Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość Marianna Gierszewska Książka

Przeczytanie „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość” było dla mnie jak zatrzymanie się w biegu i spojrzenie w lustro bez uciekania wzrokiem. Marianna Gierszewska pisze prosto, ale trafia głęboko. Czułam, jak wiele moich reakcji to wciąż echo dawnych historii. Ta książka nie moralizuje, raczej delikatnie prowadzi do pytań, które naprawdę mają znaczenie: skąd we mnie to napięcie, ten lęk, ten automat. Podobało mi się, że autorka zostawia przestrzeń na własne tempo i własne wnioski. W trakcie lektury pojawiło się we mnie więcej łagodności, jakby ktoś powiedział: masz prawo czuć i masz prawo zmieniać. To wartościowa książka dla osób, które chcą odzyskać wpływ nad swoim życiem i zrozumieć, jak przeszłość nadal pisze ich codzienność. Idealna na moment, kiedy czujesz, że chcesz ruszyć dalej, ale coś w środku jeszcze trzyma.