Dieta flexi w insulinooporności Twoja droga do wege Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska Książka

Bardzo fajna książka, kolejna już z serii autorek o insuliooporności. Choć nie borykam się na szczęścię z tą przypadłością, to od dłuższego czasu poszukuję coraz to nowszych przepisów, zarówno wegetariańskich jak i wegańskich. Tutaj dostajemy świetnie i profesjonalnie przygtowany jadłospis na 8 tygodni, dzięki któremu stopniowo będziemy eliminować mięso w sposób bardo naturalny dla naszego organizmu, a dzięki temu dostarczać więcej wartościowych składników. Świetna, polecam :)

Polecam, jedna z lepszych ksiażek o tematyce dietetycznej, z przepisami i wartościowymi informacjami o diecie flexi i insulinooporności, jakie widziałam. Świetna robota!

Poneważ mam w rodzinie osobę, która niestety cierpi na insuliooporność i wszyscy próbujemy w związku z tym zmienić naszą dietę sięgam po nowości wydawnicze, które pozwolą mi opanować nowe przepisy. Tutaj ponadto mamy też wiele inspirujących i fantastycznych dań flexitariańskich, co zadowala wszystkich moich domowników! Jemy zdrowiej i bardziej świadomie, a przy tym ograniczamy spożycie mięsa. Rewelacja, polecam książkę serdecznie!

Bardzo fajna książka, kolejna już z serii autorek o insuliooporności. Choć nie borykam się na szczęścię z tą przypadłością, to od dłuższego czasu poszukuję coraz to nowszych przepisów, zarówno wegetariańskich jak i wegańskich. Tutaj dostajemy świetnie i profesjonalnie przygtowany jadłospis na 8 tygodni, dzięki któremu stopniowo będziemy eliminować mięso w sposób bardo naturalny dla naszego organizmu, a dzięki temu dostarczać więcej wartościowych składników. Świetna, polecam :)

Poneważ mam w rodzinie osobę, która niestety cierpi na insuliooporność i wszyscy próbujemy w związku z tym zmienić naszą dietę sięgam po nowości wydawnicze, które pozwolą mi opanować nowe przepisy. Tutaj ponadto mamy też wiele inspirujących i fantastycznych dań flexitariańskich, co zadowala wszystkich moich domowników! Jemy zdrowiej i bardziej świadomie, a przy tym ograniczamy spożycie mięsa. Rewelacja, polecam książkę serdecznie!

Polecam, jedna z lepszych ksiażek o tematyce dietetycznej, z przepisami i wartościowymi informacjami o diecie flexi i insulinooporności, jakie widziałam. Świetna robota!

Książka bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła! Od jakiegoś czasu zaczęłam zastanawiać się nad ograniczeniem spożywania mięsa, dlatego dość mocno zainteresował mnie temat diety flexi. Jestem bardzo zadowolona z zakupu, ponieważ w końcu poznałam fakty na temat wpływu jedzenia mięsa na organizm oraz udało mi się dzięki niej skomponować jadłospisy tak, aby udział produktów roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych w mojej diecie był stopniowo zwiększany. Polecam!

Jedna z lepszych książek dla insulinoopornych na rynku! Bardzo ciekawe jadłosposy. Można naprawdę skomponować smaczne dania bez mięsa i bez wydawania milionów na dietetyka. Polecam serdecznie!

Ta książka to prawdziwy hit! Dzęki niej stopniowo, bezpoleśnie ograniczyłam spożywanie mięsa, co odniosło rewelacyjny skutek na moje samopczucie i wyniki badań! Gorąco polecam!

Książka napisana w bardzo przystępny sposób. To garść wskazówek, porad, które mogą pomóc nam ograniczyć ilość spożywanego mięsa, które jak wiemy, wcale nie prznosi naszemu takich korzyści, o jakiś mówiło się jeszcze jakiś czas temu. Sięgałam po książkę z nadzieją, że dowiem się czegoś nowego również o insulinooporności i moje pragnienia zdecydowanie zostały zaspokojone :)