snyder
Książka
18,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Amerykańska choroba. Szpitalne zapiski o wolności
Timothy Snyder
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka
44,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy - Rupal Patel
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy
Rupal Patel
Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches
Książka
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje
Manuel Martín-Loeches

Podobne do Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

 Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę - Annie Grace
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
Annie Grace
Maradona. Ręka Boga - Jimmy Burns
Książka
37,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maradona. Ręka Boga
Jimmy Burns
Mała księga stoicyzmu - Jonas Salzgeber
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mała księga stoicyzmu
Jonas Salzgeber
Dobry pies. Kolejne dylematy rozwiązane! - Roach Martin
Książka
31,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobry pies. Kolejne dylematy rozwiązane!
Roach Martin
Gentleman Podręcznik dla klas wyższych - Adam Granville
Książka
94,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gentleman Podręcznik dla klas wyższych
Adam Granville
Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie - Siw Aduvill
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie
Siw Aduvill
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych - Christoph Biermann
Książka
34,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych
Christoph Biermann
Sztuka obsługi waginy - Gryżewski Andrzej, Jagna Kaczanowska
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi waginy
Gryżewski Andrzej, Jagna Kaczanowska
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie - Thibaut Meurisse
Książka
36,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
Thibaut Meurisse
Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA - Mirin Fader
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA
Mirin Fader
Prawie Pro. Wygraj siebie - Leszek Śledziński
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawie Pro. Wygraj siebie
Leszek Śledziński
Kamperem przez świat Poradnik karawaningowy - Sagan Aldona, Sagan Daniel
Książka
58,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamperem przez świat Poradnik karawaningowy
Sagan Aldona, Sagan Daniel
To proste Bez wysiłku rób to, co ważne - Greg McKeown
Książka
36,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To proste Bez wysiłku rób to, co ważne
Greg McKeown
ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli - Sabine Bernau
Książka
29,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli
Sabine Bernau
Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie - Olga Kordys-Kozierowska
Książka
27,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie
Olga Kordys-Kozierowska
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności - June Pla
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
June Pla
Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem - Mikołaj Sokół
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem
Mikołaj Sokół
Jedz jak Geniusz - Max Lugavere
Książka
37,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz jak Geniusz
Max Lugavere
Zbuduj swój Drugi Mózg - Tiago Forte
Książka
34,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbuduj swój Drugi Mózg
Tiago Forte
Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji - Mitchell Wendy
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji
Mitchell Wendy
Mistrzowski samouk Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie - Barbara Oakley, Schewe Olav
Książka
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowski samouk Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie
Barbara Oakley, Schewe Olav
Scottie Pippen. Bez krycia - Scottie Pippen
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Scottie Pippen. Bez krycia
Scottie Pippen
Za drinem drin, za kreską kreska - Hubert Kęska, Krzysztof Kozak
Książka
26,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Za drinem drin, za kreską kreska
Hubert Kęska, Krzysztof Kozak
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich Dla DDA i DDD. - Ackerman Robert J.
Książka
35,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich Dla DDA i DDD.
Ackerman Robert J.
Jak zmienić swój charakter Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość - Benjamin Hardy
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zmienić swój charakter Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość
Benjamin Hardy
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał - Alicja Grzesiak
Książka
42,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał
Alicja Grzesiak
Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin
Książka
31,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic
Nancy Levin
Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą - Piotr Matejuk
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą
Piotr Matejuk
Uspokój swój mózg - Anders Hansen
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uspokój swój mózg
Anders Hansen
Jak być lepszym człowiekiem - Phil Bosmans
Książka
21,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być lepszym człowiekiem
Phil Bosmans

