Name: Jadłonomia po polsku
Brand: Marginesy
SKU: 170114
Price: 41.62 PLN
Availability: InStock
Rating: 8.35 (382 reviews)

Dostępne wydania i formaty:

Wydawnictwo:	Marginesy
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	17.0x22.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Jadłonomia po polsku

Wydanie w mniejszym, bardziej poręcznym formacie. Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. Jadłonomia po polsku pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo roślinnych inspiracji. To nie pomyłka, pór roku mamy w Polsce sześć – jest przecież przedwiośnie oraz trochę zapomniane przedzimie. W końcu czekając na nowalijki trzeba coś jeść, na przykład barszcz z wędzonymi śliwkami, kanapki z pastą z ciecierzycy i kiszonych ogórków, a na deser gryczaną granolę. Ta książka to nie tylko przepisy, ale też praktyczne porady, które sprawiają, że gotowanie jest zrozumiałe i pyszne. W końcu wiadomo, dlaczego latem do rosołu warto wrzucić bób, jak zrobić rewolucyjny pasztet bez pieczenia i czemu w bigosie tak dobrze smakuje kilka kawałków słodkiej dyni. A przede wszystkim: jak gotować roślinnie po polsku, czyli po naszemu – w zgodzie z naszymi smakami, chęciami, możliwościami. Marta Dymek to autorka kultowego roślinnego bloga Jadłonomia i książki pod tym samym tytułem, która doczekała się kilkunastu dodruków, a także bestsellera Nowa Jadłonomia (Marginesy 2017). Od dziesięciu lat prowadzi stronę z roślinnymi przepisami, która każdego miesiąca zalicza ponad milion odsłon. Współpracuje z najciekawszymi polskimi magazynami kulinarnymi, a od 2015 roku prowadzi autorski program kulinarny na kanale Kuchnia+ Zielona Rewolucja Marty Dymek. W 2019 roku została ambasadorką kampanii RoślinnieJemy. Wierzy, że każdy, kto chce, może jeść bardziej roślinnie. Kuchnia wegańska według Marty Dymek to odwaga - odwaga do odkrywania nowych smaków, do odchodzenia od tradycyjnych, znanych już nam wszystkim przepisów. W Jadłonomii po polsku autorka pokazuje, że gotowanie bez użycia produktów odzwierzęcych nie musi być trudne ani skomplikowane. Wręcz przeciwnie, może być ekscytujące i pełne inspiracji! Dymek, znaną miłośniczką kuchni roślinnej, udaje się tym razem odświeżyć polską kuchnię. Używając sezonowych owoców i warzyw, nasza kulinarka proponuje sześć rozdziałów, zgodnych z sześcioma porami roku, zwracając uwagę na często pomijane przedwiośnie i przedzimie. Każda z tych części roku ma swoje unikalne składniki, które, jak pokazuje Dymek, można wykorzystać do przygotowania pysznych, wegańskich wersji tradycyjnych potraw. Bezmięsne dania, które z pewnością zaskoczą nawet najbardziej wymagających smakoszy. ""Jadłonomia po polsku"" to nie tylko zbiór przepisów, ale także praktyczny poradnik dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z kuchnią roślinną. Dymek udowadnia, że jest to możliwe i daje konkretne wskazówki, jak to zrobić. Czy wiedzieliście na przykład, że latem do rosołu warto wrzucić bób? Albo że można zrobić rewolucyjny pasztet bez pieczenia? A co powiecie na bigos z dodatkiem słodkiej dyni? Takie i wiele innych pomysłów na wegańskie dania, zainspirowane polską kuchnią, znajdziecie w tej książce. Dla tych, którzy szukają więcej informacji na temat diety roślinnej, Dymek rekomenduje również ""Misę Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat"". Zawiera ona jeszcze więcej porad i wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, a także pełen przepisów na smaczne, wegańskie posiłki. Marta Dymek pokazuje, że kuchnia roślinna może być nie tylko zdrowa, ale i smaczna. A co najważniejsze - dostępna dla każdego!

Szczegółowe informacje na temat książki Jadłonomia po polsku

Wydawnictwo:	Marginesy
EAN:	9788367406505
Autor:	Marta Dymek
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	17.0x22.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-10-31
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o Mierosławskiego 11a 01-527 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Jadłonomia po polsku

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Faworyty

Manuela Gretkowska

Mademoiselle Coco. Miłość zaklęta w zapachu wyd. 2 - Michelle Marly

Książka

33,77 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mademoiselle Coco. Miłość zaklęta w zapachu wyd. 2

Michelle Marly

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poufne

Mikołaj Grynberg

Wolność równość przemoc Czego nie chcemy sobie powiedzieć - Agata Sikora

Książka

32,30 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolność równość przemoc Czego nie chcemy sobie powiedzieć

Agata Sikora

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata - Tomek Michniewicz, Tomasz Michniewicz

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata

Tomek Michniewicz, Tomasz Michniewicz

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [wyd. 2] - Stefanie Stahl

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [wyd. 2]

Stefanie Stahl

Kurs na ulicę Szczęśliwą - Bartosz Gardocki

Książka

23,42 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurs na ulicę Szczęśliwą

Bartosz Gardocki

Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota? - Magda Firlej-Oliwa

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota?

Magda Firlej-Oliwa

Auroville. Miasto z marzeń - Boni Katarzyna

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Auroville. Miasto z marzeń

Boni Katarzyna

Zmierzch lubieżnego dziada Felietony po #MeToo - Paulina Młynarska

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmierzch lubieżnego dziada Felietony po #MeToo

Paulina Młynarska

Głos. Wojciech Mann w rozmowie z Katarzyną Kubisiowską (2025) - Wojciech Mann, Katarzyna Kubisiowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głos. Wojciech Mann w rozmowie z Katarzyną Kubisiowską (2025)

Wojciech Mann, Katarzyna Kubisiowska

Książka

25,30 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

RuRu

Joanna Rudniańska

Chciałbym nigdy cię nie poznać - Wiktor Krajewski

Książka

26,92 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chciałbym nigdy cię nie poznać

Wiktor Krajewski

Czując Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czując Rozmowy o emocjach

Agnieszka Jucewicz

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oświęcim. Czarna zima

Marcin Kącki

Czarownice Niezwyciężona siła kobiet - Mona Chollet

Książka

36,50 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarownice Niezwyciężona siła kobiet

Mona Chollet

Książka

24,91 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Panna doktór Sadowska

Wojciech Szot

Potęga obecności Jak obecność rodziców wpływa na to kim stają się nasze dzieci i kształtuje rozwój ich mózgów - Daniel J. Siege, Tina Payne Bryson

Od jednego Lucypera - Anna Dziewit-Meller

Książka

32,72 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od jednego Lucypera

Anna Dziewit-Meller

OK, amen. Miłość i nienawiść w świecie nowojorskich chasydów - Nina Solomin

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

OK, amen. Miłość i nienawiść w świecie nowojorskich chasydów

Nina Solomin

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót z Bambuko

Katarzyna Nosowska

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022) - Maria Apoleika

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022)

Maria Apoleika

Książka

30,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuły narrator

Olga Tokarczuk

Z kim tak ci będzie źle jak ze mną? Historia Kaliny Jędrusik i Stanisława Dygata - Remigiusz Grzela

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z kim tak ci będzie źle jak ze mną? Historia Kaliny Jędrusik i Stanisława Dygata

Remigiusz Grzela

Asteroid i półkotapczan. O polskim wzornictwie powojennym wyd. 3 - Katarzyna Jasiołek

Książka

51,75 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Asteroid i półkotapczan. O polskim wzornictwie powojennym wyd. 3

Katarzyna Jasiołek

Książka

24,51 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas porzucenia

Elena Ferrante

Z niejednej półki Wywiady - Michał Nogaś

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z niejednej półki Wywiady

Michał Nogaś

Dość O zwierzętach i ludziach, bólu, nadziei i śmierci - Dorota Sumińska

Książka

31,40 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość O zwierzętach i ludziach, bólu, nadziei i śmierci

Dorota Sumińska

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - Carla Naumburg

Książka

24,45 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko

Carla Naumburg

Nareszcie w Dudapeszcie - Krzysztof Daukszewicz, Daukszewicz Aleksander

Książka

27,45 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nareszcie w Dudapeszcie

Krzysztof Daukszewicz, Daukszewicz Aleksander

Inne książki Marta Dymek

Nowa Jadłonomia Roślinne przepisy z całego świata - Marta Dymek

Książka

48,95 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Jadłonomia Roślinne przepisy z całego świata

Marta Dymek

Książka

48,95 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadłonomia po polsku

Marta Dymek

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Książka

79,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne

Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

31,46 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

32,50 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

33,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uległość. Czwarta reakcja na traumę

Clayton Ingrid

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

34,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska

Książka

31,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety

Sylwia Leszczyńska

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

36,57 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne - Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Książka

128,62 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne

Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

39,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

41,32 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

31,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

32,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Książka

153,36 zł

200,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? - Michalska Celina

Książka

34,30 zł

48,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?

Michalska Celina

Oceny i recenzje książki Jadłonomia po polsku

Średnia ocen:

8.35 /10

Liczba ocen:

382

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

83,66 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na imię mam Barbra

Streisand Barbra

Książka

36,38 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mieć i nie mieć

Ernest Hemingway

Książka

33,41 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Agatha Christie

Susanne Lieder

Książka

41,62 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tancerka i Zagłada

Weronika Kostyrko

Książka

32,95 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lázár

Biedermann Nelio

Zombie. Detektyw Dawid Wolski. 2 - Wojciech Chmielarz

Książka

32,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zombie. Detektyw Dawid Wolski. 2

Wojciech Chmielarz

Książka

41,62 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

It Girl

Meltzer Marisa

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia - Anthony Hopkins

Książka

38,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia

Anthony Hopkins

Minione światy. Podróż do początków Ziemi - Thomas Halliday

Książka

41,47 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Minione światy. Podróż do początków Ziemi

Thomas Halliday

Na skraju wielkiego lasu - Leo Vardiashvili

Książka

35,56 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na skraju wielkiego lasu

Leo Vardiashvili

Milcząca planeta. Jak uratować owady przed zagładą - Dave Goulson

Książka

36,51 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milcząca planeta. Jak uratować owady przed zagładą

Dave Goulson

Książka

35,91 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabójczy potencjał

Deitch Hannah

Pisz do mnie na Łódź! - Małgorzata Czyńska

Książka

40,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pisz do mnie na Łódź!

Małgorzata Czyńska

Pieniądz. Historia ludzkości - David McWilliams

Książka

44,66 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieniądz. Historia ludzkości

David McWilliams

Pakiet: Detektyw Dawid Wolski. Tom 1-3 - Wojciech Chmielarz

Książka

61,33 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet: Detektyw Dawid Wolski. Tom 1-3

Wojciech Chmielarz

Książka

30,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kot pierwszego kontaktu

Shō Ishida

Śpij jak jaskiniowiec. I wyśpij się dzięki mądrości sprzed wieków - van de Laar Merijn

Książka

30,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij jak jaskiniowiec. I wyśpij się dzięki mądrości sprzed wieków

van de Laar Merijn

Kobieta, która dawała przyjemność - Murata Kiyoko

Książka

33,77 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta, która dawała przyjemność

Murata Kiyoko

Książka

30,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Drzewa

Percival Everett

Książka

33,88 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielone światła

Matthew McConaughey