Wydawnictwo:	Vital
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	160
Format:	145x205
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból

Spędzasz godziny przy biurku i czujesz, jak twój kręgosłup woła o pomoc? Ból pleców, sztywność karku i napięcie mięśni nie muszą być twoją codziennością.

Sięgnij po książkę “Kręgosłup bez bólu w 60 sekund” prof. Ingo Froböse i poczuj natychmiastową ulgę. To nie jest kolejna teoria – to zbiór ekspresowych technik, które wykonasz w minutę, bez specjalistycznego sprzętu i wychodzenia z biura. Zyskasz gotowe mikrorutyny, które skutecznie zniwelują negatywne skutki, jakie powoduje siedzący tryb życia. Poprawisz postawę, odzyskasz mobilność i energię do działania. Nie czekaj, aż ból cię unieruchomi. Wybierz sprawdzone ćwiczenia na kręgosłup i zadbaj o swoje zdrowie w ekspresowym tempie.

Sprawdź i poczuj różnicę!

Szczegółowe informacje na temat książki Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból

Wydawnictwo:	Vital
EAN:	9788384291726
Autor:	Ingo Frobose
Tłumaczenie:	Maria Stożek-Dahl
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	160
Format:	145x205
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-05-29
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]

Podobne do Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych - Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych

Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Aromaterapia dla kobiet. Cykl, PMS, pielęgnacja ciała, seksualność, psychika, menopauza, holistyczne wsparcie - Sabrina Herber, Eliane Zimmermann

30,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aromaterapia dla kobiet. Cykl, PMS, pielęgnacja ciała, seksualność, psychika, menopauza, holistyczne wsparcie

Sabrina Herber, Eliane Zimmermann

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób - Tamara Lebedewa

34,60 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób

Tamara Lebedewa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer

29,57 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę

dr Ellen Fischer

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach - Magdalena Niemczuk-Kobosko

34,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach

Magdalena Niemczuk-Kobosko

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie - Christoph Groen

25,28 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie

Christoph Groen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

TRYCHOMANIA. Moja pierwsza książka o włosach - Anna Kołodziejczak

36,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

TRYCHOMANIA. Moja pierwsza książka o włosach

Anna Kołodziejczak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wzmacniaj odporność naturalnie Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowi - Agnieszka Leszczyńska

28,35 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wzmacniaj odporność naturalnie Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowi

Agnieszka Leszczyńska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,30 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Migrena

Joanna Zielewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mózg i mgła. Jak obniżyć ryzyko demencji... - Lech Tkaczyk

65,99 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg i mgła. Jak obniżyć ryzyko demencji...

Lech Tkaczyk

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zapachy. Od roślin do perfum - Josh Carter, Samuel Gearing

46,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapachy. Od roślin do perfum

Josh Carter, Samuel Gearing

Książka. Okładka twarda

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała - Agnieszka Passendorfer

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała

Agnieszka Passendorfer

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,56 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc mięty

Monika Fijołek

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym - Eva Żurczak

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym

Eva Żurczak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

62,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Książka. Okładka twarda

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta DASH dla zdrowego serca. 100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca - Carrillo Maria-Paula, McKee Katie

34,60 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta DASH dla zdrowego serca. 100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca

Carrillo Maria-Paula, McKee Katie

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Skuteczne sposoby leczenia blizn - Bringeland Nils E.