Inne książki z kategorii Nauka języków obcych

 FC Barcelona. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski
Książka
26,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
FC Barcelona. Sportowi giganci
Przemysław Pozowski
Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych - Praca zbiorowa
Książka
145,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych
Praca zbiorowa
KSEF i VAT w instytucjach kultury - Praca zbiorowa
Książka
111,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
KSEF i VAT w instytucjach kultury
Praca zbiorowa
Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem - Praca zbiorowa
Książka
102,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem
Praca zbiorowa
Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu - Stefan Stammer
Książka
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu
Stefan Stammer
Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski - Piotr Chłystek
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski
Piotr Chłystek
Yamal. Najlepsi piłkarze świata - Oldfield Matt, Oldfield Tom
Książka
21,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yamal. Najlepsi piłkarze świata
Oldfield Matt, Oldfield Tom
Ocena ryzyka zawodowego w pigułce - Praca zbiorowa
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocena ryzyka zawodowego w pigułce
Praca zbiorowa
FC St. Pauli. Inny klub - Fabian Balicki
Książka
40,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
FC St. Pauli. Inny klub
Fabian Balicki
Królowie futbolu. 51 opowieści o niezwykłych piłkarzach - Zieliński Wojciech
Książka
22,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowie futbolu. 51 opowieści o niezwykłych piłkarzach
Zieliński Wojciech
Testy do Policji 2026 Zbiór zadań - Kaczmarek Marcin
Książka
62,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testy do Policji 2026 Zbiór zadań
Kaczmarek Marcin
Testy do Policji 2026 Test psychologiczny - Patrycja Kowalewska
Książka
62,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testy do Policji 2026 Test psychologiczny
Patrycja Kowalewska
33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren - Ballou Jec Aristotle
Książka
38,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren
Ballou Jec Aristotle
Zamknięcie roku 2025 w jednostkach sektora publicznego - Praca zbiorowa
Książka
145,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zamknięcie roku 2025 w jednostkach sektora publicznego
Praca zbiorowa
Real Madryt. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski
Książka
26,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Real Madryt. Sportowi giganci
Przemysław Pozowski
Sternik motorowodny - Andrzej Ostrowski
Książka
67,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sternik motorowodny
Andrzej Ostrowski
Jak (nie) grać w Europie - Michał Zachodny
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak (nie) grać w Europie
Michał Zachodny
Ibra. Chłopak, który odnalazł własną drogę. Wydarzyło się naprawdę - Yvette Żółtowska-Darska
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ibra. Chłopak, który odnalazł własną drogę. Wydarzyło się naprawdę
Yvette Żółtowska-Darska
Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3 - Tiedt Christian, Bolle Lars
Książka
57,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3
Tiedt Christian, Bolle Lars
Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90. - Chris Herring
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.
Chris Herring

Oceny i recenzje książki Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Średnia ocen:
5.45 /10
Liczba ocen:
42
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Z ulicy na scenę. Moje życie i Wu-Tang Clan - Raekwon, Anthony Bozza
Książka
51,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z ulicy na scenę. Moje życie i Wu-Tang Clan
Raekwon, Anthony Bozza
Necrovet. Hodowla istot chimerycznych
Książka
36,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Necrovet. Hodowla istot chimerycznych
Control Freak. Moja epicka przygoda z tworzeniem gier wideo - Bleszinski Cliff
Książka
37,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Control Freak. Moja epicka przygoda z tworzeniem gier wideo
Bleszinski Cliff
Tappi. O czerwonym jaju, babcinym zeszycie i małych awanturnikach - Marcin Mortka
Książka
31,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tappi. O czerwonym jaju, babcinym zeszycie i małych awanturnikach
Marcin Mortka
Messi. Biografia wyd. 4 - Guillem Balague
Książka
51,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Messi. Biografia wyd. 4
Guillem Balague
Córki moru. Mroki Podlasia - Agata Sosnowska
Książka
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Córki moru. Mroki Podlasia
Agata Sosnowska
To królestwo mnie nie zabije - Ilona Andrews
Książka
63,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
To królestwo mnie nie zabije
Ilona Andrews
Zakon Mimów. Czas żniw wer. autorska - Samantha Shannon
Książka
42,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakon Mimów. Czas żniw wer. autorska
Samantha Shannon
Tarapaty Tappiego w Magicznym Ogrodzie. Tappi - Marcin Mortka
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tarapaty Tappiego w Magicznym Ogrodzie. Tappi
Marcin Mortka
Amanda Black i Klątwa Nilu. Amanda Black - Juan Gomez-Jurado
Książka
31,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Amanda Black i Klątwa Nilu. Amanda Black
Juan Gomez-Jurado
Miasto niespokojnych dusz - Anna Piechowiak
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto niespokojnych dusz
Anna Piechowiak
Wielkie śledztwo Kraśki - Przemek Corso
Książka
36,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie śledztwo Kraśki
Przemek Corso
Amanda Black i Grobowy Dźwięk - Juan Gomez-Jurado, Barbara Montes
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Amanda Black i Grobowy Dźwięk
Juan Gomez-Jurado, Barbara Montes
Winter - Marissa Meyer
Książka
42,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Winter
Marissa Meyer
Kontrakt z Bogiem
Książka
35,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kontrakt z Bogiem
Myśleć jak ryba i inne lekcje z życia wędkarza - Jeremy Wade
Książka
45,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśleć jak ryba i inne lekcje z życia wędkarza
Jeremy Wade
Ostatnia wola i inne opowieści - Marcin Mortka
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia wola i inne opowieści
Marcin Mortka
Metallica. Historia w 180 kawałkach - Benoît Clerc
Książka
127,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metallica. Historia w 180 kawałkach
Benoît Clerc
Szybkie pieniądze. Jak tajne umowy, szpiegowskie afery i walka o władzę zmieniły Formułę 1 w globalny biznes - Caroline Reid, Christian Sylt
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybkie pieniądze. Jak tajne umowy, szpiegowskie afery i walka o władzę zmieniły Formułę 1 w globalny biznes
Caroline Reid, Christian Sylt
For Whom The Belle Tolls. Z piękna rodem. Hell's Belles (ilustrowane brzegi) - Lynn Jaysea
Książka
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
For Whom The Belle Tolls. Z piękna rodem. Hell's Belles (ilustrowane brzegi)
Lynn Jaysea
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram