Wydawnictwo:	Publicat
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Format:	21.0x27.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Dieta dla zabieganych w pigułce Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis Zdrowo, prosto i tanio

Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele – ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb. Rozpisana na dwa tygodnie dieta zawiera cztery warianty kaloryczne (1500, 1600, 1800 i 2000 kcal). Poprzedza ją obszerna część poradnikowa, z której dowiesz się, w jaki sposób łatwo zapanować nad swoim jadłospisem. W książce znajdziesz również wiele praktycznych wskazówek, m.in. jak samodzielnie modyfikować zaplanowane menu czy jakie wybierać zamienniki. Agata Stawińska – absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, popularyzatorka wiedzy o zdrowym stylu życia. Prowadzi Instagram @dietetyka_w_pigulce oraz blog astawinska.pl. Układając diety, skupia się na tym, aby były równocześnie smaczne, zbilansowane i proste w przygotowaniu.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta dla zabieganych w pigułce Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis Zdrowo, prosto i tanio

Wydawnictwo:	Publicat
EAN:	9788327126535
Autor:	Agata Stawińska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Format:	21.0x27.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-03-03
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Publicat S.A. Chlebowa 24 61-003 Poznań PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Nowa dieta przeciwnowotworowa Zatrzymaj geny raka - Johannes F. Coy

31,90 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa dieta przeciwnowotworowa Zatrzymaj geny raka

Johannes F. Coy

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Przepisy dla zdrowych jelit czyli jak zadbać o spokój brzucha - Schafer Christiane, Strehle Sandra

31,90 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepisy dla zdrowych jelit czyli jak zadbać o spokój brzucha

Schafer Christiane, Strehle Sandra

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

505 sałatek, surówek i sałat - Praca zbiorowa

18,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

505 sałatek, surówek i sałat

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lato w pionierskiej chuście - Jelena Malisova

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lato w pionierskiej chuście

Jelena Malisova

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - Christel Petitcollin

28,64 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Christel Petitcollin

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Cholesterol. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 188 - Praca zbiorowa

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Cholesterol. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 188

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe zdrowe życie

Michał Wrzosek

Książka. Okładka zintegrowana

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody

Karolina Żebrowska

Książka. Okładka twarda

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO [wyd. 2023] - Malwina Bareła

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO [wyd. 2023]

Malwina Bareła

Książka. Okładka twarda

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy. Wyd. 2022

Malwina Bareła

Książka. Okładka twarda

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Advanced Grammar & Vocabulary SB - Mark Skipper

110,34 zł

126,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Advanced Grammar & Vocabulary SB

Mark Skipper

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przepustka do życia - Andrzej Szempliński

23,28 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepustka do życia

Andrzej Szempliński

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Śmierć, stan pośredni i odrodzenie w buddyzmie... - Lati Rinpocze, Jeffrey Hopkins

42,43 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć, stan pośredni i odrodzenie w buddyzmie...

Lati Rinpocze, Jeffrey Hopkins

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

42,71 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie / Picie

Książka

15,99 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Szachy magnetyczne 17x17x3

Gra

Najpiękniejsze opowieści przedszkolaka - Agnieszka Antosiewicz

13,64 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsze opowieści przedszkolaka

Agnieszka Antosiewicz

Książka. Okładka twarda

84,58 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia diety wegańskiej

Niko Rittenau

Książka. Okładka twarda

16,63 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci kontra Rodzice. Pierwsza Pomoc

Gra

Bright Young Women wer. angielska - Jessica Knoll

43,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bright Young Women wer. angielska

Jessica Knoll

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Do ciebie święty Józefie. Godzinki - Praca zbiorowa

8,88 zł

8,88 zł - sugerowana cena detaliczna

Do ciebie święty Józefie. Godzinki

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inni klienci wybierają również

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy - Beata Dąbrowska

26,34 zł

43,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Beata Dąbrowska

Książka. Okładka twarda

9,81 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Tabele kalorii

Iwona Czarkowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

9,81 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła lecznicze w kuchni polskie

Iwona Czarkowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

22,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogarnij się

Damon Zahariades

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Miary i miarki niezbędne w kuchni - Iwona Czarkowska

9,81 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Miary i miarki niezbędne w kuchni

Iwona Czarkowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

30,29 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta antyrakowa

Agata Lewandowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji - Barbara Lech

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

Barbara Lech

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata - Malwina Bareła

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata

Malwina Bareła

Książka. Okładka twarda

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022

Malwina Bareła

Książka. Okładka twarda

Dieta bez glutenu. Zdrowa rewolucja w kuchni - Praca zbiorowa

13,45 zł

13,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta bez glutenu. Zdrowa rewolucja w kuchni

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podobne do Dieta dla zabieganych w pigułce Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis Zdrowo, prosto i tanio

Pokonaj choroby autoimmunologiczne. 5 kroków do zdrowia - Akil Palanisamy

34,84 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj choroby autoimmunologiczne. 5 kroków do zdrowia

Akil Palanisamy

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

31,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

41,32 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym - Patrick Meinart

57,69 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym

Patrick Meinart

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika

31,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening intuicji - twojej osobistej siły

Bednarz Monika

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sięgnij po więcej

Bernardo Stamateas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości - Iza Maliszewska

33,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości

Iza Maliszewska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja - Mark Manson

24,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja

Mark Manson

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przepisy na młodość Dieta anty-aging - Agata Lewandowska

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepisy na młodość Dieta anty-aging

Agata Lewandowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nieograniczony sukces w sprzedaży. Jak sprzedawać więcej, niż kiedykolwiek mógłbyś sądzić, że to możliwe, w 12 prostych krokach - Tracy Michael

36,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieograniczony sukces w sprzedaży. Jak sprzedawać więcej, niż kiedykolwiek mógłbyś sądzić, że to możliwe, w 12 prostych krokach

Tracy Michael

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sposób na migotanie przedsionków - Day John D., Matthew LaPlante

46,99 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na migotanie przedsionków

Day John D., Matthew LaPlante

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom - Aliana Kim

28,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom

Aliana Kim

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Psychologia zmiany. Rzecz dla wściekniętych. - Marek Skała

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia zmiany. Rzecz dla wściekniętych.

Marek Skała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Joga Iyengara w każdym wieku Zdrowie, sprawność i pogoda ducha - Rita Keller

56,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga Iyengara w każdym wieku Zdrowie, sprawność i pogoda ducha

Rita Keller

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna - Adam Chałuda

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna

Adam Chałuda

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Siła samodyscypliny O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji - Ryan Holiday

41,28 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła samodyscypliny O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji

Ryan Holiday

Książka. Okładka zintegrowana

Kuchnie świata w wersji keto - Ewelina Podrez-Siama

35,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnie świata w wersji keto

Ewelina Podrez-Siama

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

46,99 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach

Cohen Aly

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przewodnik tapingu dla każdego - John Langendoen

64,73 zł

94,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik tapingu dla każdego

John Langendoen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie - Marta Stoberska

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie

Marta Stoberska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka - Opracowanie Zbiorowe

45,55 zł

61,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dieta dla urody wyd. 2024 - Agata Lewandowska

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla urody wyd. 2024

Agata Lewandowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta planetarna - Błażejewska-Stuhr Katarzyna

50,62 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta planetarna

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zielona kuchnia jednogarnkowa - Marta Krawczyk

27,43 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielona kuchnia jednogarnkowa

Marta Krawczyk

Książka. Okładka twarda

Przepisy na zdrowie. Hormony w równowadze wyd. 2024 - Milena Nosek

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepisy na zdrowie. Hormony w równowadze wyd. 2024

Milena Nosek

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik - Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko

84,31 zł

149,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko

Książka. Okładka twarda

30,45 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Post przerywany

Joanna Zielewska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto! - Marek Zaremba

43,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Marek Zaremba

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Życiowe psychohacki na trudne sytuacje - Schmiel Rolf

32,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życiowe psychohacki na trudne sytuacje

Schmiel Rolf

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Dieta dla zabieganych w pigułce Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis Zdrowo, prosto i tanio

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Justyna 22/09/2023

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

"Dieta dla zabieganych w pigułce" autorstwa Agaty Stawińskiej jest kluczową lekturą dla tych, którzy prowadzą intensywny tryb życia, lecz pragną dbać o swoje zdrowie. Książka jest bogata w praktyczne porady, umożliwiające utrzymanie zbilansowanej diety mimo braku czasu. 14-dniowy jadłospis jest prosty do śledzenia i wprowadza różnorodność w codzienne menu. Stawińska z sukcesem łączy zdrowe odżywianie z szybkim tempem życia, co sprawia, że ta książka to idealny przewodnik dla każdego, kto chce żyć zdrowo i prosto, nie przepłacając przy tym.

Anonimowy użytkownik 25/09/2024

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Bestsellery

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

31,78 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka. Okładka twarda

31,98 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt Hail Mary

Andy Weir

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej - Peter Walker

64,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej

Peter Walker

Książka. Okładka twarda

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

48,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

78,41 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe

Książka. Okładka twarda

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 2

Kirkman Robert

Książka. Okładka twarda

27,23 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mój pierwszy atlas świata z globusem - Hawcock David

38,90 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy atlas świata z globusem

Hawcock David

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 3 - Ryan Ottley, Kirkman Robert

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 3

Ryan Ottley, Kirkman Robert

Książka. Okładka twarda

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święto Karkonoszy

Sławek Gortych

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucho igielne (2026)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff

56,34 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3

Jay Kristoff

Książka. Okładka twarda

Polski krok po kroku A1 wyd. 2 - Praca zbiorowa

54,36 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polski krok po kroku A1 wyd. 2

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Murena. Cykl pierwszy. Matka

Książka. Okładka twarda

Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci - Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski

39,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci

Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

48,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze - Opracowanie Zbiorowe

16,86 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

82,28 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 4

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 8 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

77,89 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 8

Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

Książka. Okładka twarda

Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2 - Mark Waid, Dan Mora

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2

Mark Waid, Dan Mora

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 10 - Kirkman Robert, Ryan Ottley

79,23 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 10

Kirkman Robert, Ryan Ottley

Książka. Okładka twarda

77,24 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 12

Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

Książka. Okładka twarda

Małe Licho i anioł z kamienia - Marta Kisiel

34,69 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe Licho i anioł z kamienia

Marta Kisiel

Książka. Okładka twarda

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens

53,45 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman

Dan Jurgens

Książka. Okładka twarda

Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później

Katarzyna Grochola

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu - Tom Holland

42,42 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu

Tom Holland

Książka. Okładka twarda

Mój pierwszy słownik ortograficzny - Lucyna Szary

16,99 zł

22,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy słownik ortograficzny

Lucyna Szary

Książka. Okładka twarda

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2 - Barbara Stanisławczyk

70,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2

Barbara Stanisławczyk

Książka. Okładka twarda

Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies - Birgitta Sif

56,94 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies

Birgitta Sif

Książka. Okładka twarda

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał - Joe Dispenza

67,99 zł

119,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Invincible. Tom 11 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

80,99 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 11

Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

Książka. Okładka twarda

Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza

Zofia Załęska

Książka. Okładka twarda

59,39 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Venom. Tom 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 7

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

79,52 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 5

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Słuchaj i oglądaj! Pojazdy. Ponad 50 dźwięków - Anna Podgórska

48,29 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słuchaj i oglądaj! Pojazdy. Ponad 50 dźwięków

Anna Podgórska

Książka. Okładka twarda

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,57 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

118,78 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punisher. Tom 1

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 9 - Kirkman Robert, Ryan Ottley

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 9

Kirkman Robert, Ryan Ottley

Książka. Okładka twarda

1955–1957. Hellboy i BBPO - Mignola Mike, Chris Roberson

109,92 zł

179,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1955–1957. Hellboy i BBPO

Mignola Mike, Chris Roberson

Książka. Okładka twarda

Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Aleksandra Zielińska, Dowling Michael

19,38 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego

Aleksandra Zielińska, Dowling Michael

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska

77,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

15,53 zł

21,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne

Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

Książka. Okładka twarda

20,56 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia pana Kleksa

Jan Brzechwa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Polski krok po kroku A2 wyd. 3 - Stempek Iwona

54,36 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polski krok po kroku A2 wyd. 3

Stempek Iwona

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Księga Rekordów Guinnessa 2026. Edycja piłkarska - Praca zbiorowa

52,94 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Rekordów Guinnessa 2026. Edycja piłkarska

Praca zbiorowa

Książka

Grzechy Sinistera. Przeznaczenie X - Opracowanie Zbiorowe

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzechy Sinistera. Przeznaczenie X

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Krajewska Marta, Matteo Bellisario

19,38 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego

Krajewska Marta, Matteo Bellisario

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nie musisz być grzeczny, czyli bajki przynoszące ulgę wyd. 2025 - Aleksandra Srokowska-Ziółkowska

46,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musisz być grzeczny, czyli bajki przynoszące ulgę wyd. 2025

Aleksandra Srokowska-Ziółkowska

Książka. Okładka twarda

Gdyby na świecie było 100 zwierząt - Miranda Smith, McCann Jackie

24,50 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdyby na świecie było 100 zwierząt

Miranda Smith, McCann Jackie

Książka. Okładka twarda

Sylabami po Krakowie w.2023 - Artymowska Ola, Agata Cieszyńska-Dębicka

55,32 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sylabami po Krakowie w.2023

Artymowska Ola, Agata Cieszyńska-Dębicka

Książka. Okładka twarda

28,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom bestii

Katarzyna Bonda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Książka. Okładka twarda

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku

Molly Oldfield

Książka. Okładka twarda

26,25 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Iron Flame. Żelazny płomień - Rebecca Yarros

59,95 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Iron Flame. Żelazny płomień

Rebecca Yarros

Książka. Okładka twarda

Minerały i skały Polski - Eligiusz Szełęg

52,90 zł

100,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Minerały i skały Polski

Eligiusz Szełęg

Książka. Okładka twarda

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1 - Barbara Stanisławczyk

59,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1

Barbara Stanisławczyk

Książka. Okładka twarda

Okruchy. Dojrzewanie w postkomunistycznej Polsce - Kasia Babis

46,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okruchy. Dojrzewanie w postkomunistycznej Polsce

Kasia Babis

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

71,28 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmierzch. Avengers

Chip Zdarsky

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein - Robertson Robin

38,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein

Robertson Robin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt - Tamara Chorążyczewska

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt

Tamara Chorążyczewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dieta na roślinach 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe - Viola Urban

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta na roślinach 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe

Viola Urban

Książka. Okładka twarda

54,21 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet 25 sposobów na…

Risa Williams

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sztuka rysowania Pastele - Praca zbiorowa

49,42 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka rysowania Pastele

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda

Robótki na drutach. 350 porad, technik i sekretów - Betty Barnden

40,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Robótki na drutach. 350 porad, technik i sekretów

Betty Barnden

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Niewidzialne rany. Jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył - Andżelika Dominiak-Banach

29,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewidzialne rany. Jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył

Andżelika Dominiak-Banach

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ekocentryczka w kuchni Sezonowo, roślinnie, less waste - Daria Rogowska

29,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekocentryczka w kuchni Sezonowo, roślinnie, less waste

Daria Rogowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nowoczesny haft dla absolutnie początkujących - Celeste Johnston

40,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesny haft dla absolutnie początkujących

Celeste Johnston

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Czytaj skład Gotuj z głową! - Rada Katarzyna, Fabicka Jagoda

26,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj skład Gotuj z głową!

Rada Katarzyna, Fabicka Jagoda

Książka. Okładka zintegrowana

1000 wzorów rysunków do bullet journal - Helen Colebrook

27,41 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

1000 wzorów rysunków do bullet journal

Helen Colebrook

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sztuczna inteligencja To, o czym dorośli Ci nie mówią - Boguś Janiszewski, Skorwider Max

37,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuczna inteligencja To, o czym dorośli Ci nie mówią

Boguś Janiszewski, Skorwider Max

Książka. Okładka twarda

Kuchnia polska. Encyklopedia sztuki kulinarnej - Chojnacka Romana, Przytuła Jolanta, Swulińska-Katulska Aleksandra

43,26 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia polska. Encyklopedia sztuki kulinarnej

Chojnacka Romana, Przytuła Jolanta, Swulińska-Katulska Aleksandra

Książka. Okładka twarda

Bucket List. 1000 miejsc, w których odnajdziesz ciszę i spokój wyd. 2024 - Victoria Ward

69,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bucket List. 1000 miejsc, w których odnajdziesz ciszę i spokój wyd. 2024

Victoria Ward

Książka. Okładka twarda

Zielone Koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów - koktajle Zielone

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielone Koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów

koktajle Zielone

Książka. Okładka zintegrowana

62,57 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka rysowania w kolorze

Książka. Okładka twarda

Rysowanie w 10 krokach. Zwierzęta - Heather Kilgour

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie w 10 krokach. Zwierzęta

Heather Kilgour

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sztuka rysowania dla dzieci - Gecko Keck

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka rysowania dla dzieci

Gecko Keck

Książka. Okładka twarda

Murdle Junior. Gotowi, do startu, rozwiązujemy! - G.T. Karber

26,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Murdle Junior. Gotowi, do startu, rozwiązujemy!

G.T. Karber

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Suplementy od A do Z - Magdalena Łyszczek

31,72 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Suplementy od A do Z

Magdalena Łyszczek

Książka. Okładka broszurowa (miękka)