Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Mareike Awe
Intuicyjny sposób na odżywianie
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Fleischhauer Steffen Guido, Guthmann Jürgen, Spiegelberger Roland
Jadalne rośliny dziko rosnące
6194
zł
61,94 zł - najniższa cena
99,90 zł - cena detaliczna
Marta Dymek
Jadłonomia po polsku
4334
zł
43,34 zł - najniższa cena
69,90 zł - cena detaliczna
Olivia Remes
Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
2789
zł
27,89 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Magda Foeller
Jak być fit i nie zwariować?
2294
zł
22,94 zł - najniższa cena
37,00 zł - cena detaliczna
Christof Steinhauser
Jak być młodym w każdym wieku
2127
zł
21,27 zł - najniższa cena
34,30 zł - cena detaliczna
Zofia Ciecierska
Jak czytać wyniki badań?
1005
zł
9,24 zł - najniższa cena
14,90 zł - cena detaliczna
Birgit Frohn
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej
3656
zł
33,50 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Katarzyna Sosnowska
Jak dbać o kręgosłup aby był silny i zdrowy
2825
zł
28,25 zł - najniższa cena
38,99 zł - cena detaliczna
Kossobudzka Margit, Moskal Wojciech, Tomkowska Ewa
Jak dobrze żyć z cukrzycą
2000
zł
19,98 zł - najniższa cena
29,99 zł - cena detaliczna
Anna Kłosińska
Jak jeść i żyć zdrowo
2044
zł
20,44 zł - najniższa cena
29,00 zł - cena detaliczna
Sarah Bartlett
Jak korzystać z magicznej energii Ziemi
2599
zł
25,99 zł - najniższa cena
42,00 zł - cena detaliczna
Norman Doidge
Jak naprawić uszkodzony mózg
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Anne Fleck, Klasen Jorn, Riedl Matthias
Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Agnieszka Pareto
Jak naturalnie wyleczyłam się z astmy
1860
zł
18,60 zł - najniższa cena
30,00 zł - cena detaliczna
Klasen Jorn, Schafer Silja
Jak naturalnie wzmocnić odporność
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Carla Naumburg
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko
2164
zł
21,64 zł - najniższa cena
34,90 zł - cena detaliczna
Gene Stone, Michael Greger
Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Gene Stone, Michael Greger, Robertson Robin
Jak nie umrzeć przedwcześnie Przepisy
5579
zł
55,79 zł - najniższa cena
89,99 zł - cena detaliczna
Stefanie Stahl
Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko. Ćwiczenia
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Simon Rego, Sarah Fader
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie. Praktyczny poradnik
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Bruce Fife
Jak pokonać Alzheimera Parkinsona, SM i inne choroby neurodegeneracyjne Zapobieganie, leczenie, cofanie skutków
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Jak pokonać lęk Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
2970
zł
29,70 zł - najniższa cena
47,90 zł - cena detaliczna
Chase Hill
Jak pokonać negatywne myśli
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Jak pokonać swoje zmęczenie Pięć kroków do odzyskania energii
2660
zł
26,60 zł - najniższa cena
42,90 zł - cena detaliczna
Joey Remenyi
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy
3379
zł
33,79 zł - najniższa cena
54,50 zł - cena detaliczna
Monika Godlewska
Jak pokonałam raka Sprawdzone terapie dla ciała i umysłu
1799
zł
17,99 zł - najniższa cena
29,20 zł - cena detaliczna
Leszek Klimas
Jak pomóc dziecku z nadwagą. Efekt Klimasa
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Antoine Piau
Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Gabriel Palacios
Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu. Hipnoza oraz samodzielne ćwiczenia pozytywnego programowania podświadomości, by odzyskać spokój i równowagę w tych burzliwych czasach
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Katy Munro
Jak radzić sobie z migreną
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Olga Daliga
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
James Lilley
Jak samodzielnie usunąć z organizmu metale ciężkie
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Michelle Icard
Jak się dogadać z nastolatkiem?
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Stout Martha
Jak skutecznie bronić się przed socjopatami
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
42,99 zł - cena detaliczna
Isolde Schraufitetter
Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej?
2923
zł
26,80 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Cole Will
Jak skutecznie zlikwidować stany zapalne w organizmie
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Łukowska Daria
Jak spać, żeby się wyspać?
3349
zł
33,49 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Kathryn Hansen
Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się
5568
zł
55,68 zł - najniższa cena
89,80 zł - cena detaliczna
Gordon Alan, Ziv Alon
Jak uwolnić się od przewlekłego bólu
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Cabot Sandra, Jasinska Margaret
Jak w sposób naturalny zachować swój pęcherzyk żółciowy oraz jak postępować gdy został usunięty
2099
zł
24,78 zł (-15%) - najniższa cena
34,00 zł (-38%) - cena detaliczna
Habib Navaz
Jak właściwie stymulować nerw błędny
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Marzena Sekuła
Jak współcześnie (TY)jemy? Psychologiczne aspekty otyłości
4211
zł
42,11 zł - najniższa cena
58,00 zł - cena detaliczna
Rainer Limpinsel
Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni
2923
zł
26,80 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Tom O'Bryan
Jak wzmocnić swój mózg
5599
zł
51,32 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Ulrich Fricke
Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi
3656
zł
33,51 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Dana Haralambie, Regina Rademächers
Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Część 2
2923
zł
29,23 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska
Jak zadbać o zdrowie swojego dziecka Radzi Mama Pediatra
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Michele Borba
Jak zapewnić lepszą przyszłość swojemu dziecku 7 cech, które warto rozwijać
3208
zł
28,06 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska
Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. Edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami przedszkolaka
2294
zł
22,94 zł - najniższa cena
37,00 zł - cena detaliczna
Hyman Mark
Jak zdrowo gotować
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Kucharska Magdalena
Jak zdrowo jeść i nie zwariować
3989
zł
39,89 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Martina Hahn-Huebner
Jak zminimalizować ryzyko zawału serca. 12-tygodniowy program
2923
zł
26,80 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Ola Żelazo
Jak zmobilizować się do aktywności Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Ola Żelazo
Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Rainer Limpinsel
Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę Kompendium cukrzyka
4389
zł
40,23 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Monika Bigoś
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka
2673
zł
26,73 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Linus Pauling
Jak żyć dłużej i czuć się lepiej
7434
zł
74,34 zł - najniższa cena
119,90 zł - cena detaliczna
Respondek Wioleta
Jak żyć z zespołem jelita nadwrażliwego
5108
zł
51,08 zł - najniższa cena
54,00 zł - cena detaliczna
Junko Takahashi
Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
2789
zł
27,89 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna