Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Agnieszka Maciąg
Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024)
5999
zł
59,99 zł - najniższa cena
79,99 zł - cena detaliczna
Peter Beer
Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu. Medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie
3379
zł
54,50 zł (-38%) - najniższa cena
54,50 zł (-38%) - cena detaliczna
Izabella Wentz
Pokonaj zmęczenie nadnerczy. 4-tygodniowy plan uwolnienia się od objawów stresu, odzyskania zdrowia i równowagi
3399
zł
54,90 zł (-38%) - najniższa cena
54,90 zł (-38%) - cena detaliczna
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców
3063
zł
49,40 zł (-37%) - najniższa cena
49,40 zł (-37%) - cena detaliczna
Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze
2663
zł
39,99 zł (-33%) - najniższa cena
39,99 zł (-33%) - cena detaliczna
Agnieszka Maciąg
Przemiana. Podróż do siły i wolności
5359
zł
59,99 zł (-10%) - najniższa cena
79,99 zł (-33%) - cena detaliczna
Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku
3094
zł
49,90 zł (-37%) - najniższa cena
49,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu
3094
zł
31,30 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Medycyna holistyczna Tom III Narządy trawienne
3063
zł
32,90 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
7384
zł
119,10 zł (-38%) - najniższa cena
119,10 zł (-38%) - cena detaliczna
Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki wyd. 2024
2784
zł
28,11 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Monika Fijołek
Zioła na odporność wyd. 2024
3657
zł
42,66 zł (-14%) - najniższa cena
54,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Alergia. Nasze uczulenia w zmieniającym się świecie
3699
zł
59,99 zł (-38%) - najniższa cena
59,99 zł (-38%) - cena detaliczna
Agnieszka Krzyżanowska
Prosto i uważnie na co dzień wyd. 2024
4339
zł
43,39 zł - najniższa cena
69,99 zł - cena detaliczna
Ulubione. Dla maluszków i całej rodziny. AlaAntkowe BLW
3699
zł
59,90 zł (-38%) - najniższa cena
59,90 zł (-38%) - cena detaliczna
Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem
3094
zł
49,90 zł (-37%) - najniższa cena
49,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Historyjki na cztery pory roku Scenariusze zajęć z dziećmi z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym
1733
zł
16,85 zł - najniższa cena
25,00 zł - cena detaliczna
Kucewicz Katarzyna
Waga z głowy
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Lisa Damour
Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem
2784
zł
44,90 zł (-37%) - najniższa cena
44,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Agata Lewandowska
Dieta zdrowych jelit wyd. 2024
3099
zł
49,99 zł (-38%) - najniższa cena
49,99 zł (-38%) - cena detaliczna
Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli
7699
zł
124,20 zł (-38%) - najniższa cena
124,20 zł (-38%) - cena detaliczna
Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości
575
zł
4,96 zł - najniższa cena
8,00 zł - cena detaliczna
Rosina Sonnenschmidt
Medycyna holistyczna. Tom 12 wyd. 2024
3999
zł
39,99 zł - najniższa cena
64,60 zł - cena detaliczna
Rozwiń skrzydła z ADHD Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty
4841
zł
39,89 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Ćwiczenia. Joga. Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 158
578
zł
4,78 zł - najniższa cena
5,99 zł - cena detaliczna
Olejki eteryczne dla początkujących. Wszystko, co musisz wiedzieć, by zacząć przygodę z aromaterapią
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą
4299
zł
42,99 zł - najniższa cena
69,60 zł - cena detaliczna
Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno kompulsyjne
4382
zł
40,95 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Mark Sloan
Błękit metylenowy Kompletny przewodnik
3491
zł
33,30 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Toksyczne szczawiany - pułapka superfoods
5258
zł
52,58 zł - najniższa cena
84,80 zł - cena detaliczna
Przewodnik po endometriozie Jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Kate White
Twoje zdrowie seksualne Jak rozumieć swoje ciało, kochać je i o nie dbać
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Jodi Cohen
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Jak pokonać lęk Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
2970
zł
29,70 zł - najniższa cena
47,90 zł - cena detaliczna
Wu Li Yunnan
Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Joanna Zielewska
Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku
2169
zł
21,69 zł - najniższa cena
34,99 zł - cena detaliczna
Ewa Kempisty-Jeznach
Kod płodności
2976
zł
29,76 zł - najniższa cena
48,00 zł - cena detaliczna
Laura Markham
Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci. Peaceful Parent, Happy Kids
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Spektrum możliwości ucznia Zestaw ćwiczeń do pracy z uczniem ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, w tym ze spektrum autyzmu
2398
zł
23,79 zł - najniższa cena
32,00 zł - cena detaliczna
Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego
578
zł
4,78 zł - najniższa cena
5,99 zł - cena detaliczna
Kobieca fizjoterapia Jak zadbać o swoje zdrowie intymne
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Samodzielna i bezpieczna terapia jodem
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Joanna Laprus
Słowiańskie Boginie Ziół (edycja kolekcjonerska)
4309
zł
39,89 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Słowiańskie rośliny czarowne (edycja kolekcjonerska)
4181
zł
41,81 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Olivia Laing
Republika ciał Eseje o wyzwoleniu
4024
zł
40,24 zł - najniższa cena
64,90 zł - cena detaliczna
Leszek Klimas
Jak pomóc dziecku z nadwagą. Efekt Klimasa
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Emily L. Glaser
Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Anders Hansen, Sundberg Carl Johan
Rozruszaj swój mózg
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Herbert Shelton
Ortotrofia Podstawy Prawidłowego Żywienia. Tom 2
5874
zł
51,99 zł - najniższa cena
84,00 zł - cena detaliczna
Iwan Nieumywakin
Czosnek na straży zdrowia
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Dyer Wayne W
Potęga intencji Naucz się współtworzyć swój świat
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
3657
zł
37,28 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Układ odpornościowy bez tajemnic Immunotypy pod lupą
3099
zł
30,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Anna Paluszak
Endometrioza Nie taka Twoja uroda
3661
zł
36,58 zł - najniższa cena
59,00 zł - cena detaliczna
T jak TESTOSTERON Hormon, który rządzi i dzieli
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna