Konto

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą Mark Rippetoe Książka

56,79 zł
119,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Wydawnictwo: Galaktyka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 384
Format: 20.5x27.5cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
56,79 zł

O książce Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

Szczegółowe informacje na temat książki Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Wydawnictwo: Galaktyka
EAN: 9788375796698
Autor: Mark Rippetoe
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 384
Format: 20.5x27.5cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2018-06-26
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: GALAKTYKA SP. Z O.O.
ul. Żeligowskiego 35/37
90-647 Łódź
PL

Podobne do Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Inne książki Mark Rippetoe

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

Oceny i recenzje książki Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Średnia ocen:
8.09 /10
Liczba ocen:
47
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł