Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi Magdalena Makarowska Książka
| Wydawnictwo: | Feeria |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 368 |
| Rok wydania: | 2025 |
O książce Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Chcesz schudnąć zdrowo, bez głodówek i ciągłego myślenia o jedzeniu? Zmagasz się z insulinoopornością, napadami głodu i skokami cukru? A może stosujesz leki z grupy GLP-1 i szukasz sposobu, by utrzymać ich efekty po odstawieniu?
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi to książka odpowiednia dla każdej osoby, która chce osiągnąć i zachować zdrowie, doskonałe samopoczucie i szczupłą sylwetkę bez odbierania sobie przyjemności z jedzenia. Dzięki wdrożeniu gotowego programu żywieniowego będziesz się czuła najedzona i zadowolona, a jednocześnie w zrównoważony sposób zrzucisz zbędne kilogramy. Z książki dowiesz się także, jak:
• najadać się do syta nawet na redukcji,
• komponować posiłki, by były zdrowe i syciły na długo,
• odróżniać rzeczywisty głód od głodu emocjonalnego,
• odżywiać się zgodnie ze swoimi potrzebami bez ciągłego wyliczania kalorii,
• wesprzeć swój dobrostan rytuałami i ruchem,
• budować i utrzymywać masę mięśniową,
• pozwalać sobie na przyjemności bez poczucia winy,
• monitorować swoje postępy.
Szczegółowe informacje na temat książki Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
| Wydawnictwo: | Feeria |
| EAN: | 9788368516166 |
| Autor: | Magdalena Makarowska |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 368 |
| Rok wydania: | 2025 |
| Data premiery: | 2025-10-15 |
| Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected] |
Warto przeczytać również
Zainspiruj się podobnymi wyborami
Inni klienci wybierają również
Podobne do Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Inne książki Magdalena Makarowska
Oceny i recenzje książki Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Pomóż innym i zostaw ocenę!