14,99 zł

14,36 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 299 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 14,99 zł

InPost
Paczkomat 24/7

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup od 7,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

7,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 10,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

10,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 10,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Sprawdź akcję

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	Konfizjo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	35
Format:	149x214 mm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą bardzo często do nadmiernego napięcia mięśni, a w związku z tym dyskomfortu i niejednokrotnie bólu. Przedłużający się stan napięcia powodować może wtórne problemy ze stawami oraz kręgosłupem.

Dobrym sposobem radzenia sobie z nadmiernymi napięciami mięśniowymi jest stosowanie rolowania. Rolowanie służy rozluźnianiu mięśni oraz powięzi i stanowi rodzaj automasażu, a jego zaletą jest możliwość samodzielnego wykonania przy nawet niewielkiej ilości czasu.

Rolowanie może być stosowane:

- w rozluźnianiu mięśni

- jako element profilaktyczny, zmniejszający ryzyko urazów

- jako doraźna pomoc w redukcji napięć mięśniowych związanych z czynnościami dnia codziennego, stresem

- w celu redukcji napięć mięśniowych w związku z przeciążeniem

- w sporcie, jako element profilaktyczny (zapobieganie kontuzjom, przeciążeniom) oraz przyspieszeniu regeneracji

- jako element odnowy biologicznej

- jako element rehabilitacji

Szczegółowe informacje na temat książki Rolowanie - automasaż

Wydawnictwo:	Konfizjo
EAN:	9788396209726
Autor:	Konrad Domagała
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	35
Format:	149x214 mm
Rok wydania:	2020
Podmiot odpowiedzialny:	Konfizjo Konrad Domagała Jagiellońska 13/5 46-203 Kluczbork PL e-mail: [email protected]

Typ wysyłki	Do 298,99 zł	Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	7,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	10,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	14,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Podobne do Rolowanie - automasaż

Leczymy się tym, co mamy pod ręką - Makunin Dmitrij

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczymy się tym, co mamy pod ręką

Makunin Dmitrij

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

Książka. Okładka twarda

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie - Hanna Stolińska

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie

Hanna Stolińska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia - Opracowanie Zbiorowe

29,97 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz - Magdalena Cubała-Kucharska

51,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz

Magdalena Cubała-Kucharska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Co robią weterynarze i weterynarki - null null

30,65 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robią weterynarze i weterynarki

null null

Książka. Okładka twarda

Toksyna botulinowa - Carruthers Alastair, Carruthers Jean

158,86 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyna botulinowa

Carruthers Alastair, Carruthers Jean

Książka. Okładka twarda

Herbarz to jest ziół tutecznych, postronnych i zamorski - Marcin Siennik

99,99 zł

167,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Herbarz to jest ziół tutecznych, postronnych i zamorski

Marcin Siennik

Książka. Inna

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - Dania Schiftan

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu

Dania Schiftan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku - Menebrcker C., Smoliner C.

22,45 zł

19,02 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku

Menebrcker C., Smoliner C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jajko leczy

Makunin Dmitrij

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polka na odwyku

Marek Sekielski

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - Sara Reardon

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała

Sara Reardon

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - Naomi Watts

31,89 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie

Naomi Watts

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Dr med. Sheila de Liz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dopamina. Jak kreować dobre nawyki.. - Estape Marian Rojas

30,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dopamina. Jak kreować dobre nawyki..

Estape Marian Rojas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

31,79 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałożyczliwa joga

Zuzanna Bućko

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

30,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziołowe pogotowie

Makunin Dmitrij

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji - Sinatra Stephen

46,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji

Sinatra Stephen

Książka

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski

Książka. Okładka twarda

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła jelit

Dr Steven R. Gundry

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

27,50 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]

Sara Szal Gottfried

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Strofantyna w nowoczesnej medycynie serca - Eberhard J. Wormer

55,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Strofantyna w nowoczesnej medycynie serca

Eberhard J. Wormer

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki Konrad Domagała

16,39 zł

15,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia kręgosłupa

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,82 zł

15,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia oddechowe

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

16,37 zł

15,87 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia rozciągające

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,47 zł

14,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z piłką

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,47 zł

14,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z elastyczną taśmą

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

14,99 zł

14,36 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa szyja

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,82 zł

15,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia dłoni i nadgarstka

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

16,99 zł

16,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia biodra

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

17,66 zł

17,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia stawu skokowego i stopy

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

20,77 zł

21,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Endoproteza kolana. poradnik dla pacjenta..

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

19,80 zł

20,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Stres. Pozytywne rozwiązania cz.2

Konrad Domagała

Książka

18,99 zł

19,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1

Konrad Domagała

Książka

17,49 zł

17,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Wady postawy. Skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

19,48 zł

19,85 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

18,54 zł

18,65 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia łokcia

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

18,89 zł

19,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia kolana

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Rolowanie - automasaż

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Iron Maiden. Infinite Dreams. Oficjalna ilustrowana historia - Harris Steve, Bruce Dickinson, Maiden Iron

119,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Iron Maiden. Infinite Dreams. Oficjalna ilustrowana historia

Harris Steve, Bruce Dickinson, Maiden Iron

Książka. Okładka twarda

Przemiana. Podróż do siły i wolności - Agnieszka Maciąg

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiana. Podróż do siły i wolności

Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi) - Adam Mirek

55,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi)

Adam Mirek

Książka. Okładka twarda

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń - Radosław Sikorski

59,39 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń

Radosław Sikorski

Książka. Okładka twarda

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze - Elena Craig, Jody Revenson

59,39 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze

Elena Craig, Jody Revenson

Książka. Okładka twarda

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

MATEMATYKA Zbiór zadań maturalnych Lata 2010-2025 Poziom podstawowy 1243 zadań CKE z rozwiązaniami - Pagacz Ryszard

42,99 zł

55,50 zł - sugerowana cena detaliczna

MATEMATYKA Zbiór zadań maturalnych Lata 2010-2025 Poziom podstawowy 1243 zadań CKE z rozwiązaniami

Pagacz Ryszard

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica tajemnic

Dan Brown

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

26,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka. Okładka twarda

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej - Peter Walker

63,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej

Peter Walker

Książka. Okładka twarda

Lewandowski. Prawdziwy - Staszewski Sebastian

44,80 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lewandowski. Prawdziwy

Staszewski Sebastian

Książka. Okładka twarda

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024) - Agnieszka Maciąg

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024)

Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

Magiczne Drzewo. Obrońca - Andrzej Maleszka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Obrońca

Andrzej Maleszka

Książka. Okładka twarda

Historia jednej znajomości - Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia jednej znajomości

Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska

Książka. Okładka twarda

Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku - Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku

Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Idź i czyń dobro - kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Idź i czyń dobro

kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej

Książka. Okładka twarda

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogar - Sapolsky Robert M.

92,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogar

Sapolsky Robert M.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Tabliczka mnożenia w wierszykach - Elbanowski Tomasz

57,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tabliczka mnożenia w wierszykach

Elbanowski Tomasz

Książka. Okładka twarda

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok z ks. Kaczkowskim

Jan Kaczkowski

Książka. Okładka twarda

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu - Irvin Khaytman

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu

Irvin Khaytman

Książka. Okładka twarda

86,82 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W stronę długowieczności

Książka

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym - Daniel Kahneman

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym

Daniel Kahneman

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

134,32 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy obrazów

Grażyna Bastek

Książka. Okładka twarda

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych

Dr Piotr Tarczyński

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka

37,52 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wczoraj byłaś zła na zielono

Eliza Kącka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mein Kampf. Edycja krytyczna - red. Eugeniusz Cezary Król

123,94 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mein Kampf. Edycja krytyczna

red. Eugeniusz Cezary Król

Książka. Okładka twarda

Detektyw Rudolf ratuje Święta. Świąteczna książka-gra - Opracownie zbiorowe, Pati Gontowska

34,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Rudolf ratuje Święta. Świąteczna książka-gra

Opracownie zbiorowe, Pati Gontowska

Książka. Okładka twarda

Norymberga Naziści oczami psychiatry - Jack El-Hai

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Norymberga Naziści oczami psychiatry

Jack El-Hai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stefcia

Joanna Adamek

Książka. Okładka twarda

Polski krok po kroku A2 wyd. 3 - Stempek Iwona

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polski krok po kroku A2 wyd. 3

Stempek Iwona

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wielka świąteczna wyszukiwanka - Carolin Görtler

28,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka świąteczna wyszukiwanka

Carolin Görtler

Książka. Okładka twarda

Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna - Erin Doom

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna

Erin Doom

Książka. Okładka twarda

Szczęśliwe dni. Opowiadania wszystkie - Paweł Huelle

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwe dni. Opowiadania wszystkie

Paweł Huelle

Książka. Okładka twarda

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025] - Agnieszka Maciąg

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025]

Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak świąt [wyd. II]

Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

Schronisko, które przestało istnieć - Sławek Gortych

29,94 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schronisko, które przestało istnieć

Sławek Gortych

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik radości [wyd. 2, 2024]

Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi Tom 1 - Rafał Kosik

32,37 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi Tom 1

Rafał Kosik

Książka. Okładka twarda

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

Polska do potęgi. Potencjał i strategia - Krzysztof Wojczal

140,00 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska do potęgi. Potencjał i strategia

Krzysztof Wojczal

Książka. Okładka twarda

101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz

Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén

Książka. Okładka twarda

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa) - Andrzej Dragan

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa)

Andrzej Dragan

Książka. Okładka twarda

Popiół, który z nas zostanie - Edyta Prusinowska

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popiół, który z nas zostanie

Edyta Prusinowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Była sobie radość

Katarzyna Michalak

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Operacja Magiczne Miasteczko - Sandnes Hans Jorgen, Jorn Lier Horst

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Magiczne Miasteczko

Sandnes Hans Jorgen, Jorn Lier Horst

Książka. Okładka twarda

Stephen Curry. Gotowy do rzutu - Curry Stephen

90,87 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stephen Curry. Gotowy do rzutu

Curry Stephen

Książka. Okładka twarda

Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis (twarda oprawa)

Andrzej Dragan

Książka. Okładka twarda

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Aglo. Banką po Śląsku

Zbigniew Rokita

Książka. Okładka twarda

Polska. Stan państwa - Radosław Sikorski

49,49 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska. Stan państwa

Radosław Sikorski

Książka. Okładka twarda

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

Marianna Gierszewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Self-regulation. Szkolne wyzwania [2022] - Agnieszka Stążka-Gawrysiak

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-regulation. Szkolne wyzwania [2022]

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Książka. Okładka twarda

W Jeżynowym Grodzie [wznowienie 2022] - Jill Barklem

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W Jeżynowym Grodzie [wznowienie 2022]

Jill Barklem

Książka. Okładka twarda

Heweliusz. Tajemnica katastrofy na Bałtyku - Adam Zadworny

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Heweliusz. Tajemnica katastrofy na Bałtyku

Adam Zadworny

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

17,49 zł

17,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Wady postawy. Skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

18,89 zł

19,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia kolana

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,47 zł

14,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z piłką

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

18,54 zł

18,65 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia łokcia

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,47 zł

14,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z elastyczną taśmą

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

17,66 zł

17,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia stawu skokowego i stopy

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

19,80 zł

20,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Stres. Pozytywne rozwiązania cz.2

Konrad Domagała

Książka

16,37 zł

15,87 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia rozciągające

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,82 zł

15,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia oddechowe

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

14,99 zł

14,36 zł - sugerowana cena detaliczna

Rolowanie - automasaż

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

16,99 zł

16,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia biodra

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

18,99 zł

19,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1

Konrad Domagała

Książka

20,77 zł

21,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Endoproteza kolana. poradnik dla pacjenta..

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

16,39 zł

15,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia kręgosłupa

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

19,48 zł

19,85 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,82 zł

15,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia dłoni i nadgarstka

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

14,99 zł

14,36 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa szyja

Konrad Domagała

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Szczegółowe informacje na temat książki Rolowanie - automasaż

Metody dostawy

Podobne do Rolowanie - automasaż

Inne książki Konrad Domagała

Oceny i recenzje książki Rolowanie - automasaż

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa