Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Michael Iatroudakis
Strofantyna
2097
zł
20,00 zł - najniższa cena
29,99 zł - cena detaliczna
Hulda Clark
Kuracja życia metodą dr Clark
3681
zł
36,40 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Perlman Carol, Sprich Susan
Poskromić ADHD Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych Podręcznik terapeuty
3989
zł
39,89 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Magdalena Biegaj
Wychowanie przy ekranie. Jak przygotować dzieci do życia w sieci?
3197
zł
33,40 zł - najniższa cena
42,99 zł - cena detaliczna
Dominika Musiałowska
Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Rossi Roberta
Dochodzę. Odkryj, co sprawia ci przyjemność
2679
zł
26,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Zrozumieć menopauzę. Poznaj swój typ i skuteczne sposoby łagodzenia objawów
3657
zł
42,96 zł (-14%) - najniższa cena
54,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Andreas Moritz
Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego
6194
zł
61,94 zł - najniższa cena
99,90 zł - cena detaliczna
Marek Zaremba
Domowy Fundament Zdrowia. Jak czerpać zdrowie z leczniczej siły pokarmu na co dzień!
3656
zł
36,56 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Lynne Farrow
Jod leczy Skuteczny program terapii
3199
zł
31,99 zł - najniższa cena
51,80 zł - cena detaliczna
Nirmala Schmidt Lucia
Joga dłoni i nadgarstków
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Izabella Wentz
Pokonaj zmęczenie nadnerczy. 4-tygodniowy plan uwolnienia się od objawów stresu, odzyskania zdrowia i równowagi
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Daniel Fenster
Wzmocnij swoje powięzi
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Gordon Kathryn Hope
Myśli samobójcze Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens
5664
zł
56,64 zł - najniższa cena
69,90 zł - cena detaliczna
Nirmala Schmidt Lucia
Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Giennadij Małachow
Dieta lecznicza i rozdzielna
2882
zł
27,93 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Giennadij Małachow
Samoleczenie i uzdrawianie
2882
zł
27,93 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Nick Potter
I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Hanh Thich Nhat, Thich Nhat Hanh
Śmierci nie ma, lęku nie ma
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Aga Szuścik
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
4289
zł
42,81 zł - najniższa cena
69,00 zł - cena detaliczna
Agnieszka Szeżyńska
Warsztaty intymności [2022]
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Praca zbiorowa
Autyzm jako zaburzenie metabolimu
1610
zł
16,10 zł - najniższa cena
21,60 zł - cena detaliczna
Giennadij Małachow
Moja droga do zdrowia
2882
zł
27,93 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Max Lugavere
Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny
3324
zł
33,24 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Faurholt-Jensen Iga Bernadetta, Hartwińska Aldona
Codziennie jest piątek Szczęście po nordycku
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Bogdan Kędzia, Hołderna-Kędzia Elżbieta
Apiterapia Leczenie miodem i produktami pszczelimi
3097
zł
30,97 zł - najniższa cena
49,95 zł - cena detaliczna
Hulda Clark
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy i napoje, higiena osobista i czysty dom
2199
zł
21,99 zł - najniższa cena
35,60 zł - cena detaliczna
Piotr Grabarczyk, Irene Salamon
Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie. Historie z życia wzięte o (nie)udanych randkach, seksie i związkach
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Kaja Krawczyk
Hipnoporód, czyli jak rodzić w głębokim relaksie
4321
zł
43,21 zł - najniższa cena
59,00 zł - cena detaliczna
Anders Hansen, Sundberg Carl Johan
Rozruszaj swój mózg
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Miguel Angel Montero
Człowiek, który bał się żyć
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Hansen Andres
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Anders Hansen
Uspokój swój mózg
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Anders Hansen
W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Clarissa Pinkola Estes
Biegnąca z wilkami.
4655
zł
46,55 zł - najniższa cena
69,90 zł - cena detaliczna
Aliana Kim
Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom
2753
zł
44,40 zł (-37%) - najniższa cena
44,40 zł (-37%) - cena detaliczna
Ewa Bednarczyk-Witoszek
Dieta Dobrych Produktów
4340
zł
43,40 zł - najniższa cena
70,00 zł - cena detaliczna
Axe Josh
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej
3650
zł
36,50 zł - najniższa cena
49,00 zł - cena detaliczna
Sara Gottfried
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Marlena Bhandari
Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze
2664
zł
26,63 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Marta Dymek
Jadłonomia po polsku
4334
zł
43,34 zł - najniższa cena
69,90 zł - cena detaliczna
Sturla Pilskog
Penis, czyli o seksualności mężczyzn
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Leer Kristin
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Herman Pontzer
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie
3423
zł
33,24 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Michaił Sowietow
Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2
3384
zł
33,84 zł - najniższa cena
46,20 zł - cena detaliczna
Michael Mosley
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Sztuka kobiecości
2479
zł
24,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk
O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie
3099
zł
30,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Bruce Fife
Dieta ketogeniczna
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Jong Koen
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Pla June
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Arin Murphy-Hiscock
Green Witch. Magia ziół, kwiatów, olejków...
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Agnieszka Maciąg
Przemiana. Podróż do siły i wolności
5359
zł
53,59 zł - najniższa cena
79,99 zł - cena detaliczna
Dr Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
null
Witaminy i minerały w naturalnej żywności
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Choroba refluksowa przełyku Dieta i jadłospisy
2367
zł
23,67 zł - najniższa cena
37,00 zł - cena detaliczna
Raphael Kellman
Dieta na zdrowy mikrobiom
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Holst Walter
Srebro koloidalne jako lek Zdrowy antybiotyk
2115
zł
21,15 zł - najniższa cena
29,00 zł - cena detaliczna
Nina Czarnecka
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania
2499
zł
24,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Farooque Sophie
Zrozumieć alergię. Rozpoznaj, zdiagnozuj i odzyskaj zdrowie
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna