Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata | Jim Afremow (Książka)

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

7.03 /10 (125) wspólnie z

Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	284
Format:	150x230mm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata Jim Afremow

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku Eliza Kuna

61,98 zł

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata Jim Afremow

Jak nie bać się przyszłości Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś Pferdt Frederik G.

73,48 zł

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata Jim Afremow

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

61,98 zł

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście. W książce Umysł mistrza psycholog sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz wieloma zawodowymi sportowcami: - jak wejść w „strefę” - jak rozwijać się w zespole i jednocześnie zachować pokorę - jak robić postępy w danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi czas - jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkie przeciwności pojawiające się podczas startu

Szczegółowe informacje na temat książki Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375798340
Autor:	Jim Afremow
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	284
Format:	150x230mm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-02-17
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL

Podobne do Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

Kryptowaluty. Dlaczego jeden bitcoin wart będzie milion dolarów? - Michał Grzybkowski, Szczepan Bentyn

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

38,99 zł

Scottie Pippen. Bez krycia Scottie Pippen

6,7 (135)

32,99 zł

Adrenalina Moje nieznane historie Zlatan Ibrahimović, Garlando Luigi

6,8 (244)

31,99 zł

Prawo rezonansu Franckh Pierre

29,99 zł

Uspokój swój mózg Anders Hansen

7,7 (438)

Piłkarscy hakerzy O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych - Christoph Biermann

36,21 zł

Flow Stan przepływu Mihaly Csikszentmihalyi

7,6 (192)

47,94 zł

Neurohacking Karol Wyszomirski

5,6 (141)

39,50 zł

Psychocybernetyka Maxwell Maltz

8,0 (108)

34,74 zł

Najbogatszy człowiek w Babilonie Clason George S.

35,94 zł

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości Anna Lembke

7,0 (968)

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie - Thibaut Meurisse

39,99 zł

Michał Koterski. To już moje ostatnie życie Michał Koterski, Beata Nowicka

7,9 (832)

Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem - Nassim Nicholas Taleb

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Inteligentny inwestor Najlepsza książka o inwestowaniu wartościowym - Benjamin Graham

Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin

Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu - David Goggins

35,99 zł

Tyson Fury Bez maski Autobiografia Tyson Fury

41,99 zł

Łukasz Piszczek Mentalność sportowca Łukasz Piszczek, Kamil Wódka

6,7 (184)

35,45 zł

Bądź jak woda, przyjacielu Nauki Bruce’a Lee Shannon Lee

31,89 zł

Człowiek, który bał się żyć Miguel Angel Montero

7,2 (333)

52,99 zł

Przydaj się. Siedem zasad lepszego życia Arnold Schwarzenegger

7,1 (149)

38,98 zł

Siła samodyscypliny O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Ryan Holiday

7,3 (114)

Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu - Morgan Housel

Nawyki warte miliony Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo - Brian Tracy

(Nie)miły facet Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki - Robert A. Glover

61,99 zł

Zasady. Życie i praca Ray Dalio

7,2 (663)

29,82 zł

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia Judith Grisel

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

50,85 zł

Baby blues. Rozmowy o emocjach Sylwia Pyć

33,50 zł

Zdrowa ketoza 97 przepisów

Nie idź na łatwiznę. Siedem kroków do prawdziwego sukcesu - Rory Vaden

35,95 zł

Po prostu słuchaj. Sztuka porozumienia Goulston Mark

Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata - Luke Jaque-Rodney

Kurs pozytywnego myślenia. Jestem pozytywnym wojownikiem - Beata Pawlikowska

45,40 zł

Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała

30,82 zł

Zadannik, czyli jak lepiej poznać siebie Danuta Sadownik

Syndrom wybawcy Jak uwolnić się od potrzeby ratowania innych - Lamia Mary C., Krieger Marilyn J.

Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe

Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię - Andrew Holecek

39,99 zł

Biblia energetycznych koktajli proteinowych

25,90 zł

Peseloza. Kiedy metryka decyduje za Ciebie na rynku pracy

37,99 zł

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

8,3 (17)

41,64 zł

Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne

Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego - Kate Scarlata, Dede Wilson

34,83 zł

Uważność i spokój na co dzień

41,97 zł

Paleo po polsku Białowąs Alicja, Białowąs Dawid

26,99 zł

Real madryt. Sztuczki i triki piłkarzy wyd. 2025

Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy

Oceny i recenzje książki Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

Średnia ocen:

7.03 /10

Liczba ocen:

125

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

22,99 zł

Ćwiczenia ze szczęścia Grzegorz Strzelczyk

8,0 (45)

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

28,99 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,39 zł

Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! Tomasz Strzelczyk

57,99 zł

Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska

8,8 (59)

46,39 zł

Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei Wioleta Błazucka

8,2 (18)

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

43,49 zł

Pierogi z kimchi wyd. 2023 Wioleta Błazucka

33,49 zł

Spotkajmy się w Central Parku Felicia Kingsley

8,0 (509)

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.

36,63 zł

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym Daniel Kahneman

8,0 (7449)

37,69 zł

Oddasz fartucha wyd. 2023 Tomasz Strzelczyk

37,69 zł

Oddasz Fartucha 2 Tomasz Strzelczyk

34,24 zł

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ Opracowanie Zbiorowe

46,68 zł

Magia umysłu James R Doty

6,4 (14)

53,88 zł

Zamach na polskość Opracowanie Zbiorowe

6,5 (12)

ADHD Podjąć wyzwanie Kompletny przewodnik dla rodziców (nowe wydanie) - Barkley Russel A.

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności - Beata Pawlikowska

Wielka Księga Magii i Czarodziejstwa. Kompletny przewodnik po edukacji Harry'ego Pottera - MuggleNet

25,99 zł

Magiczne Drzewo. Zaginiona para Andrzej Maleszka

40,59 zł

Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre! Tomasz Strzelczyk

7,0 (7)

55,21 zł

Harry Potter i Insygnia Śmierci Joanne K. Rowling

8,4 (115853)

148,34 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom A+ 4 latki Praca zbiorowa

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

70,49 zł

Fun for Movers Student's Book + Online Activities Karen Saxby

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

26,77 zł

Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło

7,4 (304)

64,24 zł

Lęk i fobia w.2

62,29 zł

Persepolis null

8,2 (1065)

27,50 zł

Odroczone szczęście Anna Ficner-Ogonowska

7,2 (116)

83,94 zł

Józef Chełmoński Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

9,0 (2)

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator

52,28 zł

Pakiet Fun Time Poziom B+ Katarzyna Kozłowska

59,94 zł

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga Paweł Zych, Witold Vargas

6,0 (1)

70,49 zł

Fun for Starters Student's Book + Online Activities Karen Saxby

61,24 zł

Moonology. Księżycowe przepowiednie wyroczni Boland Yasmin

74,32 zł

Kajko i Kokosz. Złota Kolekcja. Tom 3 wyd. 2024 Janusz Christa

65,99 zł

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik Attwood Tony

Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera, z trudnościami w komunikacji i kontaktach społecznych - Jed Baker

Wir Smart 1 Język niemiecki dla klasy 4 Smartbuch Rozszerzony zeszyt ćwiczeń z interaktywnym kompletem uczniowskim Szkoła podstawowa - Kania Barbara

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M., Karle Elizabeth M.

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem - Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

51,99 zł

Dialog motywujący. Jak pomóc ludziom w zmianie i rozwoju wyd. 2

33,80 zł

Childish. Teenagers. Tom 1 Aleksandra Negrońska

Nowa matematyka podręcznik klasa 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Chańko Lech

28,99 zł

Nigdy już nie uciekniesz Cyryl Sone

7,6 (295)

28,99 zł

Krzycz, jeśli żyjesz Cyryl Sone

6,6 (786)

Pomiary elektryczne i elektroniczne - Cedro Michał, Wilczkowski Daniel

CzuCzu Duże karty kontrastowe Wiek 0 mies.+ 3 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Oxford Repetytorium Maturzysty Matura 2023 poziom podstawowy i rozszerzony + Online Practice - Opracowanie Zbiorowe

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

41,40 zł

Kaliban i czarownica. Kobiety, ciało i akumulacja pierwotna

7,8 (37)

36,84 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,3 (382)

40,59 zł

Domowa kuchnia tajska Orathay Souksisavanh

9,0 (2)

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

69,59 zł

Nimitz na wojnie Craig Symonds

Nowości

39,64 zł

Atramentowa krew Cornelia Funke

7,6 (5896)

34,99 zł

Efekt pandy Marta Kisiel

7,2 (2846)

34,38 zł

Eva Luna Isabel Allende

7,2 (1414)

33,51 zł

Regiel Michał Śmielak

7,4 (775)

35,33 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk

6,9 (486)

39,99 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,6 (337)

39,99 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,7 (280)

31,99 zł

Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri

6,9 (394)

36,84 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

36,84 zł

Między końcem a początkiem Jojo Moyes

7,5 (252)

38,94 zł

Niebieskie soczewki i inne opowiadania

6,9 (237)

48,99 zł

Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

8,1 (189)

32,89 zł

Tutaj mieszka zło Sonia Rosa

7,7 (209)

34,74 zł

Perła Carolina De Robertis

7,3 (209)

32,89 zł

Zapomniani Marcel Moss

8,0 (264)

32,99 zł

Dzielnica cieni Katarzyna Puzyńska

6,1 (192)

32,89 zł

Katastrofa w Andach Max Czornyj

8,0 (190)

32,89 zł

Zmorowisko Kamil Piechura

7,1 (199)

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

32,99 zł

Skończyły mi się oczy Grażyna Jeromin-Gałuszka

8,0 (176)

35,44 zł

W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout

7,5 (144)

31,42 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,8 (168)

29,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

8,9 (144)

30,40 zł

Wyrzynacz

7,6 (151)

33,49 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

7,7 (136)

32,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

7,4 (121)

27,92 zł

Zaszłość Rafał Glina

7,5 (144)

32,55 zł

Jakby jutra miało nie być Monika Wilgocka

7,5 (120)

38,89 zł

Lista podejrzanych spraw

7,6 (104)

36,84 zł

W domu kłamców Kelsey Cox

8,2 (116)

35,94 zł

Plac zabaw Michelle Frances

7,7 (115)

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

36,84 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

8,2 (90)

26,99 zł

Miasteczko Paulina Świst

7,9 (87)

32,94 zł

Córka z Argentyny Soraya Lane

8,0 (104)

32,89 zł

Mieszkanie na ostatnim piętrze Agata Zamarska

7,5 (106)

31,82 zł

Śmierć i belgijska czekolada

7,8 (114)

43,43 zł

Odłamki Izabela Grabda

7,5 (74)

39,99 zł

Drzewa Aya Kōda

8,3 (72)

34,51 zł

Gdy zgaśnie nadzieja

8,2 (89)

32,89 zł

Cała słodycz życia Agnieszka Jeż

7,8 (75)

30,39 zł

Smak dubajskiej czekolady Krystyna Mirek

8,1 (65)

30,95 zł

Martwi nie piszą listów Jędrzej Osiński

8,0 (82)

30,95 zł

Sznurki starej marionetki Małgorzata Węglarz

7,7 (97)

39,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

8,2 (61)

27,99 zł

Karuzela pomyłek Andrea Camilleri

7,8 (61)

30,59 zł

Morderstwo nad jeziorem Garda Tom Hindle

6,4 (67)

30,59 zł

Wyjaśniamy morderstwa

7,4 (66)

33,49 zł

Zabójczy tandem Jacek Galiński

7,8 (75)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

26,99 zł

Jeszcze bliżej Anna Kulawik

7,7 (54)

37,68 zł

Mała wojenna biblioteka

8,5 (49)

33,49 zł

Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer

7,6 (62)

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

37,26 zł

Blue fire Karolina Żynda

7,7 (43)

30,99 zł

Klaun w polu kukurydzy

6,2 (57)

24,96 zł

Dziewczyna bez wstydu Malwina Chojnacka

8,6 (42)

33,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,0 (48)

47,99 zł

Chrobry Grzegorz Gajek

7,4 (37)