36,99 zł

64,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Skuteczne sposoby leczenia blizn

Bringeland Nils E.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki - Bernhard Hobelsberger

29,95 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki

Bernhard Hobelsberger

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Czosnek. Naturalny antybiotyk - Borowska Alicja

21,99 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Czosnek. Naturalny antybiotyk

Borowska Alicja

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu - Visite

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce - Glapa Leni, Eidner Felix

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce

Glapa Leni, Eidner Felix

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT - Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

24,55 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026 - Zbigniew Franczukowski

22,68 zł

36,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026

Zbigniew Franczukowski

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie - Robert Jarema

46,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie

Robert Jarema

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie - Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska

39,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie

Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles

Twoja uzdrawiająca siła wyd. 2026 - Jack Angelo

39,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja uzdrawiająca siła wyd. 2026

Jack Angelo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody

Karolina Żebrowska

Książka. Okładka twarda

Inne książki Ingo Frobose

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

25,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

31,99 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS

Ulrike Schöber, Ingo Frobose

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Trening terapeutyczny w rehabilitacji - Ingo Frobose, Wilke Christiane

216,49 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening terapeutyczny w rehabilitacji

Ingo Frobose, Wilke Christiane

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka. Okładka twarda

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska

65,00 zł

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu

Marta Jaskulska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła

Paweł Matyja

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

31,15 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka. Okładka twarda

Dzieci z Bullerbyn wyd. 2024 - Astrid Lindgren

49,29 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci z Bullerbyn wyd. 2024

Astrid Lindgren

Książka. Okładka twarda

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

12,05 zł

21,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne

Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

Książka. Okładka twarda

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Książka. Okładka twarda

Oskar i pani Róża (wyd. 2023) - Eric-Emmanuel Schmitt

20,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oskar i pani Róża (wyd. 2023)

Eric-Emmanuel Schmitt

Książka. Okładka twarda

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna - Adam Mirek

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna

Adam Mirek

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. POLSKA

Książka

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga - Valérie Mangin, Bec Christophe

39,00 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga

Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka. Okładka twarda

28,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku - Kobi Yamada

41,60 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku

Kobi Yamada

Książka. Okładka twarda

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miura. Tom 1

Izabela Maeng

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Książka

Wędrówka dusz / Przeznaczenie dusz / Życie między wcieleniami Pakiet - Michael Newton

83,26 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wędrówka dusz / Przeznaczenie dusz / Życie między wcieleniami Pakiet

Michael Newton

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Maj 1926. Zamach, którego miało nie być - Andrzej Chwalba

36,67 zł

67,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Maj 1926. Zamach, którego miało nie być

Andrzej Chwalba

Książka. Okładka twarda

36,00 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Codzienne czynności

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Książka

Dla dzieci o Mszy Świętej (wydanie 2022) - Justyna Kiliańczyk-Zięba, Leon Knabit

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dla dzieci o Mszy Świętej (wydanie 2022)

Justyna Kiliańczyk-Zięba, Leon Knabit

Książka. Okładka twarda

52,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas chmur

David Mitchell

Książka. Okładka twarda

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Szafran, mastyks i figa. Greckimi drogami - Tomasz Piotr Kozłowski

64,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szafran, mastyks i figa. Greckimi drogami

Tomasz Piotr Kozłowski

Książka. Okładka twarda

37,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kołysanki

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Świat zwierząt

Książka

Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych (format podręczny) - Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

32,95 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych (format podręczny)

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Książka. Okładka twarda

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święto Karkonoszy

Sławek Gortych

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Fabryka Opowieści. Twórz własne historie - René Nekuda

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fabryka Opowieści. Twórz własne historie

René Nekuda

Książka. Okładka twarda

Prosto z serca Księga najcenniejszych prezentów - Dunbar Lucy Claire

64,93 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosto z serca Księga najcenniejszych prezentów

Dunbar Lucy Claire

Książka. Okładka twarda

Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024 - Janusz Christa

21,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024

Janusz Christa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk

115,00 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze

Mateusz Samołyk

Książka. Okładka twarda

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co przyniesie jutro

Melissa Da Costa

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Garfield. Tłusty koci trójpak. Tom 18 - Jim Davis

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Garfield. Tłusty koci trójpak. Tom 18

Jim Davis

Książka. Okładka twarda

Zakazana góra. Opiekunowie. Tom 1 - Brandon Mull

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakazana góra. Opiekunowie. Tom 1

Brandon Mull

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Egipcjanie. Historia do odkrycia - Jonny Marx

50,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Egipcjanie. Historia do odkrycia

Jonny Marx

Książka. Okładka twarda

W imieniu Polski Walczącej Wydanie zbiorcze - Sławomir Zajączkowski, Krzysztof Wyrzykowski

55,00 zł

100,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W imieniu Polski Walczącej Wydanie zbiorcze

Sławomir Zajączkowski, Krzysztof Wyrzykowski

Książka. Okładka twarda

Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis (twarda oprawa)

Andrzej Dragan

Książka. Okładka twarda

Mazurscy w podróży Tom 9 Klątwa mumii - Agnieszka Stelmaszyk

26,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mazurscy w podróży Tom 9 Klątwa mumii

Agnieszka Stelmaszyk

Książka. Okładka twarda

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Język Angielski

Książka

Jaki to taniec? Atlas dla dzieci - Mateusz Sawczyn

16,47 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaki to taniec? Atlas dla dzieci

Mateusz Sawczyn

Książka. Okładka twarda

Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego Światła. Tom 2 (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson

56,07 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego Światła. Tom 2 (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

38,64 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Było sobie dziecko

Weiss-Gabbay Tamar

Książka. Okładka twarda

Księga wiedzy w pytaniach i odpowiedziach - Anna Skrok

19,99 zł

39,98 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga wiedzy w pytaniach i odpowiedziach

Anna Skrok

Książka. Okładka twarda

Opowieści o tym, jak naprawiać świat. Inspirowane Januszem Korczakiem - Marek Michalak

34,63 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści o tym, jak naprawiać świat. Inspirowane Januszem Korczakiem

Marek Michalak

Książka. Okładka twarda

Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat - Justyna Suchecka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat

Justyna Suchecka

Książka. Okładka twarda

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

19,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2 - Barbara Stanisławczyk

69,30 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2

Barbara Stanisławczyk

Książka. Okładka twarda

Władza, Pieniądze, Nauka. Jak chciwość, ideologia i szaleństwo wypaczyły badania naukowe - Tomasz Rożek

50,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Władza, Pieniądze, Nauka. Jak chciwość, ideologia i szaleństwo wypaczyły badania naukowe

Tomasz Rożek

Książka. Okładka twarda

38,41 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Mistake. Błąd

Elle Kennedy

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Malachit. Sumienia półszlachetne. Tom 2 - Michał Wierzba

39,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malachit. Sumienia półszlachetne. Tom 2

Michał Wierzba

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff

56,96 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3

Jay Kristoff

Książka. Okładka twarda

55,89 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obłęd. Tom 1-3

Jerzy Krzysztoń

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej - Wilcox Claire dr

31,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej

Wilcox Claire dr

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

24,55 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie - Cara Brostrom

59,66 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie

Cara Brostrom

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie - Zabrowski Christoph

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie

Zabrowski Christoph

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,99 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta na zdrowe zęby

Steven Lin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf

26,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój

Caroline Leaf

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela

26,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach

Schara Michaela

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych

Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

44,64 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Hormonalna harmonia

Shannon Leparski

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

24,55 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

24,85 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

34,60 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób

Tamara Lebedewa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego - Feldmann Corinna

26,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego

Feldmann Corinna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu - Burke Nicole Johnsey

39,62 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu

Burke Nicole Johnsey

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

34,60 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień

Natalia Dolata

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

25,28 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie

Christoph Groen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii - Leah Guzman

24,55 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii

Leah Guzman

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Intuicyjne odżywianie w cukrzycy. Naukowo udowodniony program na poprawę zdrowia, bezpieczny poziom cukru we krwi i odżywianie bez poczucia winy - Janice Dada

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Intuicyjne odżywianie w cukrzycy. Naukowo udowodniony program na poprawę zdrowia, bezpieczny poziom cukru we krwi i odżywianie bez poczucia winy

Janice Dada

Książka. Okładka broszurowa (miękka)