31,60 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Ringier Axel Springer Polska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	160
Format:	19.0x23.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Air fryer Najlepsze przepisy - Harris Valentina

Książka

47,43 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer Najlepsze przepisy

Harris Valentina

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto od kuchni

Agata Lewandowska

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - Tadeusz Oleszczuk

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile

Tadeusz Oleszczuk

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

Roślinne historie - planer - Dawid Oleszko

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie - planer

Dawid Oleszko

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza

Książka

50,85 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Starrett Juliet, Kelly Starrett, Glen Cordoza

Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej - Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej

Departament Armii Stanów Zjednoczonych

Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów - Toby Amidor

Książka

44,91 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów

Toby Amidor

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

O książce 180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO

Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się ze zbędnymi kilogramami. Z chorobą Hashimoto zmaga się coraz więcej ludzi w Polsce taką diagnozę usłyszało ponad milion osób. Wporę zdiagnozowana, apotem sumiennie leczona ikontrolowana przez lekarza, a na co dzień rozpieszczana dobrą dietą, daje się wyciszyć. Przepisy na posiłki, które znajdują się w tej książce to połączenie domowego jedzenia z wygodą diet pudełkowych. To aż 180 przepisów na smaczne dania, które łatwo przygotować z dostępnych składników, a potem zabrać do pracy, szkoły albo w podróż. Twoje zbilansowane i lekkie menu na cały miesiąc, które pozwoli odzyskać balans bez wyrzeczeń i dietetycznych rygorów.

Podobne do 180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

34,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews

Wewnętrzny zmysł. Jak zrozumieć sygnały własnego ciała i żyć zdrowiej - Williams Caroline

Książka

46,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzny zmysł. Jak zrozumieć sygnały własnego ciała i żyć zdrowiej

Williams Caroline

Książka

39,71 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy było warto?

Krystyna Bielak

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą

Maciboch Paulina

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego - Canovi Ameya Gabriella

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego

Canovi Ameya Gabriella

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

41,82 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion - Julie Pradines

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion

Julie Pradines

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała

Ben Azadi

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

22,61 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

37,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

47,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Czarodziejskie zioła - Karen Lawton, Heckels Fiona

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejskie zioła

Karen Lawton, Heckels Fiona

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace

Książka

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu

Jennifer Breheny Wallace

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku - Ewa Karpowicz

Książka

32,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku

Ewa Karpowicz

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026

Agata Lewandowska

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia - Joanna Poremba

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia

Joanna Poremba

Książka

37,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Kuchnia polska

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027 - Katarzyna Wrotek

Książka

34,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027

Katarzyna Wrotek

Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody - Chris Ballard

Książka

34,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody

Chris Ballard

Podręcznik karate wyd. 3 - Tomasz Piotrkowicz

Książka

86,58 zł

140,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik karate wyd. 3

Tomasz Piotrkowicz

Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu - Mark Stephens

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu

Mark Stephens

AIR FRYER. Insulinooporność - Joanna Zielewska

Książka

32,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

AIR FRYER. Insulinooporność

Joanna Zielewska

Inne książki Joanna Zielewska

Książka

32,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

AIR FRYER. Insulinooporność

Joanna Zielewska

Książka

34,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania

Joanna Zielewska

Książka

31,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Książka

35,80 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Migrena

Joanna Zielewska

Książka

33,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie

Joanna Zielewska

Książka

37,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze

Joanna Zielewska

Książka

30,95 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Post przerywany

Joanna Zielewska

Książka

28,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku

Joanna Zielewska

Książka

27,91 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Keto Dla Kobiet

Joanna Zielewska

Książka

24,39 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Książka

29,43 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Keto 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Książka

28,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta SIRT Program na trzy tygodnie

Joanna Zielewska

Książka

18,55 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska

Joanna Zielewska

Książka

25,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Joanna Zielewska

Książka

16,59 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowe przetwory z owoców i warzyw

Joanna Zielewska

Książka

12,53 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe sposoby na cukrzycę. Fakt Leksykon zdrowia

Joanna Zielewska

Książka

12,53 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. Jak schudnąć, ochronić trzustkę

Joanna Zielewska

Książka

12,53 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Fakt Zdrowie . Bolerioza

Joanna Zielewska

Książka

14,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Joanna Zielewska

Książka

13,44 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta, dobra dla jelit 105 przepisów na 3 tygodnie

Joanna Zielewska

Szczegółowe informacje na temat książki 180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO

Wydawnictwo:	Ringier Axel Springer Polska
EAN:	9788382501407
Autor:	Joanna Zielewska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	160
Format:	19.0x23.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-03-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o. Domaniewska 49 02-672 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Trening przed maturą Chemia Reakcje w roztworach wodnych w teorii i zadaniach - Zegar Agata, Barbara Pac

Książka

39,71 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening przed maturą Chemia Reakcje w roztworach wodnych w teorii i zadaniach

Zegar Agata, Barbara Pac

Liczydło. Liczby od 1 do 100 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,99 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Liczydło. Liczby od 1 do 100

Opracowanie Zbiorowe

Hashimoto na widelcu - Magdalena Makarowska

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto na widelcu

Magdalena Makarowska

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Malwina Bareła

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022

Malwina Bareła

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata

Malwina Bareła

Miłość to pukanie do drzwi - Jolanta Jaśkiewicz

Książka

18,99 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to pukanie do drzwi

Jolanta Jaśkiewicz

Książka

51,76 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Las Birnamski

Eleanor Catton

Książka

17,66 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Adoracje z Pismem Świętym

Józef Gaweł

Egon Schiele. The Paintings. 40th Ed. wer. angielska - Natter Tobias

Książka

81,99 zł

113,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Egon Schiele. The Paintings. 40th Ed. wer. angielska

Natter Tobias

Królewny z naklejkami. Magiczna kraina - Katarzyna Salamon

Książka

10,31 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Królewny z naklejkami. Magiczna kraina

Katarzyna Salamon

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Hashimoto Dieta 100 przepisów - Słoma-Krześlak Małgorzata

Książka

28,93 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Dieta 100 przepisów

Słoma-Krześlak Małgorzata

Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2025 - Agata Lewandowska

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2025

Agata Lewandowska

Ukryty wśród cieni przeszłości Sekrety i namiętności 6 - Meghan March

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryty wśród cieni przeszłości Sekrety i namiętności 6

Meghan March

Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności. - Kamila Bogucka, Lidia Wójcik

Książka

37,83 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności.

Kamila Bogucka, Lidia Wójcik

Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 13 - Kore Yamazaki

Książka

24,47 zł

25,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 13

Kore Yamazaki

Gramatyka. Ćwiczenia dla klas 4-6 szkoły podstawowej wyd. 2 - Alicja Stypka

Książka

20,27 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka. Ćwiczenia dla klas 4-6 szkoły podstawowej wyd. 2

Alicja Stypka

Książka

44,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Echo smoka

Natalia Szklarzyk

Mgnienie oka Opowieść o Danielu Mikołaju Chodowieckim - Anna Czerwińska-Rydel

Książka

27,93 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mgnienie oka Opowieść o Danielu Mikołaju Chodowieckim

Anna Czerwińska-Rydel

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie - Małgorzata Zielińska, Tadeusz Oleszczuk

Książka

37,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie

Małgorzata Zielińska, Tadeusz Oleszczuk

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szary płaszcz

Marcin Mortka

Oceny i recenzje książki 180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

MAGDALENA 22/09/2023

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Izabella Wentz w "Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie" dostarcza praktycznych rozwiązań dla osób borykających się z tą chorobą. Jej metody są proste, a rady praktyczne, co sprawia, że książka jest idealnym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie zadbać o swoje zdrowie. Wentz, z własnego doświadczenia, pomaga zrozumieć, jak przywrócić równowagę organizmu.