Dbałość O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą

Tawwab Nedra Glover

Dbałość O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą

8.0

(32 ocen) wspólnie z

44,90 zł

2899

 

Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „co jest do zrobienia”, rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem.

Muza
Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-287-2375-7

Tytuł oryginalny: Set Boundaries, Find Peace

Liczba stron: 304

Format: 140x205mm

Cena katalogowa: 44,90 zł

Tłumaczenie: Stanisław Bończyk