37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	5
Liczba stron:	328
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Wspinaczka Praktyczny podręcznik John Long

Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem Dorota Sumińska

69,23 zł

O książce Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od porad dotyczących sprzętu przez techniki wspinania po etykę związaną z tą formą aktywności. John Long, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Zwraca szczególną uwagę na konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w tym podręczniku – aktualna i rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400 zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych. W książce znajdziesz wszystko na temat: • pracy nóg i układania rąk, • wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width, • sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych, • wspinaczki sportowej i tradycyjnej, • wspinaczki z dolną i górną asekuracją, • schodzenia i zjeżdżania ze ścian, • treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.

Podobne do Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Real Madryt. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski

Książka

24,57 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Real Madryt. Sportowi giganci

Przemysław Pozowski

Angielski od zera w 180 dni - Aleksandra Brożek-Sala

Książka

36,53 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski od zera w 180 dni

Aleksandra Brożek-Sala

P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z - Suze Clemitson, Mark Fairhurst

Książka

65,44 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z

Suze Clemitson, Mark Fairhurst

Vocabulario en acción - David Vargas Vargas

Książka

62,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Vocabulario en acción

David Vargas Vargas

Rozmówki polsko-angielskie dla wyjeżdżających... - Henger Kamila Anna

Książka

24,65 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki polsko-angielskie dla wyjeżdżających...

Henger Kamila Anna

Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych - Praca zbiorowa

Książka

146,69 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych

Praca zbiorowa

Książka

39,81 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Giganci futbolu

Opracowanie Zbiorowe

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce - Praca zbiorowa

Książka

61,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce

Praca zbiorowa

Umiesz? Zdasz! Materiały przygotowujące do egzaminu certyfikatowego z języka polskiego jako obcego na poziomie średnim ogólnym B2 wyd. 4 - Ewa Lipińska

NIEMIECKI. PRO & CONTRA. 60 tematów. Poziom B1-C1 - Ewa Maria Rostek

Książka

35,60 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

NIEMIECKI. PRO & CONTRA. 60 tematów. Poziom B1-C1

Ewa Maria Rostek

Trymowanie żagli Podręcznik RYA - Rob Gibson

Książka

30,24 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trymowanie żagli Podręcznik RYA

Rob Gibson

Survival Polish Crash Course Self-study edition+2CD+fiszki - Ewa Kołaczek

Książka

46,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Survival Polish Crash Course Self-study edition+2CD+fiszki

Ewa Kołaczek

33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren - Ballou Jec Aristotle

Włoski. Starter. Język i kultura - Gadacz Joanna

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoski. Starter. Język i kultura

Gadacz Joanna

Formuła 1. Globalny fenomen stworzony przez łobuzów, geniuszy i maniaków prędkości - Robinson Joshua, Clegg Jonathan

Książka

38,26 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Formuła 1. Globalny fenomen stworzony przez łobuzów, geniuszy i maniaków prędkości

Robinson Joshua, Clegg Jonathan

W sercu Red Bull Racing. Sezon z najbardziej ekscytującym zespołem Formuły 1 - Matt Majendie

Książka

40,56 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W sercu Red Bull Racing. Sezon z najbardziej ekscytującym zespołem Formuły 1

Matt Majendie

Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem - Praca zbiorowa

Książka

103,28 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem

Praca zbiorowa

Yamal. Najlepsi piłkarze świata - Oldfield Matt, Oldfield Tom

Książka

19,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Yamal. Najlepsi piłkarze świata

Oldfield Matt, Oldfield Tom

KSEF i VAT w instytucjach kultury - Praca zbiorowa

Książka

111,97 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

KSEF i VAT w instytucjach kultury

Praca zbiorowa

Va Benissimo! 1 A1 ćwiczenia - Kaliska Marta, Kostecka-Szewc Aleksandra

Książka

29,69 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Va Benissimo! 1 A1 ćwiczenia

Kaliska Marta, Kostecka-Szewc Aleksandra

Jawność wynagrodzeń w praktyce. Co musi wiedzieć pracodawca - przewodnik krok po kroku - Praca zbiorowa

Książka

103,28 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jawność wynagrodzeń w praktyce. Co musi wiedzieć pracodawca - przewodnik krok po kroku

Praca zbiorowa

Angielski. Kryminał z ćwiczeniami. Two Warsaw Crime Stories. Historie Kryminalne. Mroczna strona Warszawy. Angielski z kryminałem - Opracowanie Zbiorowe

HISZPAŃSKI. Powiedz to dobrze! Jak mówić pewnie nie myląc słów. - Anna Wawrykowicz

Książka

31,99 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

HISZPAŃSKI. Powiedz to dobrze! Jak mówić pewnie nie myląc słów.

Anna Wawrykowicz

Stadiony piłkarskie. Wielki atlas. 1000 niesamowitych boisk i ich historie - John Gillard

Książka

78,77 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stadiony piłkarskie. Wielki atlas. 1000 niesamowitych boisk i ich historie

John Gillard

Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem - Praca zbiorowa

Książka

111,97 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem

Praca zbiorowa

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022 - Latasiewicz Marek

Książka

109,31 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022

Latasiewicz Marek

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8 - Czajewski Jacek

Książka

26,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8

Czajewski Jacek

Książka

38,53 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklopedia piłkarza

Clive Gifford

Komentarz do zmian w ustawie o VAT 2026 - Praca zbiorowa

Książka

124,99 zł

144,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Komentarz do zmian w ustawie o VAT 2026

Praca zbiorowa

Książka

146,69 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamknięcie roku 2025 w jednostkach sektora publicznego

Praca zbiorowa

Inne książki John Long

Książka

25,84 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z krainy Largo

John Long

Szczegółowe informacje na temat książki Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381511445
Autor:	John Long
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	5
Liczba stron:	328
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-03-25
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected]