Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Torsten Liem,Christine Tsolodimos
Osteopatia w praktyce. Proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo-szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu
5884
zł
58,84 zł - najniższa cena
94,90 zł - cena detaliczna
Małgorzata Jackowska
"Niejadki" i nie tylko. Wybiórczość pokarmowa, neofobia i marudne jedzenie
2164
zł
21,64 zł - najniższa cena
34,90 zł - cena detaliczna
Magdalena Pieczonka
#LIKEASTAR. Make-up by Magdalena Pieczonka
4434
zł
42,78 zł - najniższa cena
69,00 zł - cena detaliczna
Rangan Chatterjee
4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Gary Chapman
5 języków miłości. Tajemnica miłości na całe życie
4266
zł
41,45 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Stéphane Garnier
A właśnie, że będę szczęśliwa! Sztuka tworzenia dobrego i pełnego radości życia
2288
zł
22,88 zł - najniższa cena
36,90 zł - cena detaliczna
Leer Kristin
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
2999
zł
30,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Barbara Jakimowicz-Klein
Alergia u dzieci i dorosłych. Profilaktyka i skuteczne metody leczenia
1775
zł
14,99 zł - najniższa cena
24,50 zł - cena detaliczna
Antkowiak Jerzy, Janas Agnieszka L.
Antkowiak. Niegrzeczny chłopiec polskiej mody
3240
zł
32,40 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Jessica Woody
ANTY-bullyingowa książka dla dziewczyn. Praktyczne sposoby radzenia sobie z dręczeniem rówieśniczym i budowania pewności siebie
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
de Taillac Victoire, Touhami Ramdane
Atlas naturalnego piękna. Francuskie receptury dla twojej urody
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
69,99 zł - cena detaliczna
Aleksandra Halarewicz
Atlas ziół
3097
zł
30,97 zł - najniższa cena
49,95 zł - cena detaliczna
Adam Zemełka
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia
4392
zł
36,58 zł - najniższa cena
59,00 zł - cena detaliczna
Jaskółka Joanna
Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Richard Pink Roxanne Emery
Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
2663
zł
26,63 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Beata Peszko
Bye-bye nałogom
2260
zł
20,99 zł - najniższa cena
34,00 zł - cena detaliczna
Macciochi Jenna
Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego
2250
zł
22,50 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Ireneusz Hałas Iwona Kaszlikowska
Ciąża, seks, dieta czyli zarządzanie wielką zmianą
3481
zł
34,81 zł - najniższa cena
49,00 zł - cena detaliczna
Nina Czarnecka
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania
2899
zł
33,49 zł (-13%) - najniższa cena
49,99 zł (-42%) - cena detaliczna
Hyman Mark
Co jeść, aby być zdrowym
4631
zł
46,31 zł - najniższa cena
74,70 zł - cena detaliczna
Miguel Angel Montero
Człowiek, który bał się żyć
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Brown Edgar
Czosnek dobry na wszystko
2161
zł
17,45 zł - najniższa cena
24,99 zł - cena detaliczna
Alexandra Reinwarth
Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim
2679
zł
26,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Gottfried Sara
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie
3148
zł
31,48 zł - najniższa cena
46,99 zł - cena detaliczna
Ewa Kosowicz
Dieta antycellulitowa
1798
zł
17,98 zł - najniższa cena
29,00 zł - cena detaliczna
Ewa Dąbrowska
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Naturalny sposób wspomagania płodności
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Paul Saladino
Dieta karniwora Książka kucharska
7384
zł
73,84 zł - najniższa cena
119,10 zł - cena detaliczna
Axe Josh
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej
3650
zł
30,38 zł - najniższa cena
49,00 zł - cena detaliczna
Barbara Jakimowicz-Klein
Dieta odpornościowa
2170
zł
21,70 zł - najniższa cena
35,00 zł - cena detaliczna
Rossi Roberta
Dochodzę.Odkryj, co sprawia Ci przyjemność (2022)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Piotr Grabarczyk, Irene Salamon
Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie. Historie z życia wzięte o (nie)udanych randkach, seksie i związkach
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Martina Liel
Endometrioza. Pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu. Wróć do zdrowia dzięki naturalnym terapiom, diecie i odpowiedniej aktywności fizycznej
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Bożena Żak-Cyran
Energia życia energia pożywienia Praktyczne sposoby wzmocnienia zdrowia
2164
zł
21,64 zł - najniższa cena
34,90 zł - cena detaliczna
Mark Manson
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
3096
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Kateryna Atamanova
Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy
3999
zł
39,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Derewecka Magdalena, Dziurska Kasia, Kuczyńska Paulina, Nowak Sylwia, Palka Ada
fitRewolucja w 4 krokach Trening, dieta, moda, relaks
2791
zł
27,91 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Alexander Kugelstadt
Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? [wyd. 2, 2023]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Aga Szuścik
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
4289
zł
42,89 zł - najniższa cena
69,00 zł - cena detaliczna
Arin Murphy-Hiscock
Green Witch. Magia ziół, kwiatów, olejków...
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Izabella Wentz
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie [wyd. 2]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Max Nieuwdorp
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Nick Potter
I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Josh Sims
Ikony męskiego stylu
3764
zł
37,64 zł - najniższa cena
55,00 zł - cena detaliczna
Marta Dymek
Jadłonomia po polsku
4334
zł
43,34 zł - najniższa cena
69,90 zł - cena detaliczna
Olivia Remes
Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
2789
zł
27,89 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Zofia Ciecierska
Jak czytać wyniki badań?
924
zł
9,24 zł - najniższa cena
14,90 zł - cena detaliczna
Anna Kłosińska
Jak jeść i żyć zdrowo
2044
zł
17,98 zł - najniższa cena
29,00 zł - cena detaliczna
Stefanie Stahl
Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko. Ćwiczenia
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Simon Rego, Sarah Fader
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie. Praktyczny poradnik
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Gabriel Palacios
Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu. Hipnoza oraz samodzielne ćwiczenia pozytywnego programowania podświadomości, by odzyskać spokój i równowagę w tych burzliwych czasach
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Stout Martha
Jak skutecznie bronić się przed socjopatami
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
42,99 zł - cena detaliczna
Łukowska Daria
Jak spać, żeby się wyspać?
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska
Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. Edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami przedszkolaka
2294
zł
22,94 zł - najniższa cena
37,00 zł - cena detaliczna
Monika Bigoś
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka
2673
zł
26,73 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Dr Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Karolina Szaciłło
Jestem kobietą
2250
zł
22,50 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Deyan Sudjic
Język rzeczy Dizajn i luksus, moda i sztuka. W jaki sposób przedmioty nas uwodzą?
2790
zł
27,90 zł - najniższa cena
45,00 zł - cena detaliczna
Karen Brody
Joga nidra Szybki relaks dla zmęczonych kobiet
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Agata Świerzowska
Joga w Polsce od końca XIX wieku do 1939 roku Konteksty ezoteryczne i interpretacje
3609
zł
28,13 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna