Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych

Dominika Musiałowska

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych

6.9

(49 ocen) wspólnie z

33,99

 

Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”...

Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz:
• związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości,
• łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres,
• prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie,
• sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym,
• proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom,
i wiele innych przydatnych wskazówek.

W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.

Feeria
Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: 1

ISBN: 9788367604772

EAN: 9788367604772

Liczba stron: 392

Format: 14.3x20.4cm

Cena detaliczna: 54,90 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Inni klienci sprawdzali również

5.6 / 10 (129 ocen)

2999

29,99 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2191

21,91 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

9.0 / 10 (18 ocen)

2250

22,50 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.4 / 10 (14 ocen)

2492

24,92 zł - najniższa cena 34,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3590

35,90 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.1 / 10 (28 ocen)

4999

49,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.0 / 10 (498 ocen)

2997

29,97 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3590

35,90 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.0 / 10 (62 ocen)

3769

37,69 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

850

8,50 zł - najniższa cena 12,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Inne książki tego autora

7.2 / 10 (32 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.1 / 10 (18 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.1 / 10 (7 ocen)

3280

32,80 zł - najniższa cena 52,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.0 / 10 (7 ocen)

3280

32,80 zł - najniższa cena 52,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.4 / 10 (7 ocen)

5264

52,64 zł - najniższa cena 84,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3280

36,62 zł (-10%) - najniższa cena 52,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka