45,99 zł
89,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Książka
Programowanie treningu siłowego
Mark Rippetoe
| Wydawnictwo: | Galaktyka |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 280 |
| Rok wydania: | 2023 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
45,99 zł
Inni klienci wybierają również
Książka
30,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Gabor Fodor
Książka
31,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kazimierz Pajor
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Gibson Lindsay C.
8,1 (1008)
Książka
24,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Eckhart Tolle
Książka
42,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ross Edgley
Książka
17,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marek Aureliusz
7,8 (6499)
Książka
46,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Wojtaszyn Dariusz
6,7 (3)
Książka
62,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jagoda Cieszyńska
Książka
110,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
136,50 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bogdan Wojciszke,
Grzyb Tomasz
Książka
37,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Paul Wade
O książce Programowanie treningu siłowego
Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite okoliczności towarzyszące procesowi budowania siły i udzielają praktycznych porad na temat efektywnej regeneracji, odżywiania, braku postępów czy powrotu do pełnej sprawności po błędach popełnionych wskutek zbyt szybkiego zwiększania ciężaru. Największą zaletą tej książki jest jednak część praktyczna dotycząca układania programów treningowych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Praktyczne programowanie treningu siłowego to doskonałe uzupełnienie, a pod wieloma względami kontynuacja książki Zacznij od siły, będącej profesjonalnym i rzetelnym wprowadzeniem w świat treningu siłowego.Podobne do Programowanie treningu siłowego
Książka
43,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Scottie Pippen
6,7 (151)
Książka
37,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jimmy Burns
7,4 (525)
Książka
23,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Michał Okoński
7,0 (98)
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kuper Simon
Książka
26,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Frank Worrall
6,4 (21)
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Christoph Biermann
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Justyna Mizera,
Krzysztof Mizera
7,2 (160)
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kosecki Roman,
Dobek Dariusz
6,5 (139)
Książka
51,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Leszek Jarosz
9,0 (170)
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Łukasz Piszczek,
Kamil Wódka
6,6 (234)
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jim Afremow
6,9 (159)
Książka
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Włodzimierz Szaranowicz,
Marta Szaranowicz
7,7 (489)
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Gianluca Di Marzio
6,3 (177)
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bruce Lee
Książka
28,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Michał Zichlarz
7,4 (21)
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sacchi Arrigo,
Garlando Luigi
7,5 (113)
Książka
27,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Borek Mateusz
6,3 (397)
Książka
27,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Alvaro Calleja
6,0 (54)
Książka
60,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mark Rippetoe
8,1 (47)
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bartłomiej Stańdo
7,9 (82)
Książka
15,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Stanisławski Emil,
Mikita Marta
7,2 (23)
Książka
57,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mikołaj Sokół
8,0 (671)
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chris Herring
7,4 (64)
Książka
30,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Michael Cox
7,8 (225)
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Johnston Scott
8,4 (72)
Książka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Przemysław Rudzki
7,0 (517)
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Brian Windhorst
6,5 (145)
Książka
47,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Monika Maczuga-Paciorek
Książka
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Nick Greene
7,1 (94)
Książka
29,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Włoszczowska Maja,
Oponowicz Karolina
6,9 (49)
Inne książki Mark Rippetoe
Książka
60,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mark Rippetoe
8,1 (47)
Szczegółowe informacje na temat książki Programowanie treningu siłowego
| Wydawnictwo: | Galaktyka |
| EAN: | 9788375797220 |
| Autor: | Mark Rippetoe |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 280 |
| Rok wydania: | 2023 |
| Data premiery: | 2019-05-29 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL |
Warto przeczytać również
Książka
149,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Frdric Delavier,
Gundill Michael
Książka
43,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł
- sugerowana cena detaliczna
Grzegorz Andrzejewski
Książka
70,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jeff Nippard
8,0 (2)
Książka
58,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Grzegorz Andrzejewski
Książka
50,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ashley Kalym
Książka
47,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Philip Maffetone
7,6 (56)
Książka
60,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bompa Tudor O.,
Buzzichelli Carlo A.
7,8 (8)
Książka
34,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
David Goggins
7,6 (2634)
Książka
35,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
David Goggins
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Zbigniew Rokita
Zainspiruj się podobnymi wyborami
Książka
108,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Barbara Mróz-Gorgoń
Książka
129,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Dariusz Kubuj
Książka
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Rachel Fairley
Książka
36,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
John Long
8,0 (4)
Książka
129,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Owsiak Stanisław
Książka
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Per Henrik Stenstrom
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jarek Szczepański
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,95 zł
- sugerowana cena detaliczna
Anna Figura
8,8 (8)
Książka
30,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Magdalena Kieferling
6,5 (6)
Książka
20,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Grażyna Wasilewicz
Oceny i recenzje książki Programowanie treningu siłowego
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Z tego samego wydawnictwa
Książka
37,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ballou Jec Aristotle
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ballou Jec Aristotle
6,0 (1)
Książka
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jamie Kern Lima
6,6 (16)
Książka
37,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Dean Kristin,
Marhlin Emma
Książka
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Anke Evertz
7,8 (17)
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bartosz Chmielnicki
Książka
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
TJ Power
7,9 (75)
Książka
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Singer Michael A.
Książka
26,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Preeti Agrawal
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym
Warwick Schiller
7,0 (1)
Książka
34,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Will van Derveer,
Kaith Kurlander
Książka
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Amelia Kinkade
Książka
41,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Robin Robinett,
Jim Masterson
8,0 (2)
Książka
41,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marc Goldberg
Książka
31,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ola Żelazo
Książka
20,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Robin Sharma
7,0 (963)
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Collignon Gérard
5,0 (1)
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
James Clear
Książka
26,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Wiesława Stopińska
Książka
110,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
219,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Terry Oleson