Konto

Ćwiczenia rozciągające Konrad Domagała Książka

15,87 zł
15,87 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Wydawnictwo: Konfizjo
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 46
Format: 148x210 mm
Rok wydania: 2020
Zobacz więcej
Ćwiczenia rozciągające
15,87 zł

O książce Ćwiczenia rozciągające

Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce.

Cele ćwiczeń rozciągających:

- zwiększenie lub utrzymanie odpowiedniej długości mięśni

- zwiększenie lub utrzymanie elastyczności mięśni

- zwiększenie lub utrzymanie gibkości

- zapobieganie kontuzjom

- poprawa lub utrzymanie ruchomości stawów

- eliminacja lub zmniejszenie bólu

- jako element regeneracji potreningowej

- poprawa ukrwienia tkanek

- profilaktyka

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia rozciągające

Wydawnictwo: Konfizjo
EAN: 9788396209740
Autor: Konrad Domagała
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 46
Format: 148x210 mm
Rok wydania: 2020
Podmiot odpowiedzialny: Konfizjo Konrad Domagała
Jagiellońska 13/5
46-203 Kluczbork
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Ćwiczenia rozciągające

Inne książki Konrad Domagała

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia rozciągające

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł