Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Ihnatowicz Paulina
Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm
4689
zł
46,89 zł - najniższa cena
69,99 zł - cena detaliczna
Alexander Kugelstadt
Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? [wyd. 2, 2023]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Friederike Reumann
Osteopatia i joga w samoleczeniu
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Jurek Joanna Michalina
Ryby w zdrowej diecie
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Aleksandra Kobylańska
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Olivia Remes
Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
2789
zł
27,89 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Wędołowska Zuzanna, Kostka Marta
Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść
5359
zł
53,59 zł - najniższa cena
79,99 zł - cena detaliczna
Zofia Ciecierska
Jak czytać wyniki badań?
924
zł
9,24 zł - najniższa cena
14,90 zł - cena detaliczna
Jagoda Różycka
Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Bernardo Stamateas
Nadzwyczajny sukces
2330
zł
23,84 zł - najniższa cena
34,99 zł - cena detaliczna
Anita Naik
Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie
1854
zł
18,54 zł - najniższa cena
29,90 zł - cena detaliczna
Thibaut Meurisse
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
3650
zł
30,38 zł - najniższa cena
49,00 zł - cena detaliczna
Anna Nowak-Krzywańska
Szafa kapsułowa
4030
zł
40,30 zł - najniższa cena
65,00 zł - cena detaliczna
Dr Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Rafał Miszkiel; Ewa Raczyńska
Porażony życiem. Jak wyjechać z piekła
3999
zł
39,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Jo Ann Staugaard-Jones
Mięsień lędźwiowy
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Tawwab Nedra Glover
Dbałość O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Łukowska Daria
Jak spać, żeby się wyspać?
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Leer Kristin
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
2999
zł
30,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Stefanie Stahl
Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko. Ćwiczenia
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Jan Gawęcki
Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu
9643
zł
91,10 zł - najniższa cena
119,00 zł - cena detaliczna
Marcela Mikołaj
Patoposłuszeństwo. Jak szkoła, rodzina i państwo uczą nas bezradności i co z tym zrobić?
3148
zł
31,48 zł - najniższa cena
46,99 zł - cena detaliczna
Ben Greenfield
Wydolność 2.0. Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł
12338
zł
123,38 zł - najniższa cena
199,00 zł - cena detaliczna
Anders Hansen
Uspokój swój mózg
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Piotr Grabarczyk, Irene Salamon
Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie. Historie z życia wzięte o (nie)udanych randkach, seksie i związkach
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Beata Abramczyk
Harmonia życia Jak uzdrowić ciało, umysł i duszę
3650
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Gottfried Sara
Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Given Florence
Moje piękno, moja sprawa
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
52,99 zł - cena detaliczna
Alisa Vitti
FLO Jak zapanować nad hormonami i przeciągnąć je na swoją stronę
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Rossi Roberta
Dochodzę.Odkryj, co sprawia Ci przyjemność (2022)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Katarzyna Zajączkowska
Odpowiedzialna moda. Guilt-free przewodnik po slow fashion
2850
zł
28,50 zł - najniższa cena
56,99 zł - cena detaliczna
Agnieszka Szeżyńska
Warsztaty intymności [2022]
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Shah Amy
Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie
2499
zł
24,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Izabella Wentz
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie [wyd. 2]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Tyszko-Bury Ewelina, Raczyńska-Chomyn Kamila
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Terri Cole
Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Stéphane Garnier
Żyć jak Mały Książę
2479
zł
24,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Loffredi Nada
Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Sturla Pilskog
Penis, czyli o seksualności mężczyzn
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Pla June
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna