27,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Vital
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	176
Format:	145x205
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz - Magdalena Cubała-Kucharska

Książka

56,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz

Magdalena Cubała-Kucharska

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023] - Esther Perel

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]

Esther Perel

Wykłady dla higienistek stomatologicznych - Agnieszka Grucka

Książka

107,53 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykłady dla higienistek stomatologicznych

Agnieszka Grucka

Moc pozytywnego myślenia - Peale Norman V

Książka

25,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc pozytywnego myślenia

Peale Norman V

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile - Sunim Haemin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile

Sunim Haemin

Książka

30,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła jelit

Dr Steven R. Gundry

Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii - Davinia Taylor

Książka

27,90 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii

Davinia Taylor

O książce Jak pokonać negatywne myśli

Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!

„Jak pokonać negatywne myślii” – więcej informacji od księgarni Matras

Pozycja zatytułowana „Jak pokonać negatywne myśli”, napisana przez znanego i cenionego badacza psychologii Hilla Chase, to publikacja, w której autor w prosty oraz niezwykle przystępny sposób, wyjaśnia czytelnikowi, jak można pokochać i zaakceptować siebie pomimo negatywnego myślenia. Książka „Jak pokonać negatywne myśli” pokazuje, jak pozbyć się nie tylko stanów lękowych, ale również niepokoju i wskazuje drogę do ogólnej poprawy stanu zdrowia. W kilku prostych ćwiczeniach autor Hill Chase, pomaga swojemu czytelnikowi osiągnąć spokój umysłu. Dzięki tej książce pozbędziesz się negatywnych myśli i zaczniesz żyć pełnią swoich sił, nawet gdy wokół dzieje się źle, a otaczający świat nie sprzyja pozytywnemu myśleniu.

Podobne do Jak pokonać negatywne myśli

Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi? (2026) - Joanna Flis

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi? (2026)

Joanna Flis

Magia kwiatów. Kolory wyobraźni - Opracowanie Zbiorowe

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia kwiatów. Kolory wyobraźni

Opracowanie Zbiorowe

Koreańska sztuka dobrego życia - Jenell Kim

Książka

33,79 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koreańska sztuka dobrego życia

Jenell Kim

Pakiet Świat zagadek Agathy Christie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

53,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Świat zagadek Agathy Christie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,67 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie krajobrazy. 40 plansz do kolorowania

Opracowanie Zbiorowe

Słowiański przewodnik po świętowaniu. Kolorowanka - Anna Stasiak, Hanna Dola

Książka

40,98 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowiański przewodnik po świętowaniu. Kolorowanka

Anna Stasiak, Hanna Dola

Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia - Michael Clinton

Książka

38,95 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia

Michael Clinton

Rysowanie dla przyjemności. Krok po kroku dla dorosłych i dzieci wyd. 2 - Lise Herzog

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie dla przyjemności. Krok po kroku dla dorosłych i dzieci wyd. 2

Lise Herzog

Sztuka wojny Sun Tzu. Kolorowanka - Sun Tzu

Książka

36,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka wojny Sun Tzu. Kolorowanka

Sun Tzu

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamiętnik mojego psa

Milioner i mnich. Prawdziwa historia o sensie życia - Julian Hermsen

Książka

29,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milioner i mnich. Prawdziwa historia o sensie życia

Julian Hermsen

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman

Książka

34,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści

Rachel F. Seidman

Kawaii Christmas. Święta na szydełku. 40 uroczych projektów amigurumi krok po kroku - Melissa Bradley-Vatcher

Książka

31,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kawaii Christmas. Święta na szydełku. 40 uroczych projektów amigurumi krok po kroku

Melissa Bradley-Vatcher

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin - Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Książka

41,94 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin

Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Murdoku. 80 morderczych wypraw - Garand Manuel

Książka

36,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Murdoku. 80 morderczych wypraw

Garand Manuel

Książka

40,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ale mam szczęście

Watson Christian

Wielki atlas pająków - Angelika Dawidowicz

Książka

84,99 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielki atlas pająków

Angelika Dawidowicz

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 3 - Viktor E. Frankl

Książka

35,41 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 3

Viktor E. Frankl

Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Dale Carnegie

Książka

36,45 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Dale Carnegie

Nie możesz wszystkich zadowolić. Odzyskaj swoją siłę w świecie obsesyjnie skupionym na aprobacie - King Vex

Książka

40,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie możesz wszystkich zadowolić. Odzyskaj swoją siłę w świecie obsesyjnie skupionym na aprobacie

King Vex

Agatha Christie. Kolorowanka - Agatha Christie, Natalia Twardy

Książka

28,58 zł

47,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Agatha Christie. Kolorowanka

Agatha Christie, Natalia Twardy

Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku - Tomasz Pawlikowski

Książka

41,94 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku

Tomasz Pawlikowski

Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej - Hübl Thomas, Richard Schwartz

Książka

30,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej

Hübl Thomas, Richard Schwartz

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe - Ewa Woydyłło

Książka

38,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe

Ewa Woydyłło

Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych wyd. 2026 - G.T. Karber

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych wyd. 2026

G.T. Karber

Książka

28,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kawaii Tarot. Kolorowanka

Lulu Mayo

Dlaczego Twój mózg się rozprasza? - Mark Tigchelaar, Oscar de Bos

Książka

45,97 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego Twój mózg się rozprasza?

Mark Tigchelaar, Oscar de Bos

Tenis! Zasady, gwiazdy, turnieje - Alberto Bertolazzi

Książka

25,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tenis! Zasady, gwiazdy, turnieje

Alberto Bertolazzi

Schwytaj mordercę. Świąteczna wykreślanka - Collins Tim

Książka

28,32 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schwytaj mordercę. Świąteczna wykreślanka

Collins Tim

Bez drutów i szydełka. Robótki na paluszkach - Barbara Palewicz-Ryży

Książka

39,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez drutów i szydełka. Robótki na paluszkach

Barbara Palewicz-Ryży

Inne książki Chase Hill

Jak wyznaczać zdrowe granice - Chase Hill

Książka

30,64 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyznaczać zdrowe granice

Chase Hill

Szczegółowe informacje na temat książki Jak pokonać negatywne myśli

Wydawnictwo:	Vital
EAN:	9788382725889
Autor:	Chase Hill
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	176
Format:	145x205
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-08-09
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]