Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania

Damon Zahariades

Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania

6.0

(2 oceny) wspólnie z

23,84

 

Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz!

Z tej książki dowiesz się:

– dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień,

– jak uciszyć wewnętrznego krytyka,

– dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból,

– jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy.

Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!

Bellona
Oprawa miękka

ISBN: 978-83-111-7045-2

EAN: 9788311170452

Liczba stron: 176

Bellona

Format: 125z195mm

Cena detaliczna: 34,99 zł

Rok wydania: 2023

Komentarze nie są potwierdzone zakupem