Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Pawlak Roman

W obronie wegetarianizmu Czas, żeby fakty mówiły same za siebie

8.1 / 10 (9 ocen)

1587

zł
13,64 zł - najniższa cena 22,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marco Lanzetta

Dieta kontra artretyzm Innowacyjna metoda leczenia chorób stawów

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Przetwory oraz zioła w kuchni i spiżarni

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Przekąski i desery na małe przyjęcia Mamo daj mi przepis

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Kuchnia świętokrzyska

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mamo daj mi przepis Dania mięsne i rybne

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Ciasta i ciasteczka

10.0 / 10 (1 ocena)

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Potrawy z warzyw, grzybów, kaszy i mąki

8.0 / 10 (1 ocena)

1599

zł
15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Ziemnicka-Łaska, Olga Kwiecińska

Szczypta smaku

5.7 / 10 (15 ocen)

1657

zł
16,57 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

505 sałatek, surówek i sałat

1714

zł
17,14 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anna Kłosińska

Smacznie, zdrowo, ekspresowo

6.3 / 10 (3 oceny)

1714

zł
17,14 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bernhard Gahm

Kiełbasy własnego wyrobu 70 przepisów na kiełbasy, pasztety, galarety, szynki

4.0 / 10 (1 ocena)

1730

zł
17,30 zł - najniższa cena 27,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marzena Dalecka

Diety na obniżenie masy ciała

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Frydryk

Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo

2.0 / 10 (1 ocena)

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dusy Tanja

Dieta sirtuinowa Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grillparzer M., Kittler M.

Dieta z sukcesem Simple glyx Przyjazny indeks glikemiczny. Przepisy

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nicole Just

La Veganista Apetyt na wegańskie potrawy 100 pysznych przepisów na każdą porę dnia

6.3 / 10 (6 ocen)

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grillparzer Marion

Dieta z sukcesem SIMPLE GLYX. Przyjazny indeks glikemiczny

9.0 / 10 (3 oceny)

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sofia Antonsson

Jedz zgodnie z dietą Fodmap Bez objawów zespołu jelita drażliwego

6.0 / 10 (1 ocena)

1798

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kuchnia wegetariańska Apetyt na zdrowie

1804

zł
15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Motte Maryline, Motte Roland

Z ogrodu na stół 60 roślin pięknych i smacznych

3.0 / 10 (1 ocena)

1809

zł
17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beard Christine H.

Jak zostać wegetarianinem 5 prostych kroków

6.0 / 10 (1 ocena)

1812

zł
15,50 zł - najniższa cena 25,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bożena Żak-Cyran

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

7.0 / 10 (15 ocen)

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Krystyna Gierszewska

Pory roku na talerzu

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łowicka Salomea

Boże Narodzenie z s. Anastazją i s. Salomeą Tradycyjne zwyczaje, świąteczne przepisy

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Drzymała Jana

100% Smaku Oczaruj swoich gości

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wielkanocne wypieki

1857

zł
18,57 zł - najniższa cena 29,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Księga domowych wyrobów Wielkanoc

1857

zł
18,57 zł - najniższa cena 29,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Domowy wyrób alkoholu Ajerkoniak i nie tylko

1857

zł
18,57 zł - najniższa cena 29,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Truskawki przekąski, obiady, desery, napoje

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mateusz Gessler

Mateusz Gessler Smaki dzieciństwa

6.0 / 10 (1 ocena)

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Pomidor Celebryta wśród warzyw

6.3 / 10 (3 oceny)

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Francja Smak i piekno

7.0 / 10 (2 oceny)

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Małgorzata Caprari

Domowa kuchnia polska

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Lewandowska

Kurkuma Uzdrawiająca moc

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Z ogrodu na stół Świeżo, kolorowo i zdrowo

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Portugalia Smak i piękno

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mrowiec Justyna

Domowe przetwory Dżemy konfitury marmolady

1859

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zdrowo lokalnie naturalnie Slow Food po polsku

10.0 / 10 (2 oceny)

1859

zł
29,99 zł (-38%) - najniższa cena 29,99 zł (-38%) - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym

7.0 / 10 (4 oceny)

1860

zł
18,60 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aleksandra Cichocka

Poradnik żywieniowy Zalecenia dietetyczne dla pacjenta z podwyższonym stężeniem triglicerydów

1901

zł
19,01 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Hangel

Vege kociołkowanie Sprawdzone przepisy

8.0 / 10 (3 oceny)

1964

zł
19,64 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Colombo Traxler Marta

Dieta fleksitariańska Najzdrowszy sposób odżywiania

5.0 / 10 (1 ocena)

1984

zł
19,84 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mancini i Edizioni del Baldo

Aromaty i smaki z pól i łąk 78 roślin i 120 przepisów zdrowej kuchni

1984

zł
19,84 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Walter Trausner

Przetwory owocowe Dżemy galaretki marmolady

1991

zł
19,91 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grochem o ścianę Czyli pyszne strączkowe

1998

zł
19,98 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Davide Terziotti

Gin Historia, anegdoty, trendy oraz koktajle

1998

zł
19,98 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Opalanka

Niebo na talerzu kuchnia mojej mamy i babci

7.5 / 10 (2 oceny)

1998

zł
19,98 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Moc ziaren i orzechów

8.0 / 10 (1 ocena)

1998

zł
19,98 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Davide Manzoni

Koktajle winne Nowe drinki, inspiracje i klasyki

1998

zł
19,98 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wy-kasz się w kuchni czyli pyszne kasze

1998

zł
19,98 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zdrowe tłuszcze Ryby awokado oliwa orzechy sezam

1998

zł
19,98 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kuchnia pełna afrodyzjaków Miłosna moc jedzenia

1998

zł
19,98 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Pysznie aromatycznie Kuchnia pełna świeżych ziół i naturalnych przypraw

1998

zł
19,98 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bellersen Qurini Cosima

Domowe pyszności - łatwe do zrobienia kiełbasa, ser, piwo, cydr, tofu, ocet

2028

zł
20,28 zł - najniższa cena 30,45 zł - cena detaliczna
Do koszyka

JB Rives

Dieta IF Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

2040

zł
20,40 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Eva-Maria Kraske

Równowaga kwasowo-zasadowa

6.0 / 10 (2 oceny)

2046

zł
20,46 zł - najniższa cena 33,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wanda Jackowska

Kaszomaniak

5.5 / 10 (2 oceny)

2058

zł
20,58 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tadeusz Barowicz

Kąski z gąski, indyka i kaczki

2058

zł
20,58 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Owocowa rewolucja Niezwykłe właściwości zwykłych owoców

2058

zł
20,58 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka