Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością? | Błażejewska-Stuhr Katarzyna (Książka)

37,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

7.80 /10 (25) wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Literackie
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	300
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością? Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku Eliza Kuna

71,67 zł

Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością? Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Jak nie bać się przyszłości Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś Pferdt Frederik G.

83,17 zł

Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością? Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

71,67 zł

O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania

Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres.

Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega?

Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je na lody.

Chciałabym zeszczupleć i wyglądać jak moja trenerka fitness.

Praca, dom, szkoła, zakupy... Jak mam znaleźć czas na spokojny posiłek?

Ta książka powstała po to, aby pomóc nam, kobietom w różnym wieku i w różnych życiowych sytuacjach, odzyskać zdrową relację z własnym ciałem i jedzeniem. To, co i jak jemy, nie powinno być źródłem problemów, ani też sposobem na ich rozwiązywanie. Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, mama, żona i przyjaciółka – ma na to przepis oparty na jej bogatym zawodowym i prywatnym doświadczeniu.

Szczegółowe informacje na temat książki Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością?

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Literackie
EAN:	9788308085660
Autor:	Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	300
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-03-19
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Literackie Sp. z o.o Długa 1 Kraków 31-147 PL e-mail: [email protected]

Podobne do Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością?

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund - Diane M. Vogt

33,49 zł

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu Dania Schiftan

7,2 (28)

39,99 zł

Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy Mateusz Adamczyk

7,7 (30)

33,49 zł

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile Sunim Haemin

8,3 (49)

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

34,54 zł

Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty

6,8 (37)

39,99 zł

Roślinne historie Dawid Oleszko

8,8 (49)

Grubancypacja. O grubości bez przepraszania - Urszula Chowaniec, Natalia Skoczylas

34,99 zł

Poradnik umierania dla początkujących

6,4 (345)

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości - Iza Maliszewska

25,00 zł

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu Lane Moore

7,4 (59)

39,99 zł

Czy chcesz o tym porozmawiać Lori Gottlieb

7,7 (1028)

Obcy wśród nas. Pozaziemska geopolityka, która ustala nowy porządek świata

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz! - Aga Rogala

27,84 zł

Murdle Junior. Wyzwania dla dociekliwych

8,6 (32)

30,45 zł

Mężczyzna na zakręcie. Punkty zwrotne w życiu faceta

7,8 (37)

37,86 zł

Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół

8,0 (29)

31,82 zł

Ceremonia. Powrót do siebie

7,8 (60)

29,99 zł

Mamo, opowiedz mi swoją historię Jeffrey Mason

8,8 (33)

Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne - Shunmyo Masuno

33,49 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane

7,7 (27)

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

41,43 zł

Minecraft. Zbierz plony, ugotuj, zjedz!. Oficjalna książka kucharska

7,9 (20)

44,93 zł

Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach

6,3 (30)

48,43 zł

Pierwsza randka

5,7 (40)

34,86 zł

Sztuka męskości, czyli jak nie być chu*em

5,5 (45)

35,31 zł

1999

7,9 (47)

32,45 zł

Nie ty jesteś szalona tylko twoja matka

7,6 (20)

35,99 zł

Samotność kobiet

7,4 (53)

Inne książki Błażejewska-Stuhr Katarzyna

Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży - Błażejewska-Stuhr Katarzyna, Agata Ziemnicka

44,38 zł

Dieta planetarna Błażejewska-Stuhr Katarzyna

6,5 (6)

Zdrowe i pełne energii dziecko Porady mamy dietetyczki - Błażejewska-Stuhr Katarzyna

29,94 zł

Uczta małego alergika 80 przepisów Błażejewska-Stuhr Katarzyna

6,5 (2)

Inne książki z kategorii Diety

Oficjalna księga kucharska Westeros. 77 przepisów na kultowe dania z Gry o tron oraz Rodu smoka - Cassandra Reeder, Joanne Bourne

59,99 zł

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie Malwina Bareła

46,89 zł

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe Clare Andrews

9,5 (6)

60,29 zł

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku Magdalena Jutrzenka

8,8 (6)

56,94 zł

Dieta na stan zapalny

41,43 zł

Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami

8,8 (9)

Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena - Robert Tuesley Anderson

Yellowstone. Oficjalna książka kucharska rodziny Duttonów - Gabriel Gator Guilbeau

41,43 zł

Minecraft. Zbierz plony, ugotuj, zjedz!. Oficjalna książka kucharska

7,9 (20)

84,57 zł

Stambuł do zjedzenia wyd. 2025

40,59 zł

Domowa kuchnia tajska Orathay Souksisavanh

9,0 (2)

53,59 zł

Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo Dan Richer, Katie Parla

7,0 (4)

46,89 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko Clare Andrews

8,1 (44)

65,99 zł

Ottolenghi. Kojąco Tara Wigley

8,7 (3)

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025] - Agnieszka Maciąg

33,39 zł

Dieta bogata w fakty Idrees Mughal

7,2 (34)

46,39 zł

Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! Tomasz Strzelczyk

53,59 zł

Kawa. To proste! Przewodnik kawosza Sebastien Racineux, Chung-Leng Tran

7,9 (18)

84,57 zł

Chorwacja do zjedzenia wyd. 2024

Gotuj prosto i z serca. Przepisy na komfortowe dania kuchni włoskiej i polskiej - Ewa Szczęsna

Oceny i recenzje książki Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością?

Średnia ocen:

7.80 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

22,99 zł

Ćwiczenia ze szczęścia Grzegorz Strzelczyk

8,0 (45)

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

28,99 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,39 zł

Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! Tomasz Strzelczyk

46,39 zł

Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei Wioleta Błazucka

8,2 (18)

57,99 zł

Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska

8,8 (59)

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

43,49 zł

Pierogi z kimchi wyd. 2023 Wioleta Błazucka

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.

36,63 zł

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym Daniel Kahneman

8,0 (7449)

37,69 zł

Oddasz fartucha wyd. 2023 Tomasz Strzelczyk

37,69 zł

Oddasz Fartucha 2 Tomasz Strzelczyk

33,49 zł

Spotkajmy się w Central Parku Felicia Kingsley

8,0 (509)

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności - Beata Pawlikowska

53,88 zł

Zamach na polskość Opracowanie Zbiorowe

6,5 (12)

34,24 zł

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ Opracowanie Zbiorowe

ADHD Podjąć wyzwanie Kompletny przewodnik dla rodziców (nowe wydanie) - Barkley Russel A.

46,68 zł

Magia umysłu James R Doty

6,4 (14)

Wielka Księga Magii i Czarodziejstwa. Kompletny przewodnik po edukacji Harry'ego Pottera - MuggleNet

25,99 zł

Magiczne Drzewo. Zaginiona para Andrzej Maleszka

40,59 zł

Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre! Tomasz Strzelczyk

7,0 (7)

55,21 zł

Harry Potter i Insygnia Śmierci Joanne K. Rowling

8,4 (115853)

26,77 zł

Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło

7,4 (304)

83,94 zł

Józef Chełmoński Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

9,0 (2)

64,24 zł

Lęk i fobia w.2

148,34 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom A+ 4 latki Praca zbiorowa

70,49 zł

Fun for Movers Student's Book + Online Activities Karen Saxby

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

62,29 zł

Persepolis null

8,2 (1065)

27,50 zł

Odroczone szczęście Anna Ficner-Ogonowska

7,2 (116)

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator

50,94 zł

Pakiet Fun Time Poziom B+ Katarzyna Kozłowska

59,94 zł

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga Paweł Zych, Witold Vargas

6,0 (1)

70,49 zł

Fun for Starters Student's Book + Online Activities Karen Saxby

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M., Karle Elizabeth M.

61,24 zł

Moonology. Księżycowe przepowiednie wyroczni Boland Yasmin

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

Nowa matematyka podręcznik klasa 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Chańko Lech

74,32 zł

Kajko i Kokosz. Złota Kolekcja. Tom 3 wyd. 2024 Janusz Christa

65,99 zł

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik Attwood Tony

Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera, z trudnościami w komunikacji i kontaktach społecznych - Jed Baker

Wir Smart 1 Język niemiecki dla klasy 4 Smartbuch Rozszerzony zeszyt ćwiczeń z interaktywnym kompletem uczniowskim Szkoła podstawowa - Kania Barbara

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem - Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

51,99 zł

Dialog motywujący. Jak pomóc ludziom w zmianie i rozwoju wyd. 2

33,80 zł

Childish. Teenagers. Tom 1 Aleksandra Negrońska

31,89 zł

Kraj, w którym umrę Marcin Matczak

7,3 (149)

28,99 zł

Krzycz, jeśli żyjesz Cyryl Sone

6,6 (786)

Pomiary elektryczne i elektroniczne - Cedro Michał, Wilczkowski Daniel

Oxford Repetytorium Maturzysty Matura 2023 poziom podstawowy i rozszerzony + Online Practice - Opracowanie Zbiorowe

Terapia poznawczo behawioralna i zaburzenia odżywiania - Fairburn Christopher G.

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna - Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

46,39 zł

Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku Artur Wójcik

7,3 (20)

41,40 zł

Kaliban i czarownica. Kobiety, ciało i akumulacja pierwotna

7,8 (37)

36,84 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,3 (382)

40,59 zł

Domowa kuchnia tajska Orathay Souksisavanh

9,0 (2)

Nowości

39,64 zł

Atramentowa krew Cornelia Funke

7,6 (5896)

34,99 zł

Efekt pandy Marta Kisiel

7,2 (2846)

34,38 zł

Eva Luna Isabel Allende

7,2 (1414)

33,51 zł

Regiel Michał Śmielak

7,4 (775)

35,33 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk

6,9 (486)

39,99 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,6 (337)

39,99 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,7 (280)

31,99 zł

Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri

6,9 (394)

36,84 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

36,84 zł

Między końcem a początkiem Jojo Moyes

7,5 (252)

38,94 zł

Niebieskie soczewki i inne opowiadania

6,9 (237)

48,99 zł

Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

8,1 (189)

32,89 zł

Tutaj mieszka zło Sonia Rosa

7,7 (209)

34,74 zł

Perła Carolina De Robertis

7,3 (209)

32,89 zł

Zapomniani Marcel Moss

8,0 (264)

32,89 zł

Katastrofa w Andach Max Czornyj

8,0 (190)

32,89 zł

Zmorowisko Kamil Piechura

7,1 (199)

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

35,44 zł

W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout

7,5 (144)

31,42 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,8 (168)

29,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

8,9 (144)

30,40 zł

Wyrzynacz

7,6 (151)

33,49 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

7,7 (136)

32,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

7,4 (121)

27,92 zł

Zaszłość Rafał Glina

7,5 (144)

32,55 zł

Jakby jutra miało nie być Monika Wilgocka

7,5 (120)

38,89 zł

Lista podejrzanych spraw

7,6 (104)

36,84 zł

W domu kłamców Kelsey Cox

8,2 (116)

35,94 zł

Plac zabaw Michelle Frances

7,7 (115)

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

36,84 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

8,2 (90)

26,99 zł

Miasteczko Paulina Świst

7,9 (87)

32,94 zł

Córka z Argentyny Soraya Lane

8,0 (104)

32,89 zł

Mieszkanie na ostatnim piętrze Agata Zamarska

7,5 (106)

31,82 zł

Śmierć i belgijska czekolada

7,8 (114)

43,43 zł

Odłamki Izabela Grabda

7,5 (74)

39,99 zł

Drzewa Aya Kōda

8,3 (72)

34,51 zł

Gdy zgaśnie nadzieja

8,2 (89)

32,89 zł

Cała słodycz życia Agnieszka Jeż

7,8 (75)

30,39 zł

Smak dubajskiej czekolady Krystyna Mirek

8,1 (65)

30,95 zł

Martwi nie piszą listów Jędrzej Osiński

8,0 (82)

30,95 zł

Sznurki starej marionetki Małgorzata Węglarz

7,7 (97)

39,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

8,2 (61)

27,99 zł

Karuzela pomyłek Andrea Camilleri

7,8 (61)

30,59 zł

Morderstwo nad jeziorem Garda Tom Hindle

6,4 (67)

30,59 zł

Wyjaśniamy morderstwa

7,4 (66)

33,49 zł

Zabójczy tandem Jacek Galiński

7,8 (75)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

26,99 zł

Jeszcze bliżej Anna Kulawik

7,7 (54)

37,68 zł

Mała wojenna biblioteka

8,5 (49)

33,49 zł

Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer

7,6 (62)

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

37,26 zł

Blue fire Karolina Żynda

7,7 (43)

30,99 zł

Klaun w polu kukurydzy

6,2 (57)

33,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,0 (48)

24,96 zł

Dziewczyna bez wstydu Malwina Chojnacka

8,6 (42)

47,99 zł

Chrobry Grzegorz Gajek

7,4 (37)

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski - Joanna Bator

37,68 zł

Stowarzyszenie Miłośników Zagadek

7,8 (41)

24,99 zł

NajlePSI przyjaciele Małgorzata Rogala

8,5 (34)