Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
3657
zł
36,57 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Pat Crocker
Wielka księga soków Odkryj ponad 350 pysznych przepisów!
3905
zł
39,05 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Hulda Clark
Kuracja życia metodą dr Clark
3604
zł
36,23 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Lynne Farrow
Jod leczy Skuteczny program terapii
3199
zł
31,99 zł - najniższa cena
51,80 zł - cena detaliczna
Hammer Amy J.
Cykle Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Faurholt-Jensen Iga Bernadetta, Hartwińska Aldona
Codziennie jest piątek Szczęście po nordycku
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Brant Cortright
Neurogeneza - regeneracja mózgu
3379
zł
33,79 zł - najniższa cena
54,50 zł - cena detaliczna
Adrian Schulte
Kupa szczęścia
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Daniel G. Amen
Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Rangan Chatterjee
4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Andreas Moritz
Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego
6194
zł
61,94 zł - najniższa cena
99,90 zł - cena detaliczna
Caroline Leaf
Uwolnij się od lęku i stresu
4299
zł
42,99 zł - najniższa cena
69,60 zł - cena detaliczna
Acharya Shunya
Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
6799
zł
67,99 zł - najniższa cena
109,90 zł - cena detaliczna
Jaskółka Joanna
Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Elizabeth Kübler-Ross
Rozmowy o śmierci i umieraniu
2455
zł
23,99 zł - najniższa cena
39,00 zł - cena detaliczna
Alexandra Reinwarth
Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim
2679
zł
26,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Dr Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Kateryna Atamanova
Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy
3999
zł
39,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Loffredi Nada
Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu
990
zł
24,99 zł (-60%) - najniższa cena
49,99 zł (-80%) - cena detaliczna
Anders Hansen, Sundberg Carl Johan
Rozruszaj swój mózg
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
George Ashkar
Pokonać raka raz na zawsze Metoda absorbcji neutralnej infekcji
2399
zł
23,99 zł - najniższa cena
39,00 zł - cena detaliczna
de Taillac Victoire, Touhami Ramdane
Atlas naturalnego piękna. Francuskie receptury dla twojej urody
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
69,99 zł - cena detaliczna
Agnieszka Maciąg
Przemiana. Podróż do siły i wolności
5999
zł
59,99 zł - najniższa cena
79,99 zł - cena detaliczna
Sinatra Stephen
Kardiologia metaboliczna
4321
zł
43,21 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Sturla Pilskog
Penis, czyli o seksualności mężczyzn
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Gottfried Sara
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie
3148
zł
31,48 zł - najniższa cena
46,99 zł - cena detaliczna
Marta Dymek
Jadłonomia po polsku
4334
zł
43,34 zł - najniższa cena
69,90 zł - cena detaliczna
Stout Martha
Jak skutecznie bronić się przed socjopatami
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
42,99 zł - cena detaliczna
Piotr Grabarczyk, Irene Salamon
Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie. Historie z życia wzięte o (nie)udanych randkach, seksie i związkach
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk
O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie
3099
zł
30,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Reed Mangels
Zdrowa ciąża na diecie wegańskiej Holistyczne podejście do ciąży na diecie roślinnej
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Richard Pink Roxanne Emery
Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
2663
zł
26,63 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Given Florence
Moje piękno, moja sprawa
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
52,99 zł - cena detaliczna
Farooque Sophie
Zrozumieć alergię. Rozpoznaj, zdiagnozuj i odzyskaj zdrowie
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Michaił Sowietow
Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2
2864
zł
32,31 zł (-11%) - najniższa cena
46,20 zł (-38%) - cena detaliczna
Gary Chapman
5 języków miłości. Tajemnica miłości na całe życie
4266
zł
41,45 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Pla June
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Polzin Nadja, Tulipan Julia
Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Olsson Aleksandra, Rutkowska Aleksandra
Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Zdzisław Drobner
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Kate White
Twoje zdrowie seksualne Jak rozumieć swoje ciało, kochać je i o nie dbać
2474
zł
26,57 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Leer Kristin
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
3099
zł
30,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Kobieca fizjoterapia Jak zadbać o swoje zdrowie intymne
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Neal D. Barnard
Leczenie przez jedzenie
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
42,99 zł - cena detaliczna
Clarissa Pinkola Estes
Biegnąca z wilkami.
4865
zł
48,65 zł - najniższa cena
69,90 zł - cena detaliczna
Christina Schmid
Odmładzające masaże twarzy. Dalekowschodnie sekrety skutecznej redukcji zmarszczek i ujędrnienia skóry twarzy
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Bob Fingerbild
Samoleczenie wzroku metodą dr Batesa
2399
zł
23,99 zł - najniższa cena
39,00 zł - cena detaliczna
Jong Koen
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Kristy Regan
Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Shah Amy
Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie
2499
zł
24,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Matthew Walker
Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Axe Josh
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej
3453
zł
30,38 zł - najniższa cena
49,00 zł - cena detaliczna
Terri Cole
Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Anders Hansen
W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Michael Mosley
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Mikołaj Choroszyński
Dieta Mind Sposób na długie życie
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Vagnelind Linda, Ahlgren Linda
Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania
2499
zł
24,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Antkowiak Jerzy, Janas Agnieszka L.
Antkowiak. Niegrzeczny chłopiec polskiej mody
3240
zł
32,40 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Grounds Rhian, Leniston Tara
Dom oswojony Jak stworzyć bezpieczną przestrzeń dla dziecka z ASD
2637
zł
26,37 zł - najniższa cena
35,00 zł - cena detaliczna
Joanna Zielewska
Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku
2169
zł
21,69 zł - najniższa cena
34,99 zł - cena detaliczna