Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Opracowanie Zbiorowe

Domowy wyrób win i nalewek

557

zł
5,57 zł - najniższa cena 8,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Jadłonomia po polsku

8.4 / 10 (340 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marcin Molik

Jak smakuje rok 103

5.8 / 10 (4 oceny)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sofia Antonsson

Wegetariańska dieta Fodmap. Bez objawów zespołu je

2232

zł
22,32 zł - najniższa cena 36,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kellyann Petrucci

Dieta bulionowa

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alan Dunn

Wielka kolekcja dekoracji ciast Ponad 100 projektów cukrowych kwiatów i kompozycji roślinnych oraz okazjonalnych tortów

4948

zł
49,48 zł - najniższa cena 79,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alfred Seefeld

Jarosz i jarstwo Przyczynki do nauki o pożywieniu wyłącznie roślinnym

7.3 / 10 (3 oceny)

1549

zł
15,49 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anne Loiseau

Kuchnia dla zabieganych Dania przygotowane w weekend na cały tydzień

5.6 / 10 (7 ocen)

2232

zł
22,32 zł - najniższa cena 36,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lundin Mia

Odzyskaj równowagę hormonalną 60 przepisów, dzięki którym uregulujesz hormony i stracisz zbędnę kilogramy

4.5 / 10 (4 oceny)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

6.9 / 10 (109 ocen)

2164

zł
21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Torres Bob, Torres Jenna

Vegan Freak Jak być weganinem w niewegańskim świecie

5.5 / 10 (13 ocen)

2164

zł
21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dafne Oleksy

Gotuj ze mną, mamo Słodkie przepisy dla małych i dużych.

6.0 / 10 (2 oceny)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kultury smaków Przepisy z całego świata

2.0 / 10 (1 ocena)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Medycyna naturalna Św.Hildegardy. Orkiszowy detoks w 7 dni

7.0 / 10 (7 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Westman Eric C.

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

6.6 / 10 (52 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Caroline Khoo

Jestem tu tylko na deser Makaroniki babeczki lody gofry i inne smakołyki

7421

zł
74,21 zł - najniższa cena 119,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Turek Katarzyna

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

7.4 / 10 (5 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Owoce jabłko gruszka śliwka

930

zł
9,30 zł - najniższa cena 15,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Pająk

Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ

6.5 / 10 (15 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Smaczna kuchnia domowe wyroby

2975

zł
29,75 zł - najniższa cena 47,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Smaczna kuchnia Dania z patelni

2975

zł
29,75 zł - najniższa cena 47,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanka Ciężadło

Survival dla alergików i ich rodzin

8.8 / 10 (14 ocen)

2479

zł
26,63 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marco Lanzetta

Dieta kontra artretyzm Innowacyjna metoda leczenia chorób stawów

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Depresja Jedzenie, które leczy

6.3 / 10 (12 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paul Shapiro

Czyste mięso Jak hodowla mięsa bez zwierząt zrewolucjonizuje twój obiad i cały świat

7.3 / 10 (128 ocen)

2164

zł
21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jessica Meinhard

Jak jeść słodycze i nie tyć

6.8 / 10 (16 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Dąbrowska

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

7.2 / 10 (77 ocen)

2722

zł
27,22 zł - najniższa cena 43,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

8.1 / 10 (311 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stephanie Pedersen

Kokos. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej wszechstronnej roślinie na świecie

6.5 / 10 (2 oceny)

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jakub Milszewski, Kamil Sadkowski, Sadkowski Ka

Gastrobanda. Wszystko, co powinieneś wiedzieć zanim wyjdziesz coś zjeść

5.8 / 10 (271 ocen)

2479

zł
25,60 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Błażejewska

Koktajle. Zdrowo smacznie wyjątkowo

7.0 / 10 (9 ocen)

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Detoksy. Jak oczyścić swój organizm

7.4 / 10 (11 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Wójciak

Ziarno

7.1 / 10 (10 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robyn Lawley

Robyn Lawley gotuje. Obłędnie pyszne dania dla rod

8.5 / 10 (8 ocen)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie zbiorowe

Zielone koktajle. 365 przepisów

8.1 / 10 (112 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anastazja Pustelnik

Wielkanoc z Siostrą Anastazją

9.0 / 10 (2 oceny)

1234

zł
12,34 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Makarowska

Jedz pysznie bez pszenicy

6.9 / 10 (10 ocen)

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD moje wyb

7.0 / 10 (159 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Duży Małgorzata, Duży Norbert

Nowa kuchnia wegetariańska Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

2437

zł
24,37 zł - najniższa cena 39,30 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Danielak Filip, Marta Sawicka-Danielak

Ambasada śledzia

8.2 / 10 (13 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Patrycja Woy-Wojciechowska

Zwyczajnie

5.5 / 10 (2 oceny)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cagnoni Licia

Dzieci w kuchni Szkoła gotowania krok po kroku

8.5 / 10 (2 oceny)

2170

zł
21,70 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cinzia Trenchi

Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance

9.0 / 10 (2 oceny)

2356

zł
23,56 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Mikulska

Odporność z natury Naturalne i proste sposoby na zdrowie

2288

zł
22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Roślinna kuchnia polska

7.8 / 10 (6 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michaił Sowietow

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa Część 6

9.0 / 10 (3 oceny)

3125

zł
35,24 zł (-11%) - najniższa cena 50,40 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Przepisy na młodość Dieta anti-aging

2169

zł
21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Barbara Kwiatkowska

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku Azjatyckie inspiracje

2474

zł
24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Przetwory oraz zioła w kuchni i spiżarni

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aldona Sosnowska-Szczuka

Żeby wygrać trzeba grać

5.5 / 10 (4 oceny)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Adrianna Stawska-Ostaszewska

Dzieje łakomstwa i obżarstwa

5.9 / 10 (13 ocen)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Wójciak

Prosto, pysznie, do pudełka

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku

2789

zł
27,89 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Henschke

Kuchnia Jogina Kuchenne sutry

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anger Joanna, Piszczek Anna

Alaantkowe BLW

6.0 / 10 (2 oceny)

3094

zł
49,90 zł (-37%) - najniższa cena 49,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

Julia Charles

Vege bez zobowiązań Fleksitariańskie przepisy z całego świata

8.4 / 10 (5 ocen)

2789

zł
27,89 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łukasz Łuczaj

Dzika kuchnia

6199

zł
67,14 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

Kuchnie świata w insulinooporności

7.0 / 10 (6 ocen)

5264

zł
52,64 zł - najniższa cena 84,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Niski indeks glikemiczny

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka