Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS Ulrike Schöber, Ingo Frobose Książka

Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS
33,74 zł
54,50 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Vital
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 160
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS
33,74 zł

O książce Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS

Cierpisz na ból kręgosłupa, sztywność w dolnej części pleców lub uczucie ciągłego napięcia? Przyczyną może być zespół mięśnia biodrowo-lędźwiowego, który często pozostaje niezauważony, a jego dysfunkcja prowadzi do przewlekłego bólu pleców i ograniczenia ruchu. Ten przewodnik pomoże ci odzyskać pełną mobilność i poprawić zdrowie, dzięki skutecznym metodom biodrowo-lędźwiowego rozciągania oraz wzmacniania mięśni odpowiedzialnych za stabilność ciała. Odkryjesz tu proste i efektywne sposoby na stres, które pozwolą ci pozbyć się napięcia mięśnia biodrowo-lędźwiowego i cieszyć się większą swobodą ruchu każdego dnia. Niezależnie od tego, czy prowadzisz siedzący tryb życia, czy jesteś aktywnym sportowcem – w tej książce znajdziesz dopasowane do twoich potrzeb ćwiczenia, które pozwolą ci uniknąć bólu mięśni i czerpać radość z każdej aktywności fizycznej.

Szczegółowe informacje na temat książki Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS

Wydawnictwo: Vital
EAN: 9788382728866
Autor: Ulrike Schöber, Ingo Frobose
Tłumaczenie: Piotr Lewiński
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 160
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-05-30
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS

 Szczepić – nie szczepić. Prawda o szczepionkach w świetle badań naukowych - Kennedy Robert E.
33,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczepić – nie szczepić. Prawda o szczepionkach w świetle badań naukowych
Kennedy Robert E.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - Leslie Kaminoff
84,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Leslie Kaminoff
Książka. Okładka twarda
Jak dożyć setki - Julian Sobiech
39,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dożyć setki
Julian Sobiech
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką - Foster Russell
36,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką
Foster Russell
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak się nie odchudzać Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi - Michael Greger
54,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie odchudzać Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi
Michael Greger
Książka. Okładka twarda
Wiosenne kuracje - Stefania Korżawska
11,17 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
11,17 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiosenne kuracje
Stefania Korżawska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Moc ziół. Zielarki i ich sekretne przepisy - Sylwia Kawalerowicz
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc ziół. Zielarki i ich sekretne przepisy
Sylwia Kawalerowicz
Książka. Okładka twarda
Paryski szyk jeszcze raz - Ines Fressange, Sophie Gachet
52,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paryski szyk jeszcze raz
Ines Fressange, Sophie Gachet
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia - Emily L. Glaser
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Emily L. Glaser
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zdrowie jest cenniejsze niż miliony. Pokonaj stres i wypalenie, wylecz się z chorób i żyj pełnią życia! - Magdalena Cubała-Kucharska
48,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie jest cenniejsze niż miliony. Pokonaj stres i wypalenie, wylecz się z chorób i żyj pełnią życia!
Magdalena Cubała-Kucharska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jak się nie odchudzać Przepisy - Robertson Robin
54,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie odchudzać Przepisy
Robertson Robin
Książka. Okładka twarda
Terapia siarką - Tomasz Woźniak
28,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia siarką
Tomasz Woźniak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Autofagia w praktyce. Jak skutecznie wykorzystać naturalne procesy organizmu, aby zbudować mięśnie, przedłużyć życie i zyskać więcej energii na co dzień - Siim Land
62,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autofagia w praktyce. Jak skutecznie wykorzystać naturalne procesy organizmu, aby zbudować mięśnie, przedłużyć życie i zyskać więcej energii na co dzień
Siim Land
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Neurocoaching. Wolność od bólu. Przełomowe techniki neuronauki i osteopatii w przywracaniu zdrowia - Nina Olsson, Michael Weber
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurocoaching. Wolność od bólu. Przełomowe techniki neuronauki i osteopatii w przywracaniu zdrowia
Nina Olsson, Michael Weber
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Biblia DMSO. Skuteczne terapie - Fischer Hartmut P. A.
78,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia DMSO. Skuteczne terapie
Fischer Hartmut P. A.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Fryzjer męski wyd. 2 - Adam Szulc
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fryzjer męski wyd. 2
Adam Szulc
Książka. Okładka twarda
Pasożyt wywołujący raka - Tamara Lebedewa
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pasożyt wywołujący raka
Tamara Lebedewa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki - Clive Witham
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki
Clive Witham
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Makijażowy anti-aging. Make-up, pielęgnacja, metamorfozy - Kasia Wrona
58,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Makijażowy anti-aging. Make-up, pielęgnacja, metamorfozy
Kasia Wrona
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz - Magdalena Cubała-Kucharska
48,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz
Magdalena Cubała-Kucharska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przewodnik po endometriozie Jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia - Patrycja Furs
32,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po endometriozie Jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia
Patrycja Furs
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kortyzolowy reset - Wright Marina
29,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzolowy reset
Wright Marina
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przytul swoje wewnętrzne dziecko
Sitkowska Sylwia
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha - Nidhi Bhanshali Pandya
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha
Nidhi Bhanshali Pandya
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cykle Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie - Hammer Amy J.
42,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cykle Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie
Hammer Amy J.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Akupunktura. Praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej - Badarchin Tsolmonpurev
28,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akupunktura. Praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej
Badarchin Tsolmonpurev
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Osteopatia w praktyce. Proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo-szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu - Christine Tsolodimos, Torsten Liem
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osteopatia w praktyce. Proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo-szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu
Christine Tsolodimos, Torsten Liem
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mitochondria - Maria Elisabeth Druxeis
49,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mitochondria
Maria Elisabeth Druxeis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ruch ma moc - Joanna Piórek-Wojciechowska
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruch ma moc
Joanna Piórek-Wojciechowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Naturalne antybiotyki. Przepisy zdrowotne. Leki prosto z natury - Opracowanie Zbiorowe
9,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalne antybiotyki. Przepisy zdrowotne. Leki prosto z natury
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki Ulrike Schöber, Ingo Frobose

 Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose
25,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból
Ingo Frobose
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose
25,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Ingo Frobose
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Trening terapeutyczny w rehabilitacji - Ingo Frobose, Wilke Christiane
214,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
249,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening terapeutyczny w rehabilitacji
Ingo Frobose, Wilke Christiane
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska
65,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu
Marta Jaskulska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przegrani. Legendarne porażki świata gier
Michał Pisarski
Książka. Okładka twarda
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
78,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
Książka. Okładka twarda
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej - Peter Walker
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej
Peter Walker
Książka. Okładka twarda
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff
56,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3
Jay Kristoff
Książka. Okładka twarda
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
38,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Projekt Hail Mary - Andy Weir
31,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary
Andy Weir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Invincible. Tom 3 - Ryan Ottley, Kirkman Robert
78,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 3
Ryan Ottley, Kirkman Robert
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 2 - Kirkman Robert
78,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 2
Kirkman Robert
Książka. Okładka twarda
Mój pierwszy atlas świata z globusem - Hawcock David
38,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy atlas świata z globusem
Hawcock David
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 8 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
77,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 8
Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 4 - Opracowanie Zbiorowe
82,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 4
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Polski krok po kroku A1 wyd. 2 - Praca zbiorowa
54,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski krok po kroku A1 wyd. 2
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze - Opracowanie Zbiorowe
17,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Odprysk Świtu - Brandon Sanderson
25,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odprysk Świtu
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Murena. Cykl pierwszy. Matka
77,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murena. Cykl pierwszy. Matka
Książka. Okładka twarda
Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci - Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski
40,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci
Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Legion Wspomnień Cykl Expanse. Tom 10 - Corey James S.A.
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Legion Wspomnień Cykl Expanse. Tom 10
Corey James S.A.
Książka. Okładka twarda
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
15,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne
Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 12 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
77,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 12
Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
Książka. Okładka twarda
Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2 - Mark Waid, Dan Mora
77,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2
Mark Waid, Dan Mora
Książka. Okładka twarda
Małe Licho i anioł z kamienia - Marta Kisiel
34,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe Licho i anioł z kamienia
Marta Kisiel
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 10 - Kirkman Robert, Ryan Ottley
83,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 10
Kirkman Robert, Ryan Ottley
Książka. Okładka twarda
Czy zwierzęta dłubią w nosie? Księga (niegłupich) pytań - Mike Rampton
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy zwierzęta dłubią w nosie? Księga (niegłupich) pytań
Mike Rampton
Książka. Okładka twarda
Mój pierwszy słownik ortograficzny - Lucyna Szary
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy słownik ortograficzny
Lucyna Szary
Książka. Okładka twarda
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens
53,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman
Dan Jurgens
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 5 - Opracowanie Zbiorowe
81,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 5
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Minerały i skały Polski - Eligiusz Szełęg
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
100,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minerały i skały Polski
Eligiusz Szełęg
Książka. Okładka twarda
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
47,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2 - Barbara Stanisławczyk
70,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2
Barbara Stanisławczyk
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 9 - Kirkman Robert, Ryan Ottley
78,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 9
Kirkman Robert, Ryan Ottley
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 11 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 11
Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
Książka. Okładka twarda
1955–1957. Hellboy i BBPO - Mignola Mike, Chris Roberson
107,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
1955–1957. Hellboy i BBPO
Mignola Mike, Chris Roberson
Książka. Okładka twarda
Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies - Birgitta Sif
56,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies
Birgitta Sif
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe
85,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 7
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ucho igielne (2026) - Wiesław Myśliwski
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho igielne (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza
69,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989
Alicja Kobza
Książka. Okładka twarda
Dom bestii - Katarzyna Bonda
28,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom bestii
Katarzyna Bonda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Akademia pana Kleksa - Jan Brzechwa
20,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia pana Kleksa
Jan Brzechwa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zmierzch. Avengers - Chip Zdarsky
71,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmierzch. Avengers
Chip Zdarsky
Książka. Okładka twarda
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Umiesz? Zdasz! Materiały przygotowujące do egzaminu certyfikatowego z języka polskiego jako obcego na poziomie średnim ogólnym B2 wyd. 4 - Ewa Lipińska
44,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umiesz? Zdasz! Materiały przygotowujące do egzaminu certyfikatowego z języka polskiego jako obcego na poziomie średnim ogólnym B2 wyd. 4
Ewa Lipińska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gdyby na świecie było 100 zwierząt - Miranda Smith, McCann Jackie
24,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdyby na świecie było 100 zwierząt
Miranda Smith, McCann Jackie
Książka. Okładka twarda
Żywoty zwierząt - John Maxwell Coetzee
23,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywoty zwierząt
John Maxwell Coetzee
Książka. Okładka twarda
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1 - Barbara Stanisławczyk
70,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1
Barbara Stanisławczyk
Książka. Okładka twarda
Okruchy. Dojrzewanie w postkomunistycznej Polsce - Kasia Babis
45,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Okruchy. Dojrzewanie w postkomunistycznej Polsce
Kasia Babis
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Aleksandra Zielińska, Dowling Michael
19,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego
Aleksandra Zielińska, Dowling Michael
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Punisher. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe
118,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punisher. Tom 1
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Venom. Tom 2 - Opracowanie Zbiorowe
59,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Venom. Tom 2
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu - Tom Holland
43,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu
Tom Holland
Książka. Okładka twarda
Dwa ognie - Christopher Buehlman
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,52 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dwa ognie
Christopher Buehlman
Książka. Okładka twarda
Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Krajewska Marta, Matteo Bellisario
19,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego
Krajewska Marta, Matteo Bellisario
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026
Van Der Kolk Bessel
Książka. Okładka twarda
Oddasz fartucha wyd. 2023 - Tomasz Strzelczyk
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddasz fartucha wyd. 2023
Tomasz Strzelczyk
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią funkcjonowanie mózgu - Liana Werner-Gray
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią funkcjonowanie mózgu
Liana Werner-Gray
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego - Andreas Moritz
57,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego
Andreas Moritz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Medycyna holistyczna Tom 11 Układ ruchu - Rosina Sonnenschmidt
28,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medycyna holistyczna Tom 11 Układ ruchu
Rosina Sonnenschmidt
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kompleksowe odkwaszanie organizmu Usuń stres, niedotlenienie, toksyny - Hanna Gryzińska-Onifade
25,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kompleksowe odkwaszanie organizmu Usuń stres, niedotlenienie, toksyny
Hanna Gryzińska-Onifade
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Co mówi Twoja krew - Lothar Ursinus
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co mówi Twoja krew
Lothar Ursinus
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Co zęby mówią o twoim zdrowiu? - Dirk Schreckenbach
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co zęby mówią o twoim zdrowiu?
Dirk Schreckenbach
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kompulsywne objadanie się - Kathryn Hansen
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kompulsywne objadanie się
Kathryn Hansen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychologia pozytywna - 100 prostych technik na każdą sytuację - Bachim Sacha
32,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia pozytywna - 100 prostych technik na każdą sytuację
Bachim Sacha
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Insulinooporność dieta i książka kucharska - Tara Spencer
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność dieta i książka kucharska
Tara Spencer
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna - Naomi Whittel
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna
Naomi Whittel
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kod otyłości książka kucharska dla zdrowia - Fung Jason
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod otyłości książka kucharska dla zdrowia
Fung Jason
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna - Westman Eric C., Amy Berger
52,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna
Westman Eric C., Amy Berger
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hormonalna harmonia - Shannon Leparski
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hormonalna harmonia
Shannon Leparski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Biblia oleju kokosowego - Bruce Fife
28,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia oleju kokosowego
Bruce Fife
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia - Anna-Lena Tesche
25,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia
Anna-Lena Tesche
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego - Hamide Farshi
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego
Hamide Farshi
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Anatomia treningu funkcjonalnego - Carr Kevin, Feit Mary Kate
57,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia treningu funkcjonalnego
Carr Kevin, Feit Mary Kate
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Samodzielna i bezpieczna terapia jodem - Mark Sircus
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samodzielna i bezpieczna terapia jodem
Mark Sircus
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą - Frazier Karen
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą
Frazier Karen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta DASH dla zdrowego serca. 100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca - Carrillo Maria-Paula, McKee Katie
36,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta DASH dla zdrowego serca. 100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca
Carrillo Maria-Paula, McKee Katie
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram