Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Brian MacDuckston

Ramen w domu

8.3 / 10 (13 ocen)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Kucharski

Chleb. Domowa piekarnia

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Gembacka

Roślinna uczta smaków

4024

40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Molecka Monika

Pysznie czy przepysznie

9.5 / 10 (4 oceny)

6029

60,29 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Lis

Mój świat na talerzu

6.8 / 10 (15 ocen)

3657

54,90 zł (-33%) - najniższa cena 54,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Jaglany Detoks. Kolejny krok

6.3 / 10 (33 ocen)

3324

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

5.9 / 10 (8 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Danielak Filip, Marta Sawicka-Danielak

Ambasada śledzia

8.2 / 10 (13 ocen)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Leanne Vogel

Dieta ketogeniczna dla kobiet Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

5.7 / 10 (15 ocen)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

George Zaidan

Składniki Osobliwa chemia tego, co jemy i czym się smarujemy

5.9 / 10 (83 ocen)

2755

26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Matyjek

Słodkie co nieco

6.3 / 10 (3 oceny)

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Yotam Ottolenghi

Ottolenghi Prosto

5327

67,02 zł (-20%) - najniższa cena 79,99 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Davide Manzoni

Koktajle winne Nowe drinki, inspiracje i klasyki

1998

25,12 zł (-20%) - najniższa cena 30,00 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Yotam Ottolenghi

Obfitość. Wegetariańska kuchnia autora "Jerozolimy"

8.0 / 10 (44 ocen)

4655

58,55 zł (-20%) - najniższa cena 69,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Karoline Jonsson

Zielona spiżarnia

8.0 / 10 (12 ocen)

3445

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Zwierzchowska

Dieta najedzonych dziewczyn

6.5 / 10 (2 oceny)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Roślinna kuchnia polska

7.8 / 10 (6 ocen)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Gubała

Wege energia

7.7 / 10 (11 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Krystyna Naszkowska

Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu

6.5 / 10 (74 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Iwona Orzechowska-Zeidler

Wegańskie smarowidła na domowym pieczywie

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Górnikowska

Kuchnia wegańska Smaki świata

8.0 / 10 (1 ocena)

2477

24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Dieta antyrakowa Przepisy na zdrowe życie

6.8 / 10 (4 oceny)

2169

21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jagoda Pawlak

Chemiczny chichot

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mateusz Gessler

Mateusz Gessler Smaki dzieciństwa

6.0 / 10 (1 ocena)

1859

18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nidal Kersh

Szakszuka Kuchnia Jerozolimy. Bez granic

7.6 / 10 (8 ocen)

4030

40,30 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Słoma-Krześlak Małgorzata

Hashimoto Dieta 100 przepisów

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Śniechowska Beata

Pomidor. Przepisy na każdą porę roku

5199

60,29 zł (-13%) - najniższa cena 89,99 zł (-42%) - cena detaliczna
Do koszyka

Natalia Maszkowska

Proste przyjemności. Łatwe i szybkie przepisy

7.3 / 10 (3 oceny)

4334

43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sobczak Maia

Jedzenie i inne namiętności

7.0 / 10 (3 oceny)

4689

46,89 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

7.0 / 10 (6 ocen)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Eryk Wałkowicz

Roślinny Comfort Food dla każdego

7.2 / 10 (17 ocen)

2899

28,99 zł - najniższa cena 57,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Thug Kitchen

Thug Kitchen. Gotowanie bez zbędnego pieprzenia

7.9 / 10 (7 ocen)

3723

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanna Szymanderska

Przepisy na kaca

8.0 / 10 (2 oceny)

1584

16,16 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Viola Urban

Dieta na wynos / 100 pomysłów na zdrowy lunch Pakiet

7.5 / 10 (24 ocen)

3192

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Chrzań te diety

6.0 / 10 (29 ocen)

2379

23,79 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marek Zaremba

Leczenie dietą Wygraj z Candidą!

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Biłas

Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Praca zbiorowa

Życie na zielono Zdrowa dieta przez cały rok

2512

19,98 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

8.8 / 10 (6 ocen)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy.

6.2 / 10 (5 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alicja Radej

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu

7.1 / 10 (15 ocen)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ponzo Karolina Maria

Vege rozpusta Wegetariańsko-wegańskie rozkosze

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Riedl Matthias

Przepisy dla diabetyków Pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi

3038

30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zuza Zak

Bursztyn i żyto Bałtycka podróż kulinarna Estonia, Łotwa, Litwa

6099

60,99 zł - najniższa cena 98,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Frederic Patenaude

Sekrety surowej diety Witarianizm na co dzień

8.0 / 10 (17 ocen)

2937

29,37 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Moc ziaren i orzechów

8.0 / 10 (1 ocena)

1998

25,12 zł (-20%) - najniższa cena 30,00 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Krawczyk

Kuchnia wegańska Niski indeks glikemiczny

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ida Kulawik

Smakowitości Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dushar Marianna, Lylo Ihor

Kuchnia lwowska. Moja kulinarna podróż przez Galicję

4639

46,39 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Maciąg

Smak życia [wyd. 3, 2023]

5359

53,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wätterbäck Johannes, Lundén Theres

Zbierz, przechowaj, zjedz

8.4 / 10 (7 ocen)

2750

27,50 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Pollan Tracy

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich

6.9 / 10 (11 ocen)

2999

29,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Owoce jabłko gruszka śliwka

930

9,30 zł - najniższa cena 15,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Truskawki przekąski, obiady, desery, napoje

1859

18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dariusz Kuźniak

Zachcianki Znane smaki w nowej odsłonie

6.0 / 10 (3 oceny)

3323

49,90 zł (-33%) - najniższa cena 49,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Calimeris Dorothy, Cook Lulu

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Zdrowe i pełne energii dziecko Porady mamy dietetyczki

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Na Noże

3324

33,24 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grochem o ścianę Czyli pyszne strączkowe

2512

19,98 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Robertson Robin

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein

4024

40,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka